[2018.4.2-7]相约天涯海角-海南-海口-三亚-文昌-万宁-陵水6日....

精彩在ωǒ沃

这是一次前往海南岛的旅行

会到你所熟知的三亚

还有你没听过的

文昌、琼海、万宁和陵水

每一个地方都是对海岛最好的诠释

比如你心心念念无比澄澈的大海

比如壮美又安静的椰林

再比如激情四射的海上运动

还有去探访神秘的的海上民族

畅游双冠岛：蜈支洲岛【看岛】——海岛仙境，世外桃源；分界洲岛【玩岛】——海岛嘉年华，欢乐戏海洋。
* 天然氧吧：呀诺达热带雨林，负氧离子含量高达8000-10000个/立方米，回归大自然，养心洗肺；
* 吉祥福寿：南山文化旅游区、108米南山海上观音；
* 浪漫传说：天涯海角风景区、中国南端的浪漫气息；
* 东方夏威夷：亚龙湾沙滩、洁白的沙滩、细腻的流沙
海南是一个风光旖旎的热带岛屿，那里有辽阔辽阔广袤的天空、澄澈透明的海域、平坦柔软的沙滩，树影婆娑的椰林。热带水果置物盒神奇的海德世界。当你在浪漫的椰风海韵中品尝着美味的海鲜，这里无疑就是人间的天堂。
【报名咨询】 精彩在沃：18602402058 13252708000



海口的骑楼建筑群初建于19世纪20-40年代，距今有100多年历史，其中最古老的建筑四牌楼建于南宋年代，至今有600多年历史了！这些骑楼分跨建在人行过道上，每栋高二至四层，进深二三开间，在建筑美学上，楼的宽和高符合审美比例。骑楼的窗楣、柱子、墙面造型、腰线、阳台、栏杆、雕饰等体现了独特的风韵，墙体上的彩瓷，梅兰竹荷等优雅的花卉图案，女儿墙、骑楼、柱廊、敞廊是巴洛克风格，具有欧亚混合文化特征；人字形的屋顶覆盖青瓦，上面安放着吉祥物。建筑结构上，有中国古代传统式、西方建筑模式，还有南洋的建筑及装饰风格，并明显受到印度和阿拉伯建筑的影响；骑楼下的长廊贯通成排，行人逛街时可躲避风雨烈日，一边悠闲散步，一边从容地看货购物。骑楼在创新的基础上，又不失海南民房实用的特点，内部楼层是传统的木板结构；骑楼的功能结构是前店后居式，或者是楼下店铺楼上住人式，一直沿用至今。

游玩
• 东郊椰林位于文昌市东郊镇海滨，这里椰树成片，椰姿百态，被人描述“文昌椰子半海南，东郊椰林最风光”。该景区是典型的椰风海韵，以椰香特色饮食和多种海鲜吸引众多游客。上午可以喝上最甜最新鲜的椰汁，下午可以步入椰林小道散步或开展各类沙滩活动和水上运动，傍晚在海边看日落、夜里在错落于椰林间的风情小木屋里安睡。面朝大海，春暖花开，不过如此。东郊椰林有红椰、青椰、良种矮椰、高椰、水椰等品种，共50多万株，步入林区，可见大小、高矮、直弯、斜曲的各态椰树参差错落，蔚然成林。这里海水清澈，是天然海水浴场。区内已建成旅游码头、海滨度假村、海鲜坊等多处。浅海盛产龙虾、对虾、石斑鱼、鲍鱼等名贵海鲜。而错落于椰树间的小木屋，座座背林朝海，屋里陈设古色古香，朴素而自然，具有套房的设施功能。东郊椰林最美的地方我觉得是在路上。在途经椰林的地方，一定要在椰林深处的农家院子里吃顿正宗的椰子煲鸡、椰奶饭、喝椰青，好好感觉一下“椰林深处有人家”的意境。
• 东郊椰林的风景很不错，湛蓝的海水，以及大量的夏威夷式的休闲庭院，以及足够多的绿化带，极其漂亮，海岸线长，得天独厚。门口第一家农家乐老板做的文昌鸡好吃，蔬菜都是绿色食品，吃完饭后热情周到的老板夫妇还让我们免费品尝了菠萝蜜！自己种的，味道太好啦！



博鳌亚洲论坛会址--玉带滩
景区覆盖整个博鳌东屿岛，面积2600余亩，东屿岛的地形酷似一只缓缓游向南中国海的巨鳌，岛上众多神奇美丽的传说，使东屿岛一直是诠释博鳌文化的代表，是博鳌旅游的核心区。被联合国教科文组织誉为“世界上河流入海口保存最完美的处女地之一”。2008年获评国家AAAA级旅游景区，是集观光旅游、餐饮娱乐、休闲度假为一体的综合性旅游区。景区内的参观内容非常丰富，主要景点有：名人园、国玺园、喷泉广场、博鳌亚洲论坛国际会议中心、祈运台、博鳌亚洲论坛展览馆、鳌石广场、玉带滩等。
【分界洲岛】：国家5A级景区，海水清澈晶莹，海底资源丰富，有珊瑚礁和各种热带鱼，是最佳的世界级潜水基地之一。（不含潜水、拖伞等海岛娱乐活动）分界洲岛位于海南省陵水县与万宁市分界处，她因形似美女静卧碧波而被称之为“美女岛”，又有人说它是浮在南海上的美丽遗世孤岛。昔日这里没有人烟，但是经过近年的精心开发，现已建成了一座热带风情的旅游袖珍岛，这里海水清澈干净、沙滩松软细白。岛上提供有潜水、海钓、海底潜水观光艇、游艇、海豚表演、鲸鲨观光等游乐项目，还可以举办海岛婚礼哦！
站在岛上，凭海临风，辽阔的碧海尽收眼底，一个让心灵可以发呆的地方……   





亚龙湾气候温和、风景如画，这里不仅有蓝蓝的天空、明媚温暖的阳光、清新湿润的空气、连绵起伏的青山、千姿百态的岩石、原始幽静的红树林、波平浪静的海湾、清澈透明的海水，洁白细腻的沙滩以及五彩缤纷的海底景观等，而且八公里长的海岸线上椰影婆裟，生长着众多奇花异草和原始热带植被，各具特色的度假酒店错落有致的分布于此，又恰似一颗颗璀璨的明珠，把亚龙湾装扮的风情万种、光彩照人。沙粒洁白细软，海水澄澈晶莹，而且蔚蓝。终年可游泳，被誉为“天下第一湾”。



兴隆热带植物园，隶属农业部中国热带农业科学院热带香料饮料作物研究所，地处海南岛东南部兴隆，占地600亩，始建于1957年。植物园气候条件优越，属典型热带季风气候，自然植被发育良好，依山傍水，风景秀丽，葱葱绿海，喁喁鸟语，幽幽果香，清新世界令人心旷神怡，留连忘返。兴隆热带植物园是海南旅游开发的一颗璀灿的风景明珠，它以独特丰富的热带植物而闻名于世，有植物品种1200多个。石梅湾、神州半岛、日月湾等
呀诺达热带雨林
呀诺达热带雨林景区是中国唯一地处北纬18度的真正热带雨林，是海南岛五大热带雨林精品的浓缩，是最具观赏价值的热带雨林资源博览馆，堪称中国钻石级雨林景区。
呀诺达在海南方言之中是“1、2、3”的意思，但是在景区里面被赋予了一些亲切的涵义。比如景区人员之间打招呼会比一个“v”然后大叫“呀诺达”。当音乐响起的时候工作人员会停下手头的活计，拉着游客一起跳一曲呀诺达健康舞，亲切而友好。
景区内有很多可以互动体验的区域：踏浪嬉水，丛林飞索，真人CS，露营帐篷等。
2014年5月28日，《爸爸回来了》贾乃亮、李小鹏携两萌娃走进呀诺达景区，在呀诺达雨林，两萌娃对热带雨林动植物产生极大的好奇心。两位星爸挑战雨林高空滑索，在亚洲top1长的雨林滑索另一边，两个萌娃则在等着看她们爸爸翱翔雨林的身影。


天涯海角游览区，以美丽迷人的热带自然海滨风光，悠久独特的历史文化和浓郁多彩的民族风情驰名海内外，是海南建省20年第一亮丽品牌。历史文化传说一对热恋的青年男女分别来自两个世仇的家族，双双发誓不管到天涯海角也要永远在一起。在其族人的追赶下，被迫双双逃到此地。而此时两人跳进大海，化成两块巨石，永远相视相对。后人为纪念他们的坚贞爱情故事，在此石头上刻下“天涯”“海角”。现在恋爱中的男女也常以“天涯海角永远相随”来表达自己的心迹。天涯海角游览区使人们心中的“天涯情结”找到了物化的载体，每年四方游人慕名来到他们向往的这块圣地，沿着“历史名人雕塑园、笆篱凝霞景区、海天自然景区、天涯路”等景点尽兴游览，以圆心中“走遍天涯海角”的梦想。一曲《请到天涯海角来》唱响大江南北，更使“天涯海角”成为海南和三亚旅游的标志和代名词。


蜈支洲岛​位于海南亚龙湾景区内，是躲在亚龙湾美景身后静静绽放光彩的度假天堂，有人曾把它称作中国的马尔代夫，更多的人把这里当作和情人逃离尘世后的天堂，因为它有一个更为浪漫和顺口的名字：“情人岛”。做为中、高端旅游者必选的海南旅游景点，蜈支洲岛集热带海岛旅游资源的丰富性和独特性于一体。
--石梅湾由两个形如新月的海湾组成，长达六公里的碧海银滩，为植被茂密的低缓山坡所环抱。
--被世界旅游组织专家赞誉为海南现存未开发的最美丽海湾。
--电影《非诚勿扰2》在石梅湾内的加井岛海滩取景，让大众熟知了石梅湾的美丽海岛风光。


椰田古寨，位于海南省陵水县，东线高速英州出口处，距三亚市20多公里，占地面积上百亩。与著名的蜈支洲岛、南湾猴岛等风景区隔海相望、交映生辉，是海南省新兴的展示苗家文化风情的窗口。风景名胜椰田古寨景区主要旅游景点：“古老文化”区：苗族文化博物馆，以图片、文字实物、造景的不同方式展示海南苗族迁徙路线。“奇特风情”区：进入古寨后，百年谷仓、晒谷场、吊脚楼、图腾广场进入眼帘，感受到苗家青年男女热情接待的游客们仿佛置身于世外桃源。伴随着招龙舞的乐声，在图腾广场与苗家人一起唱吧，跳吧。“椰风椰香”区：古寨内椰风婆娑，风光秀美。大家边吃边玩，对情歌，看蜡染吧，真正其了无穷。“椰风神秘傩蛊”区：傩神和放蛊都是古代苗家人的神秘文化。傩蛊屋表现了苗家万物有灵，想生相克的自然崇拜观念。“小锤叮当”区：加工过程中还保留了古老的铜走银、炸珠、鎏金、掐丝、拉丝等传统工艺。最佳旅游时间椰田古寨四季如夏，气候宜人，适宜全年游览。历史文化几百年的积累成就了椰田古寨苗家手工银器博大精深的加工历史，工艺在融合积淀，在积淀中升华，在升华中辉煌。粗糙的手指，精美的银器，鲜明的对比中我们又看到了在指缝中流淌的时光。那巧夺天工的精美银器很难让我们联想到这样简陋的加工作坊，然而就是这些原始的钉捶，錾子风箱，木凳以及那灵人苦涩的行囊造就了手工坊一个又一个民间手工艺大师，造就了苗家幸福美好生活。
日月湾海水湛蓝清澈，沙滩洁白细柔，被美时尚杂志评为“世界十大冲浪基地之一”，也是海南一些重大国内外冲浪比赛的举办地。如果你是一个水上运动的爱好者，日月湾绝对是你的首选，不管是冲浪、滑板、潜水还是摩托艇等，这里都有。此外日月湾还有诸多看点：台湾村、大拱门、中华龙、外婆家、千人锅、盘古掌、台海兰苑、高山乐园、海誓山盟、高山民居、台湾九族文化馆等。对于追求个性游的人来说，日月湾最大的看点则是她谜一样的景致 。

活动行程： 海口-东郊椰林-博鳌海的故事-玉带滩-分界洲岛-亚龙湾-呀诺达热带雨林-天涯海角-鹿回头-大东海-蜈支洲岛-耶田古在-兴隆-石梅湾-海口6日游

行程概述：本活动为休闲结伴自由行 强度自选 老少皆宜 咱驴友出行崇尚自由， 因而行程中仅由沈阳绿野户外俱乐部组织统一包车、安排六晚的住宿、保险、司机小费、道桥费、停车费、等公摊费用 再加上因行程时间需要统一的六日早餐 ，费用共计1490元。  沈阳绿野户外俱乐部所组织的活动原则是：纯玩无购物 丰俭由人 自由出行。
（我们所提倡“以合理的花销游览最多的风景”与低价或零团费滴购物团是有本质区别的 咱全程都没预留购物时间 我们所组织的是一场愉快有尊严滴旅行）
【报名咨询】 精彩在沃：18602402058 13252708000

【活动费用】1490元/人  报名同时、交费，即认可参加本次活动 ，活动出发前十天概不退费
【报价包含】
1、全程包车费用：车费、车辆路桥油费、司机吃住费等；
2、全程住宿费：全程5晚住宿酒店或客栈标间，独立卫浴；
3、全程5早餐 （由于众口难调，全程中餐和晚餐自理，领队会推荐，大家一起AA制）
4、 个人意外保险：全程30万户外意外险
【报价不含】
1、不包含各地往返厦门集结地的机票或火车票，自行选择交通工具2018年4月2日抵达海口（机票提前预定通常折扣都会很低  ）.
2、不包含自由项目：未包含在内的中晚餐餐费、骑马、坐轿子、租自行车、个人酒水及娱乐等都需自费；
3、各景点门票及景区内区间车、船、索道等费用自理；
4、报价未包含的其他费用；
注：活动开始前10日由于个人原因中途退出者不退任何费用！

D1、集结日。伙伴们由各地抵达“椰城”的海口。
办理入住后建议漫步骑楼老街，徜徉有些还保留着早前的商号、凭栏、门窗处的精美雕花感受时光倒流。可以赶在日落前去假日海滩漫步，晚霞日落是海口绝不能错过的一景。
骑楼老街建筑大多是欧亚文化的综合产物，处处留有巴洛克、阿拉伯、印度等风格，是海口百年沧桑历史的见证，老城区是品尝正宗的海南小吃、购物以及了解海口的风土人情和历史文化的好地方。

D2、海口-东郊椰林-博鳌海的故事-玉带滩
清晨，用一碗分量十足海鲜面告别海口。一路南下，成排的槟榔树、椰子树、菠萝园、芒果园随处可见，完全是一节丰富的热带植物科普小课堂。
文昌东郊椰林，海南岛椰子树最多的地方，骑上自行车出发吧，你的身边是连绵的60万棵椰子树，还有各种热带植物，幸运的话能碰见海南阿弟上树摘椰子。车铃叮叮，椰林间偶尔出现一两户人家，再拐进一个小村庄，恍若世外桃源……
博鳌奇观
【博鳌玉带滩】乘游船登吉尼斯纪录之博鳌玉带滩。此沙滩为分隔海与河的狭小沙滩，一边是蔚蓝壮观的大海，一边是平静秀婉的万泉河，甚为壮观。
D3、博鳌-分界洲岛-亚龙湾
任海风放肆的吹，配上一只刚砍的椰子，遥望远处，有一座小岛，嗯，下一个目的地就是那里——分界洲岛。
【分界洲岛】，岛上辟有“鬼斧神工”、“大洞天”、“剌桐花艳”等20多处自然景观，秀丽的风景、柔软的海滩、清澈蔚蓝的海水，椰树婆娑（含过渡及游览150分钟）。
傍晚，入住著名的博鳌亚洲论坛永久会址所在地——博鳌天堂小镇，迎面而来的南洋风情让你好似身处异境，海边几家文艺范爆棚的清吧，身临其境能让人瞬间慵懒起来，煤油灯发出微暖的光，静静的捧杯咖啡坐在靠海的桌子旁，听着海浪声，听他还有她的故事……
② 东方夏威夷—亚龙湾
前往游览素有东方夏威夷美誉的【亚龙湾沙滩】，洁白的沙滩、细腻的海沙、让您流连往返。（游览40分钟）
温馨提示：
园内地势陡峭，石阶、木栈道极多，请小心前行，注意安全；请爱护生态，切勿捕捉动物。
欣赏“天下第一湾”亚龙湾，只在亚龙湾沙滩、海岸边的单一视角、平面视角远远不足以领略她的风采。“距离产生美”。在亚龙湾热带森林公园的不同高度、不同角度来欣赏亚龙湾，一是有更富层次感的景深，近有碧树红花，远有山峦起伏；二是有更宽广辽阔的视野，上有天高云淡，下有球场绿茵，极目之处更有大海与长天一色，真正的海阔天空，真正的“天高任鸟飞，海阔凭鱼跃”，让您由衷惊叹这正是“天下第一海景”。“登临红霞岭，俯瞰亚龙湾，极目中国海，心飞太平洋，志在全世界！”海是倒过来的天。

D4、呀诺达热带雨林--天涯海角
① 海南的“香巴拉”、热带雨林净肺养心
早餐后出发前往欣赏海南独特的热带雨林景观【呀诺达热带雨林风景区】，热带雨林谷遮天蔽日，流泉叠瀑倾泻而下。在这里，百年古藤、千年古蕨、巨大的仙草灵芝、“冷血杀手”见血封喉以及热带雨林的六大奇观等，更是让您惊叹不已（含门票及景区观光车、游览及用餐150分钟）。
乘车前往《爸爸回来了》取景地——呀诺达热带雨林（车程约60分钟）2014年5月28日，《爸爸回来了》贾乃亮、李小鹏携两萌娃走进呀诺达景区，在呀诺达雨林，两萌娃对热带雨林动植物产生极大的好奇心。两位星爸挑战雨林高空滑索，在亚洲top1长的雨林滑索另一边，两个萌娃则在等着看她们爸爸翱翔雨林的身影。
午后，去你一直心心念的天涯海角追逐夕阳吧，伴着晚霞，沙滩漫步，独坐听浪，一次就好,我陪你去看天荒地老！
D5、鹿回头-大东海-蜈支洲岛-耶田古寨-兴隆
渊远的佛教、慈悲观音文化
游览国家5A级景区【南山文化旅游区】：吉祥如意园、鳌山寿谷、南山寺、三十三观音堂、妙金山菩堤林（游览120分钟）。
之后南山酒店办理入住，可于南山园区内自由漫步，享受一份宁静致远的心境。夜晚在佛缘福光的注视中，享有一夜好梦…
超谥凡尘的情人岛
出发前往【蜈支洲岛】，蜈支洲岛号称中国的“马尔代夫“， 沙滩洁白细腻，海水清澈见底。此处画面呈现：海如蓝、绿如镜、白如雪，山海天融为一体蜈支洲岛海水清，沙滩白，就是《夏日么么茶》里的那种海滩。蜈支洲岛最美的景色就在情人桥，站在岸上就可以看到浅海处海底的珊瑚礁。岛上的观日岩值得一去，在那里可以看到一望无际的大海，蓝蓝的天空和无边的海连在一起，非常的壮观（含过渡及游览150分钟）
苗族古寨
【椰田古寨生态旅游区】，走进祖国南端、民风淳朴的苗族古寨，感觉“银色世界”的傩蛊文化、欣赏欢乐苗家歌舞、独特角度展示海南苗家原生态生活场景（游览90分钟）。
D6、兴隆-石梅湾-日月湾-海口
今天继续新的旅程，直达石梅湾，这里是《非诚勿扰2》取景拍摄地，两个形如新月的海湾形成长达6公里的碧海银滩，粉蓝色的海水被青山椰林环绕，如蓝宝石镶嵌在森林中，是游人心中“最向往的海域之一”。到达万宁冲浪地《日月湾》，万宁日月湾是世界上拥有高质量定点浪型和沙滩浪型的海域之一，这里水质清澈，海水年平均温度在26.5℃左右，全年都适宜冲浪。我们在此地拍照游玩半个小时时间。任海风放肆的吹，配上一只刚砍的椰子。

准备如下物品：

1.必须是高、中帮登山鞋、配戴防滑手套。

2.适宜冬季爬山的衣裤，冲锋衣、冲锋裤、羽绒服等。

3.蒙脸（选带）。

4.登山杖（可选带）。

5.帽子（护耳保暖、防树枝刮脸）、

6.头灯（必备）

7.墨镜或眼镜（防树枝刮眼晴、放雪盲）

8.足够的水、车餐。

9.一个25升以上的登山包或双肩包，上山时放水或放衣物方便，（走热里可脱下衣物放入包内）。

10.多带件保暖衣物和备用袜子。  

11.带几个塑料袋，午餐后装垃圾，也能装衣物。

【免责声明】 本次活动属于自助AA活动，非营利性质；户外活动属于危险运动，出行者须购买户外出行人身意外伤害险。活动召集志愿者及活动中所有志愿者仅负责协调、组织活动行程，不对活动中安全等意外事件承担任何经济、法律责任，自愿报名参加者均属认同免责协议书条款http://bbs.lvye.cn/thread-965118-1-1.html。本人自愿参加活动,发生一切意外自己负责,本声明具有法律效力。本次活动为驴友结伴同行，自愿报名参加，风险自担，本次活动无组织者、无活动负责人。只设联系人。
特别提醒：
1.有心脏病或者高血压等疾病拒绝参加本次活动。
2.我们是AA的户外团队，我们不会提供保姆式的服务，所以追求完美主义者和对本公告不满意者拒绝参加本活动。
3.爱护自然，有环保意识，身体健康，无不良嗜好，乐于助人，安全意识强，有团队精神。
4.户外运动存在一定的不确定性，因此，遇有天气、路况、环境，人为等原因影响原定计划时，领队有权修改原计划线路，有权修改原计划的内容和时间，甚至终止活动！所以，本活动领队建议有抱怨情绪的人士及简单理想主义人士不参与为好。
5.凡参加本次活动，均视为认同本帖所有内容并能认真遵守相关约定。

6.必须是年满18周岁以上，60周岁以下。

风险承担与权利放弃的协议
此文件为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议。通过阅读或填写此文件，你已经完全获知和理解以下的条款和内容。你放弃了某些的法律权利，包括向活动联系人、活动领队和同队成员提起诉讼的权利。
请仔细阅读此协议。
首先说明本次活动为非赢利性质自助游活动，不是商业活动,也不是旅行社组团旅游。全程遵循“自助，互助，AA，环保”的原则。
一、风险的承担：
我自愿参加此次活动。我理解、我同意和签署与此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。
我知道活动的联系人只是活动的召集者，活动领队只是我们活动的带路人，他们并不是职业的策划者、领队、向导或有许可证的急救人员。我知道他们和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。我知道他们并不对我安全负责。
二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议
    1.参加此次活动，包括、但不限于，徒步、露营、登山、负重远行、攀冰、山路乘车、滑雪等。在此我同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动中使用装备而受到伤害，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他成员的法律责任。
    2. 我理解户外活动对身体和精神均有严酷的要求，或在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，或许远离救助和医疗服务，可能要24小时后才能获得救援。我清楚地知道所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括跌坠，落石，闪电，过河，失温，，咬伤，刺伤，犬咬，野兽袭击和各种意外。我理解装备可能有缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人、活动领队无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。
   3. 我理解并清楚知道超负荷的身体活动和频繁使用的装备是有潜在危害的，我也理解健身和休闲活动同样包含着导致受伤甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，但我自愿参加这些活动和使用活动的装备。因此，我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我永远免除此次活动联系人、活动领队和同行伙伴们的法律责任。
   4. 我同意承担所有的个人受到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险可能发生在参加活动的往返途中，也可能发生在参加活动的过程中。我清楚获知已提供给我了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。
   5. 我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。
  6. 我理解我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，只参加那些自己精神和身体能力承受范围之内的活动。我清楚获知我已经具备一种好问和怀疑的心态，去询问活动的领队并要求解释任何我觉得不适的决定。我同意我将不会参加除我已经仔细考虑过，相信它是安全的并愿意承担所有相关风险以外的任何的活动。
我清楚获知，我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断我所参加的活动。
   7. 在此我谨宣布我自己身体健康，没有那些会影响我参加活动或使用装备的不适、损伤、病痛或其它疾病。我知道，我应该进行年度或更频繁的身体检查，并时常咨询医生，以便获得医生的健身活动和装备使用的建议。我清楚获知，我要么就进行身体检查并获得医生的批准去参加活动；要么就决定在没有获得医生批准的情况下参加活动，并谨在此承担所有的由参加活动引起的责任。
  8. 我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。
  9. 在此次活动中，如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。
  10. 我理解，对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故，病痛和财产损失，活动联系人、活动领队和其他承员不应承担责任。
   我已经阅读和理解以上声明和其条文；
   我理解参加此次户外活动相关的风险；
   我承担由于选择了参加此次户外活动而随之来的全部责任；
   我在此特意和有意的声明，我如果在本次活动中受到了任何形式和性质的损伤与损害，我免除活动联系人、活动领队和同行其他成员的责任。