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发表于 2017-12-8 09:10:17
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本帖最后由 firehawk 于 2017-12-7 20:13 编辑
我试着把引身的问题详述一下吧:
有关CSIA引不引身(这里引身指extension)的问题是没有答案的,因为有的人有,有的人没有。但是CSIA在初中级阶段确实是不会刻意教extension引身的。到了高级阶段会有压力控制的内容,比如大弯要求腿在滚落线必须伸直,其实是变相地有引身动作,算是现在常说的往斜上方引身吧。
CSIA的特点是他们总结的内容,也就是红牛在官方课程上对加拿大全国教练培训的内容都是相对标准化的,没有异议的。中级平行是否引身是个有异议的问题。第一,理论上来说,引身已经不必要了;第二,高手的实际滑行中,有的人引身明显,比如一些老一代的加拿大高手,Warren Jobbit 等(加西的似乎居多,那边雪软),有的人完全没有引身(20多岁的大头板长大的一代基本看不出来)。所以结果就是“不强调”——既不支持,也不反对。我在课上问过培训师,他的答案是现在不教引身了,但是如果有引身也无所谓。高级技术不鼓励这种重心剧烈上下动,所以中级教学也不会有类似的内容。同样在滑行分析中,只要新外侧板早建立平衡了,怎么平衡的并不在乎。对于过时的不必要的引身方式,例如蹦起来轻身,或者站直的动作是不鼓励的。好坏的标准只是过去的5S、3C, 或者现在的新四条。
对于CSIA官方的内容是这样的,但是作为官方不清晰指明的问题,具体到每个滑雪学校的培训就有可能是有区别的。有一些比较小的滑雪学校,没有现役考官的地方,还经常能看到教练带着做站直了引身的动作。
我个人的意见是extension首先肯定是不必要的,但是在教犁式转平行阶段的时候确实比光练转腿容易让学生学会平行。反之引身动作容易喧宾夺主破坏分离(站在外板上,板子就带着转了,谁还想着转腿),虽然平行掌握得快了,后续的技术,包括分离和反弓等中级基础学起来可能就难了。
(对,我说的标枪弯是很基础的那种。针对楼主而言不需要一下子就做得很标准,把内板抬起来一点点增加难度效果就会很好)
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