到底前脚掌承重还是全脚掌承重，蒙圈了

雾凇之城 · 发表于 2017-12-11 11:23:34

现在自己能感到重心后座，然后让小腿贴住鞋舌滑行，感觉滑行顺畅多了，但是感觉像是前脚掌受力，并不是全脚受力，也不知道这样对不对

雾凇之城 · 发表于 2017-12-11 11:58:02

哈哈哈15 · 发表于 2017-12-11 12:19:13

我觉得是整条腿和脚承重

chzzzzz · 发表于 2017-12-11 12:29:39

把鞋松一扣试试

city_hunter · 发表于 2017-12-11 13:19:07

穿上雪鞋，在原地找到不同重心的姿态，保障上体和小腿平行时重心居中的位置是平衡点，站的越高，上体越直立，站的越低，上体越前倾，尤其是依靠收腿和伸腿完成转弯时，收腿后，姿态看着就是重心后座，但其实这时脚下没有压力。

阿拉布 · 发表于 2017-12-11 13:41:12

正常的静态站姿是全脚掌偏前一点，重心落在足弓前缘，这时候脚后跟还是受一点力的。也没有必要强调百分比，保持舒适和灵活就可以。

滑行中重心可能会在足弓范围内移动，与技能水平、滑行风格都有关，但是不要完全落到脚后跟上。过度前压也是有可能的，虽然少见，但也要尽量避免。

firehawk · 发表于 2017-12-11 22:55:42

楼上正解。如果在雪鞋里感觉以上感觉反而更累，或者踮脚尖，只有前脚掌受力更轻松的话，可能是鞋型有不合适的地方，可以去调校。

QiaoJiannan · 发表于 2017-12-14 06:43:36

鞋硬度多少？体重多少？硬鞋的话应该不会感觉到脚掌有很大压力，更多是雪鞋与小腿贴合的压力感觉。

雾凇之城 · 发表于 2017-12-14 07:15:27

QiaoJiannan 发表于 2017-12-14 06:43
鞋硬度多少？体重多少？硬鞋的话应该不会感觉到脚掌有很大压力，更多是雪鞋与小腿贴合的压力感觉。 ...

鞋海德evo110，60kg，174

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