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[双板技术] 双板初学到中级瓶颈期怎么练习

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发表于 2017-12-31 22:46:07 来自手机客户端 | 显示全部楼层 |阅读模式
第二次上中级道,都是追在别人后面学习,昨天偶遇雪友帮我录像,现在也不知道该玩哪里发展,有大神帮忙指点一下方向。http://v.youku.com/v_show/id_XMzI3NjgyOTY1Ng==.html?sharefrom=iphone&sharekey=e53977d5ae14b42103755947bdf3a8535
发表于 2018-1-1 23:06:05 来自手机客户端 | 显示全部楼层
这是第二次上中级道?惭愧死我了
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发表于 2018-1-1 23:06:37 来自手机客户端 | 显示全部楼层
这是第二次上中级道?惭愧死我了
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发表于 2018-1-1 23:07:05 来自手机客户端 | 显示全部楼层
这是第二次上中级道?惭愧死我了

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上个雪季滑了一个雪季初级道,这个雪季才开始上中级道。也是在初级高点的地方练习冲坡、速度起来后走刃一个弯两个弯的。  详情 回复 发表于 2018-1-2 11:47
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 楼主| 发表于 2018-1-2 11:43:53 来自手机客户端 | 显示全部楼层
自己顶一下吧,第二个雪季、第二次上中级道。
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发表于 2018-1-2 11:46:41 | 显示全部楼层
怀北的中级道人多么?

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不是节假日都可以玩耍起来,元旦这样的假日缆车排队五到十分钟。  详情 回复 发表于 2018-1-2 11:51
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 楼主| 发表于 2018-1-2 11:47:28 来自手机客户端 | 显示全部楼层
hiluoqiang 发表于 2018-1-1 23:07
这是第二次上中级道?惭愧死我了

上个雪季滑了一个雪季初级道,这个雪季才开始上中级道。也是在初级高点的地方练习冲坡、速度起来后走刃一个弯两个弯的。
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 楼主| 发表于 2018-1-2 11:51:09 来自手机客户端 | 显示全部楼层
shirui_casey 发表于 2018-1-2 11:46
怀北的中级道人多么?

不是节假日都可以玩耍起来,元旦这样的假日缆车排队五到十分钟。

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周末中高级道的缆车需要等么?  详情 回复 发表于 2018-1-2 12:12
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发表于 2018-1-2 11:57:21 | 显示全部楼层
还不错。如果我是你的话,我会把更多注意力放在外腿承重、前后重心上。练习就是单外腿的滑行和小跳;还会特别注意转腿的练习,比如旋转横滑降。接下来会度过一段比较枯燥的练习时间,少则10天半月,多则一~两个雪季。

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果然是乔大师、名不虚传、一下子点出我的问题所在,我左右腿明显不一致,左腿单承重好于右腿,我转腿现在还不会,也想着练习横滑降练习转腿,前后重心一次滑行十个转弯有三四次重心落后,然后再自己纠正、现在理论知  详情 回复 发表于 2018-1-2 12:11
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 楼主| 发表于 2018-1-2 12:11:07 来自手机客户端 | 显示全部楼层
QiaoJiannan 发表于 2018-1-2 11:57
还不错。如果我是你的话,我会把更多注意力放在外腿承重、前后重心上。练习就是单外腿的滑行和小跳;还会特 ...

果然是乔大师、名不虚传、一下子点出我的问题所在,我左右腿明显不一致,左腿单承重好于右腿,我转腿现在还不会,也想着练习横滑降练习转腿,前后重心一次滑行十个转弯有三四次重心落后,然后再自己纠正、现在理论知识在增长、觉得自己问题太多,都不知道怎么个顺序去练习、有了乔大师指点,这样就可以按照这个顺序去练习、我是技术和嗨型两种滑雪模式、上午练习、下午嗨起来,练习枯燥了,就玩起来,这样一天不枯燥还可以有娱乐!呵呵!
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