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楼主: 苍月

[双板技术] [交作业] 元旦多乐归来,继续带视频求教。

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 楼主| 发表于 2018-1-4 14:20:11 | 显示全部楼层
阿拉布 发表于 2018-1-4 06:43
点杖还可以吧,这样就够用了。

铁轨练习不是这个,你看一下我的CSIA翻译贴里有。 ...

我正是在这个贴子里看的,您说TURK TURN是速度更快的铁轨弯,我正好手里有杖,还以为是 一回事儿呢。看来是我误会了。


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turk turn是一种低姿态滑法,直滑降、铁轨、卡宾大弯都可以用。 铁轨是窄弯练习,只关注脚底下,上身咋样都行,但端着肯定别扭,所以多数扶膝或者低姿。  详情 回复 发表于 2018-1-4 21:30
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 楼主| 发表于 2018-1-4 14:31:42 | 显示全部楼层
本帖最后由 苍月 于 2018-1-4 15:57 编辑
QiaoJiannan 发表于 2018-1-4 07:32
点仗通常不需要专门的练习,因为点仗需要的是节奏,节奏对了、点仗时机对了,练不练都可以。 点仗主要是动 ...

好的,收到。

优酷上没能搜到您说的新西兰10 TASKS,但我找到火鸟发的PSIA的铁轨弯视频:


http://v.youku.com/v_show/id_XMTc3ODYxNTkwMA==.html?f=28503865&o=1

以及阿拉布发的CSIA 中级 TOOL BOX里的铁轨弯视频:
http://bbs.lvye.cn/thread-1170019-1-1.html

估计跟NZ的应该是通用的吧?

不过既然楼下有人指出有更好的练分离和外腿的动作,我就先练BRAGUAGE TURN和标枪弯好了。

谢谢指教!

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新西兰那个,是技能包3。http://bbs.lvye.cn/thread-2552542-1-1.html  发表于 2018-1-4 21:32
了解,谢谢!  发表于 2018-1-4 15:54
铁轨练刃的应用,不练分离,不是一个系统。  发表于 2018-1-4 14:46
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 楼主| 发表于 2018-1-4 14:41:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 苍月 于 2018-1-4 15:56 编辑
Petros 发表于 2018-1-4 11:17
分离可以练习连续的左右落叶飘,pivot slip或者braquage turn。

感谢回复!

请问您说的PIVOT SLIP是这个吗?


http://v.youku.com/v_show/id_XNjY4NzQyOTgw.html?spm=a2h0k.8191407.0.0&from=s1.8-1-1.2

但在另外一个标题为PIVOT SLIP的教学视频里,Jonathan Ballou的演示又好像看起来跟BRAQUAGE TURN没啥区别。


http://v.youku.com/v_show/id_XNjY5MzE5MjQ4.html?spm=a2h0j.8191423.module_basic_relation.5~5!2~5~5!9~5~5~A

1、请问PIVOT SLIP是节奏更紧凑的BRAQUAGE TURN么?

2、请问阿拉布发的CSIA 中级TOOL BOX里,那个CTB_In_6 转弯接横滑降的动作,是BRAQUAGE TURN么?
http://bbs.lvye.cn/thread-1170019-1-1.html
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发表于 2018-1-4 21:30:25 | 显示全部楼层
本帖最后由 阿拉布 于 2018-1-4 21:45 编辑
苍月 发表于 2018-1-4 14:20
我正是在这个贴子里看的,您说TURK TURN是速度更快的铁轨弯,我正好手里有杖,还以为是 一回事儿呢。看来 ...

turk turn是一种低姿态滑法,直滑降、铁轨、卡宾大弯都可以用。

铁轨是窄弯练习,只关注脚底下,上身咋样都行,但端着肯定别扭,所以多数扶膝或者低姿。
CSIA贴里的说明,是针对CSIA TOOLBOX视频的解释,刚好人家的TurkTurn示范是铁轨弯的形式。

另外,楼上说的转弯接横滑降练习不是PIVOTSLIP或者BRAQUAGA,有相似的地方但是练习目的不同。后两者你可以认为是同一个练习在PSIA和CSIA起了不同的名字。PSIA以前的考试规范里对pivotslip用很清晰的定义,但是C家只是看过演示没见过文字说明,不敢说具体差别。你贴的俩视频,以第二个为准,第一个差点事儿。

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非常清楚!算是捋明白了,感谢!  详情 回复 发表于 2018-1-5 10:14
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 楼主| 发表于 2018-1-5 10:14:55 | 显示全部楼层
阿拉布 发表于 2018-1-4 21:30
turk turn是一种低姿态滑法,直滑降、铁轨、卡宾大弯都可以用。

铁轨是窄弯练习,只关注脚底下,上身咋样 ...

非常清楚!算是捋明白了,感谢!
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发表于 2018-1-6 23:22:26 | 显示全部楼层
铁轨如同楼上说的,主要是练习立刃,尤其是脚踝立刃,上下身分离和铁轨还真没什么关系。铁轨是不控速不画圆的,在多乐的初级道比较合适,其他雪道的坡度对于这个练习都偏陡了。

点杖主要放在平行中弯到小弯中间练习,练好了到有包的地方可以检验一下。中级平行在多乐过去有拖牵的那条比较直的道适合练习,高级道底下的陡坡可以检验效果。

单外脚可以降低难度,第一步掂内侧脚脚跟,脚尖始终落地,第二步stork turn,内侧脚脚跟始终抬起来,第三步抬起整个内侧板,第四步标枪弯,第五步增加速度,坡度,尝试大小弯。

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收到,感谢指教。这周末我试试的。  发表于 2018-1-8 16:17
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