第二个雪季 发个视频，请各位大神拍砖

ly1484667876

firehawk 发表于 2018-1-15 16:53
这可没退步，第一弯的形状比去年圆多了，还可以再圆一些，不过对这个级别来说已经很棒了，要继续加强。如果 ...

感谢学委，点评的很到位，明白了很多，也清楚了下步重点。下次上雪按你的方法练习下。一个一个问题就慢慢改善。

阿拉布

基本同意学委意见。重心落后建议先从直滑降开始跳，然后找波浪道多练练，再去练转弯加小跳。

苍月

周末好像看见楼主了，对这头盔和雪服有印象 :)

这周末多乐人真少，适合练习。

ly1484667876

苍月 发表于 2018-1-15 23:36
周末好像看见楼主了，对这头盔和雪服有印象 :)

这周末多乐人真少，适合练习。 ...

哈哈，有空可以约。我看了你的视频，滑的比我强太多。

BOAR_DOG

ly1484667876 发表于 2018-1-15 15:56
感谢。内腿承重一般怎么克服？

内腿承重要在调整好了站姿和前后重心之后再练习。因为重心落后的话外脚平衡的练习很难做

常hold住

站姿高一些，不要蹲着滑，曲缩会影响肌肉入弯轴转的发力。
楼主要是畏惧速度的话，去缓一些的坡练习。 培养外板承重，加上立刃反弓是能够建立控弯控速的感觉。

ly1484667876

阿拉布 发表于 2018-1-15 21:40
基本同意学委意见。重心落后建议先从直滑降开始跳，然后找波浪道多练练，再去练转弯加小跳。 ...

想问下波浪道怎么练习，赶紧速度快，到坡顶就飞了？

绝顶熊猫

找教练吧，你还需要系统性的加强一下，老是自己练会越练越偏，并且坏毛病养成不好改
上周我找了个中级教练，感觉很有用，可以推荐给你

ly1484667876

绝顶熊猫 发表于 2018-1-18 16:21
找教练吧，你还需要系统性的加强一下，老是自己练会越练越偏，并且坏毛病养成不好改
上周我找了个中级教练 ...

可以啦。感谢。你推荐给我吧。我微信burdenlion

QiaoJiannan

问个问题，你一个雪季滑几天？ 才一月底就说雪季快结束，是不是太早了，我这儿赛程刚过半呢。

回想我第二个雪季，似乎也没感觉到什么进步，于是我做了两件事。
一 不追求快速进步；二 拿小本儿写笔记。 我有两个小本本，第一个记录每次滑行的点点滴滴，有趣的事情、感觉很好的体验、一起玩儿朋友们的趣事等等，坚持4个雪季了，现在回头看，原来经历了那么多有趣的时光；第二个小本本只列出给我最强烈的滑行体验，每个雪季也就3~5条，因为真正滑爽了的时候并不多。