一身的毛病，不知道怎么改求大神指点

QiaoJiannan

爽滑7天没上论坛，这次日本二世谷之行更坚定了我练习滑雪技术的初心！

LZ是自己玩儿的非常拼命的那种吧，看滑行好卖力气，你看好的滑行演示者都是面带微笑，轻轻松松的滑行的，凡是用力都是自己在跟自己较劲，怎么看都不会舒服的（运动员会更加主动的发力，但自由滑的时候也都是非常轻松的）。

第一：身体大幅度上下起伏，这个没太多必要，顺着板子的劲儿自然起伏即可；
第二：转换有非常大的问题，放慢转换节奏，顺着板子的节奏，动作幅度甚至比现在还会更大；
第三：说你是内腿承重其实有些偏差，你还是更多的在用外腿力量，但这个内外腿的控制，实在是。。。
第四：控制力，我认为控制力是滑雪最重要的一个环节，提高卡宾控制力其实比较难的，如果你坚定只滑卡宾的话，控制力可能永远都不会好。

tracert

滑慢点吧，太快了。