3月10-16日连发四期•云上西藏 寻梦桃花•双飞双卧【2999元】

山东探路者

济南探路者户外俱乐部

2018.3.10-16（共四期）云上西藏•寻梦桃花•双飞双卧

济南探路者户外总群：59865801

济南探路者旅游事业群：297763112

   济南探路者户外俱乐部是探路者控股集团股份有限公司旗下山东-鲁西南-济南区域户外俱乐部，成立于2014年8月12日，自俱乐部成立以来，在探路者品牌总部的支持与指导下，每周末坚持组织徒步、登山、自驾游、露营、半自助游等户外活动，足记遍布祖国大江南北，活动参与总人数过万。

  探路者控股集团股份有限公司成立于1999年1月11日。旗下主品牌探路者“追求科技创新，为勇敢进取的人提供安全舒适的户外运动装备”，2008年成为“北京奥运会特许供应商”，2009年成为“中国南(北)极考察队独家专用产品”。2009年10月30日探路者公司成功登陆创业板（股票代码：300005），为公司进一步发展壮大奠定了基础。截止2015年底探路者连续七年荣列中国市场同类产品销量第一，成为中国户外用品市场的领导者。

【团期】：2018年3月10、12、14、16号（共四期）.双飞双卧9天3899元

西宁青藏铁路、拉萨布宫、扎基寺、八角街、林芝南迦巴瓦、苯日神山、雅鲁藏布大峡谷、鲁朗林海、卡定沟、桃花沟、南伊沟、山南藏东环线、达古峡谷、羊卓雍措

【线路特色】：

推荐理由: 0自费景点！

1、舒适交通：济南=西宁飞机往返、西宁=拉萨火车往返（省时、适应高反、看更多景）；

2、贵宾接待：（1）山东成团；（2）拉萨接站敬献哈达；（3）入住酒店专业医生免费咨询；

3、超值旅程：到世界第一大峡谷——【雅鲁藏布大峡谷】；观中国最美山峰之首——【南迦巴瓦雪峰】；天然氧吧——【卡定沟】； 到尼洋河桃花最佳观赏地——【桃花沟】；看西藏最原始的宗教苯教最著名神山——【苯日神山】；去藏地药王谷——【南伊沟】探“地球上最高的绿色秘境”；环游藏东南小环线，不走回头路，沿途观赏：巨柏、达古峡谷、野生态猴区、天空海阔……；拜藏区唯一财神庙——【扎基寺】；

4、住宿升级：赠送升级一晚拉萨准五酒店；

5、美食赠送：赠送鲁朗特色石锅鸡；

6、体验项目：赠送民俗村，到藏家，品酥油茶、藏式小点，近距离体验藏民族的生活状态；

7、贴心服务：赠送a、每人1盒红景天；b、每人每天一瓶矿泉水；c、随车备应急氧气；

8、为家人祈福：一起挂上【五彩经幡】，为我们的家人、朋友、自己祈福；

（以下帖子中图片均为济南探路者户外俱乐部2017年西藏之旅实拍）

【具体行程安排】：

第一天：济南--西宁  交通: 飞机住宿: 火车上

济南→西宁→（乘庞巴迪有氧列车）拉萨

济南乘飞机抵达西宁（参考航班SC4919，07：50—11：45分），乘车前往火车站乘火车硬卧经被称为天路的青藏铁路前往拉萨。

☆温馨提示：西宁市区平均海拔2200米，已属高原地区，在此地或多或少会有一些高原反应，保持平常心态、充分休息是缓解高原反应的好方法。高原较干燥，应多饮水、多吃水果，补充身体所需水分和维生素。另外到达西宁时间为中午，到拉萨的火车是晚上，有一下午时间可以自行前往西宁地标建筑--塔尔寺参观。

膳食：不含餐； 住宿：火车上； 交通：飞机+火车； 主要地点海拔：西宁2260米

第2天　西宁→拉萨  交通: 火车+旅游汽车住宿: 拉萨

抵达拉萨；

动态观赏『天路青藏线景观带』成为此次旅行主要亮点之一：国家一级保护动物——藏羚羊及各种野生动物、可可西里无人区、措娜湖、昆仑山、三江源保护区、海拔5072米的世界铁路第一高站——唐古拉山车站、羌塘草原。抵达拉萨，依照藏族传统的礼仪为您敬献洁白的哈达！入住酒店做适应性休息。

☆温馨提示：拉萨含氧量约为内地70%，保持平常心态、充分休息是缓解高原反应的好方法。西藏较干燥，应多饮水、多吃水果，补充身体所需水分和维生素;当晚不要洗澡，以防不适和感冒。

第3天　拉萨430KM→鲁朗林海→卡定沟→桃花沟→林芝地区

交通: 旅游汽车时间: 车程约8小时用餐: 早 午 晚住宿: 林芝八一

出发沿拉萨河前行，翻越米拉雪山（海拔5013米），穿过邦杰塘草原，继而沿尼洋河谷观赏旖旎的河谷风光。经被誉为"世界植物的博物馆"色季拉国家森林公园：该山是公认的川藏公路杜鹃花最佳观赏点，山上有70多种杜鹃花，不同的季节相继开放。抵达中国三大原始森林之一的【鲁朗林海】，鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是 “叫人不想家”的地方。沿途参观【卡定沟】（约1小时），是典型的峡谷地貌，山高沟深，奇峰异石，古树参天，岩壁上有自然形成佛像与守护者。落差近200米的瀑布飞流直下，一尊天然形成面目慈祥的大佛在瀑布中时隐时现，天佛瀑布由此而得名。后乘车前往位于林芝的母亲河尼洋河畔的嘎拉村【桃花沟】，百年野生桃林掩映着嫩绿的青稞田，圣洁的雪山合影在明丽清流的尼洋河中，人们称它为桃花沟，是尼洋河畔赏桃花的最佳地点。雪峰和桃花相映衬，让人流连忘返。

☆温馨提示：行程线路长，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干。

第4天　林芝60KM→苯日神山40KM→雅鲁藏布大峡谷100KM→林芝/米林

交通: 旅游汽车时间: 车程约5小时用餐: 早 午 晚住宿: 林芝/米林

早餐后，前往【西藏民俗村】参观，可在此地品藏家点心：酥油茶、青稞酒等。西藏民俗第一村又名核桃村，现已打造成一个全特色、休闲、娱乐体验为一体的多功能藏式文化民俗村。该村依山就势，行走其间，浑然天成，各种藏式建筑错落有致的镶嵌在山上，让人感受最原始的山村岁月，景区的山间小道贯穿，民俗演艺厅，塔巴民居，工布民居，手工艺作坊依次展览，景区还有著名景点，“千年核桃王”，以及糍粑喷香，远古神佛，玛尼吉祥，等人文景点。

后前往西藏最原始的宗教苯教最著名的神山——【苯日神山】，观赏江可交汇处的迷人景色，俯瞰尼洋河道的田园风光，途经游览苯日神泉、藏王墓、千年大桑树。

前往世界最深、最长的大峡谷——【雅鲁藏布大峡谷】感受世界之最给你带来的强大视觉冲击。原始森林包围的大峡谷是中国乃至世界最后的秘境。遥望中国最美十大名山之冠的【南迦巴瓦峰】，（2005年曾被《中国国家地理杂志》评选为中国最美的山峰之首）。 前往酒店，入住休息。

第5天　林芝/米林→南伊沟150KM→巨柏观景台 146KM→达古峡谷 54KM→山南泽当

交通: 旅游汽车时间: 车程约7小时用餐: 早 午 晚住宿: 山南泽当

早上启程，前往【南伊沟】，景区位于喜马拉雅山东段，是中国人口最少的少数民族珞巴族最大的聚居地，这里雨水充沛，气候宜人，有着药王谷之称，是藏医药发源地；也是森林浴场，动植物资源丰富；并且是距麦克马洪线最近的地方。继续沿雅鲁赞布江峡谷地带逆流而上前往藏文化发详地——山南，观世界上落差最大的垂直地貌。路过米林后可在沿岸看到西藏特有的珍稀树种——巨柏，在观景台停车拍照。因米林、朗县和印度接壤相对检查站会多一些。经十三世达赖喇嘛土登嘉撒旦和九世班禅曲吉尼玛的出生地——朗县。在雅鲁藏布江达古峡谷风景区中观野生猴（可准备点水果等食物喂猴子，喂食时请注意安全），抵达山南，入住酒店。

☆温馨提示：山南孕育出了瑰丽多彩的雅砻文化和西藏历史上的众多个第一，被公认为“西藏民族文化的摇篮”。西藏第一个奴隶制政权“吐蕃王朝”、西藏第一位国王——聂赤赞普、第一座宫殿、第一座寺庙、第一部藏戏等 均诞生在山南。

第6天　山南170KM→羊湖120KM→拉萨：羊卓雍措

交通: 旅游汽车时间: 车程约5小时用餐: 早 午 晚住宿: 拉萨

早餐后出发，过国家级风景名胜区——雅砻风景名胜区，观雅鲁藏布江最宽处——海阔天空观景台观河景、沙洲。翻越海拔4990米的冈巴拉神山，就抵达是世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍措】（湖面海拔4441米。藏语为“天鹅湖”），是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈。之后，返回拉萨。

☆温馨提示：今天气候干燥、日晒较强，请提前准备；羊湖景区拍照时请勿拍藏民、藏狗、牦牛，如要拍请先谈好价……

第7天　拉萨经典一日游：布达拉宫、扎基寺、大昭寺广场、八角街

交通: 旅游汽车用餐: 早 午 住宿: 拉萨

参观依红山而建的世界海拔最高的古代宫堡式建筑群——【布达拉宫】（约2小时）。在参拜藏区最灵验的财神殿——【扎基寺】（约1小时）。传统参拜需带一把青稞、一捆煨桑、一壶白酒、一条哈达去拜财神，以上物品寺庙门口即可购买，费用（自愿）10-30元不等。前往【大昭寺广场】，每年都有众多信徒从数千里之外几步一叩首的到这里来朝拜、祈求降福。如自行付费购买门票进大昭寺，可预约导游免费讲解。自由活动，逛【八角街】，它是拉萨最重要的一条转经道及民族特色商业中心，可去玛吉阿米这个充满浪漫主义色彩的餐吧喝点下午茶，感受下拉萨人的慢节奏生活，还可在各种工艺品摊淘自己喜欢的小物件。

☆温馨提示：旺季期间，为保护文物，布达拉宫门票每天限售每家旅行社7张票。 为保证所有客人顺利参观，我社通过“1、团队票；2、散客票；3、单位票；4、政府特批票”等解决。因不同渠道的特殊要求，请客人无条件听从导游安排，大致分为以下情况：每个大团拆分成多个小团体；并按不同时间参观；可能会出现较长时间等待；每个小团体跟随不同导游进入（有些渠道无法安排导游陪同）。布宫须凭实名制参观，名单由旅行社提前递交布宫管理处审核，再行批复具体参观时间和人数并限时参观。因此可能会随机打乱顺序，导致您不能和结伴者一同进入布宫参观，敬请谅解。为保证每一位游客都能参观到布宫，行程参观顺序可能会前后调整，请理解。

第8天　拉萨→西宁

交通: 火车用餐: 早 住宿: 火车上

早餐后乘车前往火车站，乘火车前往西宁。

膳食：早餐； 住宿：火车上； 交通：旅游巴士+火车；

第9天　西宁→济南

交通: 飞机住宿: 温馨的家

抵达西宁后乘车前往机场，乘飞机返回济南； （参考航班SC4920，12：30—16：05，西宁—济南）

【费用包含】

1、交通:

行程所列交通时间仅供参考，以实际出票为准； 旅游用车：每人一正座；

火车票：系统随机出票，不指定铺位、不保证连铺，同团旅客可能出现车厢、车次不同。团体票，不得改签、退票；

机 票：团体票，不得退票、改签；

2、住宿: 全程准四星酒店（未挂牌）、赠送一晚拉萨准五酒店，如单男单女,安排三人间或加床；

3、用餐: 如行程所列。酒店用早，正餐平均40元/天，赠送一餐特色石锅鸡；

4、导服: 普通话导游讲解

5、门票: 所列景点首道大门票

【自费项目】0自费景点

【购物安排】

安排3次特色购物店：⑴.藏医药；⑵.工艺品；⑶.土特产，每店约50分钟，保证无任何强制消费。

【温馨提示】

1.请在报名时提供二代身份证扫描件，没有身份证的小孩提供 户口薄，在藏期间随身携带证件；

2.请持本人身份证（代办: 持本人及代办人身份证）到火车站或者代售点采集身份证信息（铁路部门规定购票用）；

3.高原环境气候特殊，报名时请填《健康登记卡》。如患有严重的心脏病、高血压、呼吸道疾病及孕妇等，请勿入；

4.小童收费：12周岁内、1.2米以下含旅游车费、餐费；不含床位、大交通、门票（赠送项目）；

5.因客人自身原因放弃行程，各项费用均不退；脱团客人，视为主动解除合同，产生的后果自理，与旅行社无关；

6.为维护你的权益，请在当地填写《游客意见单》，恕不受理因虚假填写或不填写而产生的后续争执和投诉；

【特此提示】： 为维护您的权益，进藏前请仔细阅读《西藏旅游需知》

服务标准： 西藏各项条件相对较落后，请勿以城市人心态衡量。