请教中间位置分腿的问题

firehawk

回顾了一下之前对楼主的建议，以及楼主频道里其他的视频，感觉进步非常大，对外板的控制力大有提升，立刃能力有明显提高。

主要问题是对弯形的控制能力不好，速度很快时会失去对弯形的控制。我是不建议现在滑这么快的，这个速度下控制能力还不够强，雪况不好时会比较困难。

改进对弯形的控制需要楼主在前后方向上更积极主动一些，同时配合朝向外板更主动的反弓。我的建议是挑战高速（不是视频俩里那么快的高速）的单外脚内刃，并尽力保持用外脚内刃纯刻滑。正确的话楼主会感到整个上身需要更主动地往前，而肩膀要始终努力去够着外侧脚。如果有这种感觉，说明培养出了高速下正确的站姿和反弓状态。再带入滑行中，试着把弯完整一些，会有很大提高。

photoenet

firehawk 发表于 2018-1-21 00:01
回顾了一下之前对楼主的建议，以及楼主频道里其他的视频，感觉进步非常大，对外板的控制力大有提升，立刃能 ...

非常感谢，我会做这个练习的。

photoenet

常hold住 发表于 2018-1-20 16:32
你的动作有个不好的习惯：入弯压板靠上身突然下座，入弯看着就是站起来，座下去。外板刚要建立承重，还没 ...

你说的和一起滑的一个朋友说的一样，他也说我入弯太着急发力了。
我自己看了视频，回想当时的感觉，转换的时候两腿基本都是伸直的，也考虑应该降下来一点，或许奔丁或者接近奔丁的滑法能帮我克服这个毛病。

另外，“建立平台”是什么意思？

neoxfei2

1重心没有完全压在山下腿
2没有主动转轴 弯浅
3上半身没有完整旋转 转了一半就停止了

阿道克

photoenet 发表于 2018-1-21 09:36
你说的和一起滑的一个朋友说的一样，他也说我入弯太着急发力了。
我自己看了视频，回想当时的感觉，转换 ...

从楼主的滑行姿态来看重心是靠后了，属于那种被雪板带着跑的，可以在更陡的坡道上滑行，看看你还可以做出这些动作不，如果不行肯定是动作不对。上下身分离基本没有，没有分离就不会有反弓，标枪弯专治这个毛病。建议楼主不要追求速度，从犁式，中平开始练习，能够在黑道甚至双黑道上用控速回转滑行的才是高手

QiaoJiannan

我看到两个问题，第一是在入弯的时候你努力用脚跟压雪板，但再怎么压也不会增大立刃角度的；第二是身体朝向有问题，板头差太多，试着内脚往后收，让力量作用在外板是沿着身体侧向，就是入弯后身体要跟板子方向一致，即所谓身体姿态对齐。