终于感受到了陡坡控速和把弯滑圆、视频已更新

firehawk

804a5aa3d2c616b 发表于 2018-1-22 21:07
学委，请教个问题像视频中这样身体朝向板头的方向，是不是就是分离不多不少的最佳角度?就是转腿时达到这 ...

对，自然分离，不多不少，不是刻意做出来的。

歪牙

804a5aa3d2c616b 发表于 2018-1-23 10:25
楼主给分享下怎么找个转腿的感觉和要领呗？我就是意识上想转腿，但是实际上没转的。。。 ...

就我个人来说，用的办法是找一条略缓的黑道，前半段完全不立刃滑，每一个弯必须滑到接近停止再开始下一个弯，这样必须充分的转板子才能停下来，然后就带着这种感觉正常滑后半条雪道。

luckyfree

QiaoJiannan 发表于 2018-1-23 06:46
相当不错，继续继续。

下次可以试试出弯的时候用下巴颏去够外侧鞋尖，感觉头距离外侧（山下）脚越来越近， ...

大师，教练跟我说让我外肩去够内脚的板头，跟您说的不一样还是我搞错了？

BOAR_DOG

firehawk 发表于 2018-1-22 22:37
哈哈，楼主原来有高人指点，还是CSIA LV2， 那不知道我接下来说的是否会和他相同了。

陡坡尤其需要一个能 ...

请教下，伸直到底要多直？视频中这2位，一位好像伸的特别直，另一位略弯曲一点。能不能介绍一下

firehawk

BOAR_DOG 发表于 2018-1-23 19:35
请教下，伸直到底要多直？视频中这2位，一位好像伸的特别直，另一位略弯曲一点。能不能介绍一下 ...

有斜滑降那一段的姿态就没问题了

firehawk

luckyfree 发表于 2018-1-23 19:24
大师，教练跟我说让我外肩去够内脚的板头，跟您说的不一样还是我搞错了？ ...

你确定是你教练说的，而不是你听错了？
分离最极端的情况是没有分离，也就是整个身子跟双板指向完全一致。如果外肩去够内侧板头了，那就是上身直接带转了，放任何一个体系里都是错误的，完全不合逻辑。

luckyfree

firehawk 发表于 2018-1-24 09:03
你确定是你教练说的，而不是你听错了？
分离最极端的情况是没有分离，也就是整个身子跟双板指向完全一致 ...

是我搞反了，应该是内肩够外板头？回头再问问教练。

BOAR_DOG

firehawk 发表于 2018-1-24 08:59
有斜滑降那一段的姿态就没问题了

恩，那实际上外腿还是可以起到suspension的作用吧？

阿道克

luckyfree 发表于 2018-1-24 08:24
大师，教练跟我说让我外肩去够内脚的板头，跟您说的不一样还是我搞错了？ ...

如果教练这样说，那你肯定存在着倒山现象，上身向内倾倒了。教练这个动作是要让你的山下肩低于山上肩，加上从胯部的弯曲，上身自然就会向山下反弓了。稍微有些矫枉过正，不完全正确，但不失为一种办法。你这教练可能干过专业队，这是专业大回转的一种练习方法，不太适合业余滑雪

firehawk

BOAR_DOG 发表于 2018-1-23 22:59
恩，那实际上外腿还是可以起到suspension的作用吧？

对的，伸直以后是下肢关节起到suspension作用，如果弯着的话，就只能靠肌肉力量了。