3月四姑娘山丹巴藏寨金川梨花休闲摄影

户外巴队 · 发表于 2018-9-25 09:58:09

【我没有上过高原有高原反应吗？怎么办？】
川西高原风景很美，是很多户外爱好者向往的地方，但是由于高原地区海拔高，氧气相对平原稀薄，会给我们的朋友带来身体的不舒服。其实高原没有您想象的恐怖，只要您遵从高原上的一些注意事项，调整心态，拥有足够的自信心。高原反应可以预防也可以治疗，简单的举个例子：高原上氧气稀薄，所以不能像平原一样剧烈运动；高原比较干燥，太阳辐射强，人身体盐等流失快，所以高原活动要给自己身体补充足够的水分等。当然俱乐部领队都是经过专业的高原知识培训，常年出没高原地带，都是具有极强的高原经验，遇到高原反应时，领队会及时的处理。相信自己，相信我们，不会让高原反应扫了旅途风景给我们带来的快乐的兴。

户外巴队 · 发表于 2018-9-25 10:28:45

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户外巴队 · 发表于 2018-9-25 10:50:59

户外巴队 · 发表于 2018-9-25 11:28:48

户外巴队 · 发表于 2018-9-25 12:00:51

户外巴队 · 发表于 2018-9-25 12:30:48

户外巴队 · 发表于 2018-9-25 13:05:57

户外巴队 · 发表于 2018-9-25 13:40:13

户外巴队 · 发表于 2018-9-25 14:09:20

户外巴队 · 发表于 2018-9-25 14:43:32

[户外摄影] 3月四姑娘山丹巴藏寨金川梨花休闲摄影