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楼主: 雾凇之城
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[双板技术] 左弯内脚被动,怎么办

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11#
 楼主| 发表于 2018-2-1 11:44:18 来自手机客户端 | 只看该作者
QiaoJiannan 发表于 2018-2-1 09:04
把注意力放在内腿上,关注内腿沿着板刃走,如果双板平衡度还不错的话,你很快就发现地上两条印迹。

去缓的 ...

现在就是在缓坡,右弯内腿和外腿可以同时立刃转弯,左弯的时候总感觉内腿特不协调,容易摔,

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注意力放在内脚上会好一些。  详情 回复 发表于 2018-2-1 12:36
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12#
 楼主| 发表于 2018-2-1 11:45:51 来自手机客户端 | 只看该作者
photoenet 发表于 2018-1-31 08:38
内腿控制说法很多,
但我建议楼主现阶段还是专注于外腿的好,
因为外腿好了,内腿自然就好了,外腿或整体 ...

外腿有一定基础了,标枪弯可以流畅滑出来,就是左内腿太被动,容易A腿
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13#
 楼主| 发表于 2018-2-1 11:48:48 来自手机客户端 | 只看该作者
哈哈哈15 发表于 2018-1-30 19:01
内腿旋转是一种比较怪的感觉,我的体会是入弯五五分力然后,内板旋转立刃使得内板承重减小,如果不旋转就会 ...

我试试五五分力吧,目前入弯问题很大,又移胯又对齐的,又外向倾,又重心跨越,需要关注的太多,始终没找到感觉
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14#
发表于 2018-2-1 12:36:40 | 只看该作者
雾凇之城 发表于 2018-2-1 11:44
现在就是在缓坡,右弯内腿和外腿可以同时立刃转弯,左弯的时候总感觉内腿特不协调,容易摔, ...

注意力放在内脚上会好一些。
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15#
发表于 2018-2-1 21:33:37 来自手机客户端 | 只看该作者
可以一侧J弯,和铁轨弯,配合练习
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16#
发表于 2018-2-24 22:32:44 | 只看该作者
我和楼主情况一样,练完了标枪弯可以完全外脚承重滑。结果一录视频发现内脚出问题了,经常A腿,不能并板,非常丑,像是高速梨式。如果刻意关注内脚或者内脚刻意立刃,又可能会内脚承重,甚至卡刃跌倒。
我刚发了一个视频帖在求助大家指点。
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