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[双板技术] 第一次陡坡,第一次波浪道,第一次猫狗求拍砖

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1#
发表于 2018-2-6 23:47:30 来自手机客户端 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 我为水母狂 于 2018-2-6 23:54 编辑

第一次陡坡(据说有将近40度,反正自己感觉挺陡)
http://v.youku.com/v_show/id_XMzM4NDQ1NTczNg==.html?x&sharefrom=android&sharekey=aaba4e1b13cfdc6386a9b1308212a1e26
第一次波浪道
http://v.youku.com/v_show/id_XMzM4NDQzNTE4MA==.html?x&sharefrom=android&sharekey=3684fabb22997638762137c732de53e01

第一次猫狗求拍砖

http://v.youku.com/v_show/id_XMzM4NDQzNzk3Ng==.html?x&sharefrom=android&sharekey=c5e305e812cadf563430b3848cda913b2
2#
发表于 2018-2-7 10:13:52 | 只看该作者
陡坡都是要不停突破的,哈哈。 这次二世古,经过连我都吓尿了的坡,没有最陡,只有更陡。。。。 陡坡很多动作都会严重走样,不能作为技术判断,比如上下身分离、山下腿承重、弯的圆度等等。不过,前后重心还不错。

波浪道你需要主动吸收,也就是收腿,你要保证头部基本高度不变。很多波浪道的教学会让你直着滑,这样看起来比较直观,但也可以做回转的,而且回转的要求会更高。

蘑菇上主要也是吸收,你可以试试身体主动往前趴,用胯部弯曲来吸收冲击,这么滑可以更早体会蘑菇上的操控能力。最终是要胯、膝、踝的弯曲来吸收。
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3#
发表于 2018-2-7 22:13:00 来自手机客户端 | 只看该作者
本帖最后由 BOAR_DOG 于 2018-2-7 22:14 编辑

去弓长岭了?也就30度左右,我感觉也就28-29度。绝对没有40度。
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4#
发表于 2018-2-8 08:00:14 | 只看该作者
哈哈,最后是摔出去了吗?
我觉得波浪道需要吸收吧。
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5#
发表于 2018-2-9 11:00:09 | 只看该作者
不是40度,是百分之40的坡度吧,40度的坡跟悬崖也差不多了
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