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楼主: neoxfei2

[双板技术] 双板滑雪 上下身分离到底是什么

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发表于 2018-8-4 12:19:25 | 显示全部楼层
要论点有论点,要论据有论据。不错。
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发表于 2018-11-13 10:26:47 | 显示全部楼层
我的体会:当你用重心使劲滑雪时,你的上下身就容易分离了。仅供参考。
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发表于 2018-11-13 10:50:13 来自手机客户端 | 显示全部楼层
说土了就是转腰。
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发表于 2018-11-14 13:12:48 | 显示全部楼层
尝试按楼主开篇的设问,逐个按自己目前的理解回答一下:

Q: lower body and upper body speration上下身分离,相信每个滑雪者都知道,不就是上半身和下半身不一起转吗?
A:除了不一起转,其实还有其他维度的独立运动(水平,前后,上下)。另外需要强调一点的是,由于涉及到在正确的时机做正确的动作,并不是所有形式的分离都能服务于当前的滑行目标的。

Q:  但具体细节是什么呢?比如怎么分离的,分离角度是多少,分离过程是怎样的,
A:如上所述,细节会比较复杂。从楼主提到的旋转上的分离而言,最大的分离角度因人而异,举髋关节内外旋分离角度来说,被动角度可以是20到60度不等;

Q:  什么时候分,什么时候合,发力点是什么?
A:上下身的分离点在髋关节。髋关节以上(骨盆,脊椎以及其他上半身肌肉和骨骼)是一个系统,髋关节一下是另外一个系统(股骨以及其他下半身肌肉和骨骼)。分离是一个动态的过程,因此我更倾向认为分离由始至终存在的,即便上下身朝向一致的时候,上下身也仍然有各自不同的运动趋势;

Q:分离和反弓什么关系?
A:分离是Angulation的必要不充分条件(就个人感觉,反弓是Angulation的子集之一)
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