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[双板技术] 雪季总结,求大神指导

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1#
发表于 2018-2-9 11:19:44 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
滑了2次:
http://v.youku.com/v_show/id_XMz ... j.8428770.3416059.1

http://v.youku.com/v_show/id_XMz ... j.8428770.3416059.1

感觉不知道怎么练了,应该从哪里突破?
求指导,感觉进弯的时候平台建立的好晚,可是早了又非常不稳定。


2#
 楼主| 发表于 2018-2-9 11:28:29 | 只看该作者
媳妇在缆车上路的,有点逆光 不太清晰,抱歉
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3#
发表于 2018-2-10 17:55:48 来自手机客户端 | 只看该作者
感觉弯不完整,不知道我说的对不对?
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4#
发表于 2018-2-10 18:56:49 | 只看该作者
比前2年进步明显。 姿态中上,也有反弓了。核心力量也能帮助转换入弯。
正如你自己体会的,需要改进的入弯平台。 赶脚你的转换区是靠核心把双板甩过去的。
建议修改下入弯后的板鸭处理方式,如以下视频的第一个练习, 外腿逐渐伸长在整个high C。 这样的弯形也会圆润些。
http://v.youku.com/v_show/id_XOD ... -1.2&f=21986188


现在的转换区还有些问题,但木有正面的视频,不能完全判断。也可以等到你按以上建议修正后再看看效果。

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谢谢大神指点,先看看视频找对练习点  详情 回复 发表于 2018-2-10 19:25
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5#
发表于 2018-2-10 19:18:52 来自手机客户端 | 只看该作者
先给你媳妇儿点个赞,这么冷的天还给你拍。
楼主技术已经不错了,我觉得应该考虑把点杖加进来了。

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媳妇儿也是发烧友,滑的比我还好 感觉点杖确实很难学,尤其大回转容易拧过  详情 回复 发表于 2018-2-10 19:26
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6#
 楼主| 发表于 2018-2-10 19:25:23 | 只看该作者
常hold住 发表于 2018-2-10 18:56
比前2年进步明显。 姿态中上,也有反弓了。核心力量也能帮助转换入弯。
正如你自己体会的,需要改进的入弯 ...

谢谢大神指点,先看看视频找对练习点
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7#
 楼主| 发表于 2018-2-10 19:26:09 | 只看该作者
photoenet 发表于 2018-2-10 19:18
先给你媳妇儿点个赞,这么冷的天还给你拍。
楼主技术已经不错了,我觉得应该考虑把点杖加进来了。 ...

媳妇儿也是发烧友,滑的比我还好  感觉点杖确实很难学,尤其大回转容易拧过

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谦虚了,哈哈。  详情 回复 发表于 2018-2-10 19:57
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8#
发表于 2018-2-10 19:57:28 | 只看该作者
大年糕 发表于 2018-2-10 19:26
媳妇儿也是发烧友,滑的比我还好  感觉点杖确实很难学,尤其大回转容易拧过 ...

谦虚了,哈哈。
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9#
发表于 2018-2-10 21:28:28 | 只看该作者
问一下,滑一天你的大腿酸不酸?

从上方看只能看到你重心移动轨迹和雪板的轨迹,从这两点分析你是踩在板尾上滑的,这么滑对雪道要求比较高,最好能把压力分布到整个雪板上。简单地说,把重心往前。。。

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非常酸,去年是膝盖,今年是大腿、胯。 重心再前移吗?明天去练练  详情 回复 发表于 2018-2-11 10:52
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10#
发表于 2018-2-11 01:19:15 | 只看该作者
滑得不错

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谢谢,还差好远嘞  详情 回复 发表于 2018-2-11 10:52
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