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[双板技术] 第一次发视频,大神们帮忙看看,求指教

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发表于 2018-2-27 10:28:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

http://v.youku.com/v_show/id_XMz ... j.8428770.3416059.1
这个雪季有效里程大概400到500公里,期间得到过几次前国家队员的指点,感觉上身还是不够稳定
望论坛里的各位大神指教一二,还有下个雪季下一步应该练习什么?
感激不尽
发表于 2018-2-27 10:56:53 | 显示全部楼层
去更陡和更宽的地方练习。

前面和后面的弯太窄,中间几个弯还凑合。对于这个坡度来说,滑的还不错。反弓有点少,如果是特意的就无所谓了。

点评

感谢大神指教 是指我滑的弯窄吧。小雪场条件所限,最近更多的时间是练习小回转,总是差那么一些。 是内腿承重多了吗?画大弯的时候能很好外腿承重,小弯内腿承重就多了很多。  详情 回复 发表于 2018-2-27 11:24
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发表于 2018-2-27 11:00:40 来自手机客户端 | 显示全部楼层
厉害。我也发了视频,为啥审核一直没过呢
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 楼主| 发表于 2018-2-27 11:24:07 | 显示全部楼层
阿拉布 发表于 2018-2-27 10:56
去更陡和更宽的地方练习。

前面和后面的弯太窄,中间几个弯还凑合。对于这个坡度来说,滑的还不错。反弓有 ...

感谢大神指教
前面和后面的弯太窄,中间几个弯还凑合

是指我滑的弯窄吧。小雪场条件所限,最近更多的时间是练习小回转,总是差那么一些。
反弓有点少,如果是特意的就无所谓了

是内腿承重多了吗?画大弯的时候能很好外腿承重,小弯内腿承重就多了很多。

点评

反弓只要有一点点就可以避免内腿承重。 但是速度快了后,更大的反弓有利于抓地和换弯,总体上会更加稳定。 小回转还是从搓雪开始练吧,会快一点。  详情 回复 发表于 2018-2-27 11:32
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发表于 2018-2-27 11:32:08 | 显示全部楼层
买糕德 发表于 2018-2-27 11:24
感谢大神指教

是指我滑的弯窄吧。小雪场条件所限,最近更多的时间是练习小回转,总是差那么一些。

反弓只要有一点点就可以避免内腿承重。

但是速度快了后,更大的反弓有利于抓地和换弯,总体上会更加稳定。

小回转还是从搓雪开始练吧,会快一点。

点评

搓雪有效里程大概接近100吧,左右有些不太协调,右腿承重时姿势更好些。具体怎么从搓雪向小回转过度呢?  详情 回复 发表于 2018-2-27 11:55
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 楼主| 发表于 2018-2-27 11:55:55 来自手机客户端 | 显示全部楼层
阿拉布 发表于 2018-2-27 11:32
反弓只要有一点点就可以避免内腿承重。

但是速度快了后,更大的反弓有利于抓地和换弯,总体上会更加稳定 ...

搓雪有效里程大概接近100吧,左右有些不太协调,右腿承重时姿势更好些。具体怎么从搓雪向小回转过度呢?

点评

我以前写过教程,你可以参考。 http://bbs.lvye.cn/thread-1184716-1-1.html  详情 回复 发表于 2018-2-27 12:15
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发表于 2018-2-27 11:58:45 | 显示全部楼层
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发表于 2018-2-27 12:15:49 | 显示全部楼层
买糕德 发表于 2018-2-27 11:55
搓雪有效里程大概接近100吧,左右有些不太协调,右腿承重时姿势更好些。具体怎么从搓雪向小回转过度呢? ...

我以前写过教程,你可以参考。
http://bbs.lvye.cn/thread-1184716-1-1.html

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嗯,学习去,感谢!  详情 回复 发表于 2018-2-27 15:51
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 楼主| 发表于 2018-2-27 15:51:09 | 显示全部楼层
阿拉布 发表于 2018-2-27 12:15
我以前写过教程,你可以参考。
http://bbs.lvye.cn/thread-1184716-1-1.html

嗯,学习去,感谢!
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发表于 2018-2-27 22:04:20 | 显示全部楼层
每次转换,把内板完全抬离地面,保持内板板尖使劲儿压在地上,只用单外板内刃滑行,不要考虑主动立刃。试试,你会找到平衡在外板上的感觉,而且弯型会更小,立刃更高。这段跟拍拍的不错,符合后正视、距离保持不变等跟拍要求。

点评

明天去试试,应该是大连今年最后的好雪了  详情 回复 发表于 2018-3-1 22:06
多谢乔大湿指教。不知道这雪季还有没有机会试试,上周的午后已经可以冲浪了  详情 回复 发表于 2018-2-28 21:08
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