大神们看看老鸟如何提高

yali060424

laoe(老鹅) 发表于 2018-3-7 12:58
这样才能保持兴趣，不断提高呀，我也号称滑10多年了，该烂还是一样的烂

是啊，我也10多年了。

老人学滑雪

不在于多少年，而在于每年滑多少次，是连续滑几天，还是每周一次

firehawk

yali060424 发表于 2018-3-6 23:35
怎么个收法能详细一些吗

就是说要减少板头差，把内侧板往后拉一点，试着让胯朝外板的方向更多一些。 可以做stork turn， 让内板板头着地找这样的感觉。

常hold住

板头差大根本原因还是侧平衡不过关， 胯关节在侧向运动中不够灵活。
如下视频3，4，6项经常练练，增加侧向平衡能力
http://v.youku.com/v_show/id_XOD ... amp;from=y1.2-3.4.4

QiaoJiannan

yali060424 发表于 2018-3-7 12:33
错板是比较明显，这种坡度及速度上身还需要前压吗？

不是前压是站姿，找根圆木头试试吧，让别人从侧面给你拍张照片，自己就知道什么样子是好的了。

t61

yali060424 发表于 2018-3-7 12:34
美林谷，这两年没怎么滑不但没有进步感觉还退步了，太难了。

美林谷还真没去过，比崇礼还远吧。
滑得少进步小是正常的，而且随着年龄增加，身体机能和心理因素方面也有不利提高的影响。身边得有同样爱好玩得到一块儿的朋友才能保持兴趣，另外最好有几个水平比较高的，有很多机会跟着滑照着练，相对来说进步要快一些。

t61

laoe(老鹅) 发表于 2018-3-7 12:58
这样才能保持兴趣，不断提高呀，我也号称滑10多年了，该烂还是一样的烂

我也滑了10多年了，感觉一年更比一年烂……兴趣都快没了……

laoe(老鹅)

t61 发表于 2018-3-7 15:48
我也滑了10多年了，感觉一年更比一年烂……兴趣都快没了……

要不组成个油腻腻大叔滑雪队？

t61

laoe(老鹅) 发表于 2018-3-7 16:44
要不组成个油腻腻大叔滑雪队？

无法更加同意……

雪上飘飘

我觉得还行，起码有点分离和立刃的感觉了