上半身

哈哈哈15

     之前知道滑行的时候上半身不能带转，所以滑的时候会尽量保持上半身不动，但是感觉这种适合带引申的滑法，就是换刃的时候往前伸直然后转腿。看了些视频感觉那种偏竞技滑法换刃的时候上半身会在两腿的配合下主动往山下翻，出弯前加大反弓同时上半身往山下翻，想问一下高手是不是这样？

QiaoJiannan

竞技不懂，从你描述来看似乎你对保持上身不动理解有误。所谓上身stable更多是在说保持腹部肌肉群的收紧，想象别人突然要对你肚子上打一拳，你收紧所有腹部肌肉的感觉，保持肌肉的适度紧张，保证躯干不要乱动，这就是上半身不动。跟引伸没啥关系。

laoe(老鹅)

QiaoJiannan 发表于 2018-3-11 21:39
竞技不懂，从你描述来看似乎你对保持上身不动理解有误。所谓上身stable更多是在说保持腹部肌肉群的收紧，想 ...

我好像知道我的毛病在哪儿了，是不是，入弯以后依靠反弓和上下分离保持对山下腿的压力一直到引申转换阶段，引申时候由于反弓和上身面向山下，沿着上身轴的方向直接站起来，同时换刃？