【陆标探险】阿里秘境 古格王朝 冈仁波齐转山徒步信仰心...

晓域

【陆标探险】阿里秘境 古格王朝 冈仁波齐转山徒步信仰心灵之旅10日

【线路简介】

冈仁波齐是藏传佛教四大神山之一，也是世界公认的神山，被中国西藏雍仲苯教、印度教、藏传佛教、以及古耆那教认定为世界的中心。所以《佛学小辞典》说“须弥，山名，一小世界之中心也”，则一语道破它就是佛教最著名的须弥山之原型。

而转山，是藏族人乃至尼泊尔、印度、不丹等国的信徒对其信仰的一种实践，以及对冈仁波齐尊崇的表达。每年都有不少国内外信众虔诚而往，有的不远万里跋涉至此朝拜神山，有的甚至为了来此转山变卖了所有的家产。他们在看到神山后更是喜极而泣，甚至会认为哪怕葬身于此也是最幸运的事。

「去往阿里，给你足够的理由」

西藏之西的阿里，是个让无数人向往眷念，也让无数人望而却步的地方。相信很多向往西藏之人，终极目标都是想要去到阿里。但恶劣的气候和较高的海拔，却阻挠了许多探访者的脚步。这个不可轻易亲近的区域，就愈发成为了人们想而不得，于是耿耿于怀的牵挂。

它将无数人拒之于千里，却也蕴藏了足够的“理由”，让人们对其热情不减。

这里有最纯粹的星空

这里有最简单的画卷

这里有最明媚的阳光

这里有最纯粹的信仰

还有途中欢乐的你

「一路向西，收获美景」

如果我们一路向西到阿里，你会遇见冰川、圣湖、鬼湖、神山、土林、古格……无论是风景还是远古遗迹，都能震撼你。因为这是一块被神眷念的土地。

【活动行程】

Day0 拉萨集合 （海拔3660）

饮食：晚餐

住宿：拉萨（陆标户外主题精品酒店，标间）

建议提前一天抵达拉萨适应、调整状态。晚上我们会安排欢迎晚宴，以及行前见面会、说明会，领队会为大家讲解线路和注意事项。

Day1 拉萨-羊卓雍措-江孜-日喀则（海拔3800，约370km   约8小时）

饮食：无

住宿：日喀则（标间）

早餐乘车前往后藏首府日喀则，翻越海拔4800米的冈巴拉山，拍摄西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖美景，湛蓝的湖水与远方的宁金抗沙雪山连为一体。观古老的卡若拉冰川，江孜县城，远观抗英遗址—宗山城堡。

Day2 日喀则-拉孜-珠峰大本营（海拔5200， 约360km  约8小时）

饮食：无

住宿：珠峰大本营（帐篷旅馆，不能洗澡）

早餐后，驱车前往珠峰，首先经过嘉措拉山垭口，这里就已经进入珠穆朗玛国家公园。午饭在白坝吃，然后驱车前往加乌拉山垭口，天气好的情况下在这里可以观望到5座8000m山峰。珠穆朗玛峰，海拔8844.43米，为海拔世界第一高峰，称为世界第三极。

Day3 珠峰-希夏邦玛-佩古错-萨嘎（海拔4500，约310km  约7小时）

饮食：无

住宿：萨嘎（标间）

希夏邦马峰海拔8012米，在世界14座8000米级高峰中排名第14位。也是唯一一座完全在中国境内的8000米级山峰。这个季节的佩古错，加上雪山的映照，可以在这发发呆。

Day4 萨嘎-仲巴-玛旁雍措-鬼湖拉昂措-塔钦（海拔4680，约510km   约8小时）

饮食：无

住宿：塔钦（民宿，不能洗澡）

早餐后，开始驶往真正的雪域—阿里地区，这里是最狂野的中国，拥有广阔的草原、众多的雪山、一错再错的湖泊，今天就可以看到藏野驴、野羊。下午拍摄玛旁雍措神湖，后观看鬼湖昂拉措，远看到神山—冈仁波齐。

Day5 （转山第一天）塔钦-曲古寺-止热寺（海拔5100，徒步23km  约7小时  上升500m）

饮食：无

住宿：止热寺（床位，不能洗澡）

带着强烈而虔诚的心愿，沿着一条相对固定充满神迹启示的圣路，向一个公认的圣地进发吧！今天的行程相对轻松，一路缓坡向上，但高海拔徒步还是较为艰辛，傍晚抵达止热寺。住宿条件较差且夜晚寒冷，建议带上睡袋。

PS：不转山的队员也可跟着大部队一同出发，徒步3小时到达经幡广场，最近距离欣赏岗仁波齐神山，自由拍摄后，原路返回塔钦乡，等待次日与大部队集结。

Day6 （转山第二天）止热寺-卓玛拉山口（海拔5650）-祖楚寺-塔钦（徒步32km  约10小时 上升500m  下降950m）

饮食：无

住宿：塔钦（民宿，不能洗澡）

今天行程较长，早点月色中出发，一路爬升至也许是人生最高海拔5650米的卓玛拉山口，沿途经过天葬台，之后一直下坡，过了祖楚寺后还要爬升几个小山口，之后平缓路抵达塔钦，据说转山一圈可以洗去今生的罪孽，当你历尽辛苦，完成转山以后，心中那种幸福感和满足感更是无法形容。

Day7 塔钦-札达土林-托林寺-古格王朝（海拔3620）（ 约230km  约4小时）

饮食：无

住宿：古格王朝（民宿，不能洗澡）

早饭后出发，驱车前往达扎达土林沿途游览冈底斯谷地风光，观古格王朝遗址日落余辉，托林寺。古格王朝是大部分人到阿里最喜欢的地方之一，无与伦比的光线、土林、辉煌的历史，让人无不为之震撼、赞叹。我们选择住在古格下面的民宿，第二天可以再看一次古格的日出。

Day8 古格王朝-仲巴（海拔4600）（约570公里 约9小时）

饮食：无

住宿：仲巴（标间，不能洗澡）

今天开始返程了，走出扎达下重拍扎达土林，迎着太阳告别神圣的冈仁波齐，之后赶到仲巴县住宿。

Day9 仲巴-日喀则（海拔3800，约650km 约11小时）

饮食：无

住宿：日喀则（标间）

清晨早早起床，今天我们继续返程。

Day10 日喀则-拉萨（约280km 约5小时 ）

饮食：无

住宿：拉萨（陆标户外主题精品酒店，标间）

餐后，先参观后藏佛教中心、历代班禅大师驻地扎什伦布寺。随后在日喀则吃午饭，下午返回拉萨。

【2018年本线路活动时间及批次】Day0为拉萨集合日，4人及以上成行，接受4人以上团队定制

第1期：2018年07月08日-07月18日---8180元/人

第2期：2018年08月01日-08月10日---8180元/人

-----提前一个月以上报名活动，每人优惠300元-----

【费用包含】

1、保险费用：美亚“畅游神州”境内旅游保障计划（60万）

2、住宿费：共11晚（6晚标间、5晚民宿/床位/多人间）；行程所列标准间均为双人间，单独参团我们散客拼团活动，默认与其他同性团友拼房，无法拼房须另补房差。

3、门票费：行程中所列景点门票

4、交通费：全程正规旅游车

5、转山过程中背夫（平均2-3人一个背夫）

6、徒步中专业高山领队

7、出发前拉萨欢迎晚宴，其他AA

【费用不含】

1、从出发地往返拉萨的交通费

2、行程中个人消费

3、由于不可抗力所产生的其他费用

4、个人单房差

5、全程车程不含餐（餐费所有人AA）

6、徒步过程中路餐需自己采购准备（3顿路餐）

7、开具发票费用

8、个人装备背夫背负限重规格为每人不超过5KG，超重需提前告知，并酌情补足行李超重费用，以便我们增加背夫。

【退款说明】

1、出发前15天可无损取消

2、出发前7-14天取消，需扣除40%活动费用

3、活动前6天取消，需扣除60%活动费用

4、活动开始后如因特殊原因退出，如身体疾病、突发意外事件等，出具相关证明后，只退还住宿及景区门票费用

【交费方式】

确认报名后，请报名后尽快汇款2000元订金，其余费用拉萨集合后统一收！

【拉萨集合地点】

拉萨陆标户外主题精品酒店

酒店前台电话0891-6500755

地址：拉萨市城关区嘎玛贡桑路与藏热路十字路口

火车站出站后右侧有公交车到市区，出租车也很多一般不计表30-50元每人。公交：乘坐1路藏热路下步行500米即到。

拉萨机场到市内65公里，出机场候机楼有到市内民航大巴30元一小时车程到达市内民航站，公交：乘坐20路公交车嘎玛贡桑东段站下即到。

【装备建议】

身份证、边防证、徒步鞋、冲锋衣裤、背包及防雨罩、抓绒衣裤、羽绒服、保暖内衣、T恤、太阳镜、太阳帽、防晒霜、手套、薄睡袋、路餐（沿途可补餐）、袜子、头灯或手电、相机、登山杖、保温水壶、个人洗漱用品等

【边防证办理】

边防证填写：填写日喀则地区、珠峰、阿里地区、札达县（如活动后参与其他行程，需同时填写其他行程地区的边防信息）。

户籍所在地自行办理，如果本地办不了边防证怎么办？

1：提前到达拉萨，给我们两个工作日时间要身份证原件费用50元

2：提前将身份证（原件）寄给我们，我办好第一时间给您寄回（拉萨到内地邮寄时间为3-5天）邮寄费20元  

【关于报名人员要求】

1、年满18周岁，有完全的民事能力，有坚定的意志，有户外经验，能独立照顾自己；

2、身体健康，无心肺脑疾病、慢性病等以及其他不宜进行高海拔活动的疾病；

3、填写报名表时必须按照要求填写准确完整的信息，这对我们领队了解每个队员尤为重要，第一次进藏强烈建议提前两天到拉萨适应高原气候。

【免责声明】

户外活动有诸多不可控的因素，不同的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加。选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，我们及领队不为此承担责任；如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故（包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。