基础平行式转弯，求指导！

Burglar

https://v.youku.com/v_show/id_XMzQ4MjUwMjk1Mg==.html



双板新人一枚，这个雪季开始大概滑了6、7次，第一次纯属瞎玩，后面跟着ski schools和自己拍录像练了犁式转弯大概找到了外脚承重的感觉，现在在练习基础平行式。

这个视频是在万龙拍的，因为当时不知道自己在被拍，所以距离比较远……

另外我发现我正常站着滑的时候俩大腿比别人挨得近，也不知道有没有什么办法能够锻炼来掰开，希望大家指导帮助，谢谢！

逗小耶

偷拍者在此！帮楼主顶住~~~~~

QiaoJiannan

真的看不清啊。。。。 看姿态，觉得LZ弯不够圆，静候我的新文章吧，希望对你有帮助。

阿拉布

恐怕不是大腿比较近，而是俩小腿离的太远了？

实在是看不清，不但远，还有点糊，但换弯分腿还是挺明显的。

犁式到平行，最难的是转换和入弯部分，因为犁式时对应平行的这两部分是缺失的。这雪季就这样了，下雪季会有详细的教程供参考。

当然，如果犁式时弯形和外板承重都练好，到了平行也一样是难点。

苍月

阿拉布 发表于 2018-3-22 23:59
恐怕不是大腿比较近，而是俩小腿离的太远了？

实在是看不清，不但远，还有点糊，但换弯分腿还是挺明显的。 ...

看您知乎账号上有写CSIA“非雪季训练”部分翻译完毕，是否可以分享一下？

我今天刚下单了一对速度轮滑鞋，打算按这个练练呢
http://new-play.tudou.com/v/492358930.html?

阿拉布

苍月 发表于 2018-3-23 00:21
看您知乎账号上有写CSIA“非雪季训练”部分翻译完毕，是否可以分享一下？

我今天刚下单了一对速 ...

那个就是一指导大纲，没有什么实际内容，就发在绿野的：
http://bbs.lvye.cn/thread-1207363-1-1.html

轮滑可以练练。

Burglar

阿拉布 发表于 2018-3-22 23:59
恐怕不是大腿比较近，而是俩小腿离的太远了？

实在是看不清，不但远，还有点糊，但换弯分腿还是挺明显的。 ...

非常感谢，换弯分腿我也发现了，最近都在查原因和解决办法，看到一篇文章说是弯没滑圆的原因。万龙据说到五一，今年应该还有滑的机会，请问大神是不是应该先回犁式找弯滑圆的感觉？

Burglar

QiaoJiannan 发表于 2018-3-22 15:48
真的看不清啊。。。。 看姿态，觉得LZ弯不够圆，静候我的新文章吧，希望对你有帮助。 ...

恩……期待大师的文章！

阿拉布

Burglar 发表于 2018-3-23 09:58
非常感谢，换弯分腿我也发现了，最近都在查原因和解决办法，看到一篇文章说是弯没滑圆的原因。万龙据说到 ...

分腿跟滑圆关系不大，主要还是换弯的问题，可参考这个讨论：
http://bbs.lvye.cn/thread-2607103-1-1.html

至于你有没有滑圆，这个真看不出来，倒是挺宽的。

yb699

要不你试试下蹲和引身的动作做的明显一点，然后山上腿的膝盖再往外掰一点