5月1-5日乔家大院-平遥古镇-壶口瀑布-延安-雨岔大峡谷-波

精彩在ωǒ沃

【行程亮点】

1.四大古城．平遥古城

2.民间小故宮．王家大院

3.九曲黄河第一镇．碛口古镇。

4.吴冠中老先生三大发现之一．李家山

5.丹霞地貌．上帝指纹．波浪谷

6.堪比美国羚羊谷．中国雨岔大峡谷。

7.世界第二大黄色瀑布．壶口瀑布

8.革命根据地杨家岭、枣园

乔家大院，又名在中堂，位于山西省祁县乔家堡村。国家重点文物保护5A级景区。 乔家大院整个院落呈双“喜”字形，分为6个大院，内套20个小院，313间房屋，总占地10642平方米，建筑面积4175平方米,。整个院落是城堡式建筑，三面临街，四周是高达10余米的全封闭青砖墙，大门为城门式洞式，是一座具有北方汉族传统民居建筑风格的古宅。镇宅之宝 九龙灯、犀牛望月镜、万人球...
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山西平遥被称为“保存最为完好的四大古城”之一，也是中国仅有的以整座古城申报世界文化遗产获得成功的两座古城市之一。
平遥古城位于山西省中部平遥县内，始建于西周宣王时期（公元前827年～公元前782年）。平遥古城是中国汉民族城市在明清时期的杰出范例，在中国历史的发展中，为人们展示了一幅非同寻常的汉族文化、社会、经济及宗教发展的完整画卷。
平遥古城的交通脉络由纵横交错的四大街、八小街、七十二条蚰蜒巷构成。南大街为平遥古城的中轴线，北起东、西大街衔接处，南到大南门（迎熏门），以古市楼贯穿南北，街道两旁，老字号与传统名店铺林立，是最为繁盛的传统商业街，清朝时期南大街控制着全国百分之五十以上的金融机构。被誉为中国的“华尔街”。西大街，西起下西门（凤仪门）、东和南大街北端相交，与东大街呈一条笔直贯通的主街。著名的中国第一家票号——日升昌，就诞生于古城西大街，被誉为“大清金融第一街”。东大街，东起下东门（亲翰门）、西和南大街北端相交，与西大街呈一条笔直贯通的主街。北大街，北起北门（拱极门）、南通西大街中部。
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壶口瀑布是中国第二大瀑布，世界上最大的黄色瀑布。在水量大的夏季，壶口瀑布气势恢宏 壶口瀑布最佳观赏期分为两段，一是春季4～5月份，正值农历三月间，漫山遍野的山桃花盛开，岸边冻结的冰崖消融，称为“三月桃花汛”；二是秋季9~11月份雨季刚过去时，河边众多山泉小溪，汇集大量清流，阵阵秋风吹过，常有彩虹出现，叫做“壶口秋风”。这两个时期，水大而稳，瀑布宽度可达千米左右。主瀑难以接近，但远远望去，烟波浩淼，威武雄壮。大浪卷着水泡，奔腾咆哮，以翻江倒海之势，飞流而下。真是“水底有龙掀巨浪，岸旁无雨挂彩虹。”此情此景，实非笔墨所能形容。
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延安，古称肤施、延州，原陕甘宁边区政府首府。简称“延”，国务院首批历史文化名城。
延安是中华民族圣地、中国革命圣地。全国优秀旅游城市和爱国主义、革命传统、延安精神三大教育基地。
延安位于陕北金三角经济协作区腹地。历来是陕北地区政治、经济、文化和军事中心。城区处于宝塔山、清凉山、凤凰山三山鼎峙，延河、汾川河二水交汇之处的位置，成为兵家必争之地，有“塞上咽喉”、“军事重镇”之称，被誉为“三秦锁钥，五路襟喉”。
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波浪谷
     踏上靖边的土地，看到波浪谷的一刹那，突然心头涌上这句“江间波浪兼天涌，塞上风云接地阴"。置身于此总有总怅然若失的迷失之感，不知身处的地理位置是米国还是祖国，不知眼前波涛是流动还是凝刻，不知脚下的砂岩是历经千万年的坚固还是不堪一脚的脆弱......
    波浪谷——在陕北高原的靖边,有一个从未被外人发现的处女风光地,它堪与美国西部波浪谷媲美，绵延几公里的丹霞地貌景观,被当地人称为“红沙峁”。经过一亿五千年的风沙洗礼,地下的岩石形成孤立的山峰和陡峭的奇岩怪石，巨厚红色砂、砾岩层中沿垂直节理发育的各种丹霞奇峰购成了一副绝美的丹霞奇景,红色的沙石在周围黄色的高原的映衬下,显得色彩浓郁、惊艳奇绝。   
波浪谷是后来大家给起的，原本这地儿不叫波浪谷，因为其丹霞地貌与美国的波浪谷尤为相似，所以也称呼为波浪谷！这些岩石，上面有着像波浪一样的纹路，所以这个地方被叫做"The wave"，这种古老的沙丘随着平原的上升，加上漫长的风蚀，水蚀，峡谷里砂岩的层次逐渐清晰地呈现出来。平滑的，雕塑感的砂岩和岩石上流畅的纹路创造了一种令人目眩的三维立体效果。
靖边"波浪谷"这一名称是来这里的摄影者给予的，它与亚利桑那州的波浪谷是有一定区别，亚利桑那
州的波浪谷在红色之间夹有白色线条，红白相间；而靖边的波浪谷则以红色为主。

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甘泉雨岔大峡谷 地点位于陕西省延安市甘泉县雨岔村，约在亿万年前，陕北曾发生过一次强烈地震，黄土大山分开一条条裂缝，有宽有窄，后经暴雨导致山洪暴发，地表被切割和冲刷后慢慢形成这样独特的峡谷地貌。走进峡谷，峡壁呈现凹凸不平，线条流畅，如波浪从你身边划过，宽的地方几人并排可行，窄的地方只容一人过去，专家称为"黄土高原自然地缝奇观"，属于陕北独一无二地质美景。该峡谷与美国的羚羊大峡谷极其相似。

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碛口古镇-黄河评弹-古镇李家山

     碛口古为兵事要冲，在明清至民国年间凭黄河水运一跃成为我国北方著名商贸重镇，西接陕、甘、宁、蒙，东连太原、京、津，为东西经济、文化之枢纽，享有 “九曲黄河第一镇”之美誉。碛口的繁荣缘于大同碛的惊险，大同碛号称“黄河第二碛”，是一段近500米长的暗礁，落差10米，水急浪高，船筏难以通行，碛口遂成为黄河北干流上水运航道的中转站，并由此而得名。当时，西北各省的大批物资源源不断地由河运而来，到碛口后，转陆路由骡马、骆驼运到太原、京、津、汉口等地，回程时，再把当地的物资经碛口转运到西北。鼎盛时期，碛口码头每天来往的船只有150艘之多，各类服务型店肆300多家。日复一日，碛口便以“水旱码头小都会”的美誉。走在碛口古镇的明清建筑群，屋里长街，票号，赌场，邮局，书店，镖局，虽然如今大门紧闭，却难以掩盖进昔日的繁华。
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碛口我们就入住这里
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碛口我们就入住这里 二楼客房
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碛口我们就入住这里
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李家山

    李家山民居位于碛口镇黄河岸边向南五公里，隐于大山深处，空灵幽雅。古村相对封闭，像与世隔绝的桃花源，山体与建筑结合之完美，人居环境自然之。据说日本侵华期间，日本鬼子都没找到，可见其地理的隐蔽性。李家山民居毗邻黄河，是明清时期李氏家族所建。由于当时碛口商界的行规，商人都不带家属，所以富甲一方的商人们都在周边寻找风水宝地建造“家属院”，西湾村和李家山都不是普通民居，而是富家宅院。当年，著名画家吴冠中在采风时发现了李家山，不觉赞叹：“这里从外面看像一座荒凉的汉墓，一进去，是很古老很讲究的窑洞。这样的村子，这样的房子，走遍全世界都难再找到！” 这是一个活着的村庄。路边有壮汉在劳作，几处院落在翻修。老人们蹲在背风的墙根晒太阳，和善、沧桑、质朴都写在了老人脸上。
    走在高高低低地石砌的街道上，会发现脚边的一个圆柱升腾起缕缕炊烟，原来脚下是一户人家的屋顶。这是一个在山坳里依山建起的立体村落，窑洞层层叠置错落，并不是土窑，而是大块石砖砌成的石窑，多数还在窑洞基础上建起二楼，顶覆青瓦，飞檐。整个村落依黄土山坡阶梯建造，依山就势，高低叠置，错落有序，有着完善的交通网络和排水系统。
墙角转弯处常常能看到写生的学生。虽然村里处处有人影，但氛围却是静谧安详的。走在其中，脚步不由自主地慢了下来，心情也随之沉静。这里的老人家不明白我们为什么离开繁华大都市到这山里来，其实在尘世的喧嚣中生活久了，我们很需要暂时的逃离，去寻求返璞归真、悠闲养性的净土，放松身心，清空心灵的垃圾。

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碛口·黄河壁画
     顺着沿黄公路乘舟进发。在左侧的山体上，不时浮现出一幅幅精美绝伦的壮丽图画，那是几十万年前黄河水冲刷出来的各种图案，人物、景色俱全，美不胜收，这就是享誉世界的黄河百里画廊。从碛口溯黄河北上30余公里的开阳段，黄河东岸石壁陡立，壁上有黄河水千百年来冲刷、风浊形成的一幅幅妙趣横生的天然画卷。这些天然石雕，鬼斧神工，建筑、图画、人物、山水、飞鸟、走兽，任人联想。天然画卷总面积约10000平米，十分壮观。H1.png (397.78 KB, 下载次数: 2)
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行程概述：本活动为休闲结伴自由行 强度自选 老少皆宜 咱驴友出行崇尚自由 因而沈阳绿野户外俱乐部仅组织统一包车、安排三晚的住宿（独立卫浴）、保险、司机小费、停车费、等公摊费用 再加上因行程时间需要统一的三日早餐 费用共计950元。（我们设计的线路多为人少又很有特色韵味的景点除乔家大院和壶口瀑布外基本不产生门票）
其它如区间小交通、游船、骑马、骆驼
等费用自理， 西部地区虽然略显贫瘠 但不乏特色小吃 大家可根据个人喜好自由选餐或A餐  总之丰俭由人 自由出行。
活动行程 太原--平遥--壶口--延安--雨岔大峡谷--靖边波浪谷--碛口古镇--太原
活动费用950元
【报价包含】

1、 全程包车车费：车费、车辆路桥油费、司机吃住费；

2、全程住宿费：全程3晚住宿酒店或客栈标间

3、全程3早餐 （由于众口难调，全程中餐和晚餐自理，领队会推荐，大家一起AA制）

4、 个人意外保险：全程30万户外意外险

【报价不含】

1、不包含来回机票或火车票，自行选择交通工具2018年5月1日07；20到太原火车站集合，建议提前预定 机票提前预定通常折扣都会很低；

2、不包含自由项目：未包含在内的中晚餐餐费、骑马、坐轿子、租自行车、个人酒水及娱乐等都需自费

3、各景点门票及区间车、船、等费用自理

注：活动开始后由于个人原因中途退出者不退任何费用！

（沈阳至太原Z191/Z194直特;17:50发车--次日07:20抵达；太原至沈阳Z192/Z193直特20:58发车--09：58抵达）
具体行程：2018年5月1日17:50沈阳北站集合 乘沈阳至太原Z191/194直特 车餐自备；
    D1天（1日）07:20抵达太原 旅游大巴接站 前往乔家大院面馆早餐 餐后 游览乔家大院 预计11：00集合登车赶往平遥古镇休闲漫游 拍照 初次来山西的朋友在此也要对当地种类繁多的各色小吃来一次探索性尝试 17：30集合再次蹬车前往临汾
入住 住宿条件为双标、三人标（均为独立卫浴）临汾是做历史悠久的城市 黄河文明的摇篮 剪纸之乡；锣鼓之乡 著名的天下第一门建议去逛逛 特色小吃有 牛肉丸子面、晋南风味羊杂割等....
    D2天（2日）07；00早餐后退房 前往壶口瀑布景区 正值三月桃花汛 景区人会很多 而且激流澎湃滴瀑布犹如万马奔腾 很容易激起人们滴情绪 提醒伙伴多加小心注意安全...预计12；00全体集合蹬车前往红色圣地延安 延安既有红色景区 也有众多名胜古迹 分房入住后伙伴们自由游览 顺带品尝陕西美食....
   D3天（3日）6:30早餐，7；00出发前往

雨岔峡谷游玩4小时

简介:甘泉雨岔大峡谷是一个位于陕西省延安市甘泉县雨岔村的峡谷，几亿万年前，陕北发生过强烈的地震，史其一座黄土大山分开一条大裂缝

   D4天（4日）06:30统一早餐 07:00 登车前往波浪谷游览拍照创作作品，波浪谷分为三个峡谷，到时候领队会带领大家深入体会，去找那岁月的指纹，大自然的杰作...波浪谷内有摆摊的凉皮，味道独特，还有具有西北特色的凉粉，味道绝美，预计16:00 集合登车赶往碛口古镇 入住窑洞式客栈“著名的四合堂客栈” 出门就可以看见母亲河 黄河 入住标准有双标、三人标、四人套房
（均为独立卫浴） 伙伴们先去古镇逛逛各寻美食 晚上我们一起在客栈的长廊露台上望着涛涛黄河水 品着茶聊聊天 或是发个呆........
    D5天（5日）自由早起拍去碛口古镇最高处黑龙庙拍日出，黑龙庙，它的闻名有两个原因，一个建筑风格，在门上搭建的戏台，巧妙利用了地下的水管，使得山西唱歌，陕西都能听得见。二，是因为一个传说，据说碛口住着以为设计师，被任命设计一座庙，可是他却怎么也设计不出来，他11岁的儿子见此情况，就拿着积木垒，怎么垒怎么合适，后来就按照这个11岁小男孩的设计建造了这座庙，然而，庙建好了，男孩却夭折了，所以这座庙也是为了纪念设计师的这个小儿子。 当地还有很多传说，民俗，与山西其他地方有所区别，都很有意思。然后逛碛口古镇，明清建筑群，屋里长街，票号，赌场，邮局，书店，镖局，虽然如今大门紧闭，却难以掩盖进昔日的繁华。不难想象，这小小的渡口，在当年那个闭塞的年代里，堪比如今的香港，物资，人员均在此汇集。想去看黄河壁画的，自行包船前往，途中注意安全，接下来推荐去逛逛李家山，世间难得的净土，仿佛一幅天然的水墨画。门栏上的雕饰，破旧的窑洞窗户，山上很多人家都大门紧锁，好像很久没有人居住。但是，尘土掩盖不了精美的墙瓦，雕花，和这里曾经的兴旺。仿佛一个天然滤音气，滤掉了尘世的喧嚣和繁华，将人带进了一个单纯而安静的天地。然后前往西湾村，西湾村坐落在30度的石坡上，城堡从前往后沿着山势步步登高，古老的屋宇层层叠叠，沿着坡势，一直挂到了半山腰，看上去，村子是立体的，静中有动，充满了古风古韵。特别是大门、垂花门、照壁、厅堂上的木雕、砖雕、石雕更是独具匠心，沿街沿巷的石匾，各具神韵，是研究黄河流域民俗和明清建筑的极好材料。西湾民居是典型的吕梁风格的四合院，历史文化气氛浓厚，有浓郁的黄土文化特色，现保存基本完好的有40处院落。全天自行品尝各色小吃 （个人赶脚西部地区的正餐很一般 但是面食不错）15:00集合登车赶往太原
火车站 时间早的话可以去柳巷 那里值得推荐滴美食太多啦
有清和元头脑、羊杂割、过油肉、五寨烩菜、杨记灌肠、面皮、六味斋酱肉、双合成糕点、孟封饼、醪糟、小米粥、老豆腐、认一力清真蒸饺、老鼠窟元宵、鱼羊包、徐沟灌肠等....饱尝美食后乘20:58太原至沈阳Z192/Z193直特返沈 。
携行装备：

1、证件：身份证、银行卡、部分现金等...

2、户外用品：40L-60L双肩背包、随身的双肩小背包（折叠背包）或腰包、雨衣、保温水壶。

3、衣物：冲锋衣裤、抓绒衣裤、薄羽绒服、长袖速干T恤、衬衫等、登山鞋或抓地性比较好的旅游鞋、手套、换洗内衣裤若干、袜子若干等（行程中沿途温差比较大，白天防晒、夜晚保暖）。

4、器材：手机、手台、相机、充电器、充电宝、那种一转三的插头，必定会用到。

5、防晒用品：建议带上防晒霜（spf30以上）、润唇膏、太阳镜和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。

6、药品：晕车药、感冒药、（感冒药建议携带白加黑和日夜百服灵等强效感冒药，效果较好）消炎药、外伤药、葡萄干…以及个人常用药品。

7、洗漱用品：牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露、毛巾等（根据自己的生活习惯携带）。

【活动公约】

户外活动设定以深度体验、自由休闲、观光、摄影留念。个别景点景区原始落后、当地人服务滞后，请调整个人心态，不用城市人眼光去评判、去要求！尊重自然、顺应自然；

路线景点分散，请尊重司机和领队的服务、合理时间安排；遵守纪律，做个高素质好队友，保持通讯畅通、遇到问题协商解决；

遵守社会公德，必须环保，尊重当地风俗习惯和宗教信仰。注意安全、保管好个人贵重物品、证件。

如遇到不可抗力需要改变行程，民主协商。但司机、领队有作出合理调整的决定权；

活动出发已经产生费用，如果因为自身原因中途退出，费用概不退还敬请理解；

注重环保不乱丢垃圾 必须必！

注：报名参加活前请先仔细阅读以下协议 报名者视为同时对该协议认同。
特别提示：注意保暖 爱护自然，有环保意识，身体健康，无不良嗜好，乐于助人，安全意识强，有团队精神
报名须知：

1、户外活动有诸多不可控因素，参活人员因身体素质的不同对活动强度级别认定也大不相同，不同活动因其地理环境、技术难度、危险度的不同，对参与者的身体素质、心理素质和技术装备要求也不同，希望每个参与者找到适合自己的活动级别，从而能够更好地享受户外运动的乐趣。
2、行进线路倡议参报者量力而行，心血管病患者、高血压患者、精神疾病患者、传染病患者等病症者禁报! 保护自己安全或不出问题才会有能力应对其它危险事件。
3、户外活动存在不可预知的危险性，同行请作好充分身体及装备准备，在统一购买意外险的基础上 请自行增加意外伤害保险。
4、出游人员请根据自身可能在运动中复发的急病自备救急药，因出行装备不齐造成受伤的责任自负。
5、队员应活动在相互视野内，随时相互留意队员状况,任何不妥,要以对讲告之。
6、保护自然环境 尽可能减少对户外原生态环境的冲击 不采摘 不丢垃圾。
7、行进中距离请保持，上陡坡时前后人员不要距离太近，以免后滑发生碰撞。
8.领队有权针对突发性天气，交通等较多因素，在保证安全前提下会适时根据活动当日天气，交通条件、人员身体状况调整路线。
本 活 动为自助游活动。遵循”自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但活动发 起 人不承担任何法律和经济责任，特此声明！本活动发起人声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动的领队、副领队、收队及队员。活动开始 后本 声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请不要参加本活动！

报名方式：请跟帖确认，网名 、电话 、身份证号、性别 、责任自负、 请写详细。

~☆小希★

雪山飞狐辽源

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