沈家庵-三皇山-仙峰谷1日穿越[北京]

F铁牛B

线路简介：

三皇山自古以来被誉为“三皇圣地”，是中华民族祖先伏羲(天皇)神农(地皇)轩辕(人皇)的圣地，先人在这里修建三皇庙,将开天老祖“天、地、人”三皇供奉于此，祈盼天皇让大地五谷丰登，人皇保佑人口平安，上下五千年历史文化，使这块风水宝地充满了神奇。

三皇庙、沈珍珠庵是三皇山旅游景点之一。三皇庙建在三皇山半山腰峭壁上，文革时期，庙中的部分建筑被损坏，沈珍珠庵是唐代沈珍珠出家的地方，电视剧《沈珍珠传奇》最后说：沈珍珠落幽州范阳，沿拒马河而上，在此出家是沈家庵村名的由来。该庵在文革中拆除，为开发旅游，恢复历史古迹。这里历史悠久，人杰地灵，风光旖旎，引人入胜。

★活动级别：中等强度，中等危险

★队员人数：15人成行,上限30人

★活动日期：2018年6月9日

★收  费：180元/人

★领　　队：F铁牛B 电话/微信18600956891 手台频率：438.900

★风险提示：接受没有经验的新人报名，但领队有审查资格并有权拒绝其报名。领队有权根据天气情况，人员情况，特殊情况，改变行程（心脏病、特殊病史者请勿参加，谢谢！）

全程大约12公里，最低海拔100米，最高海拔839米，爬升约700米左右

参考行程：

07:30  草桥地铁站B口集合出发

09:00  到达起点沈家庵村徒步起点，开始徒步

12:00  山顶找个平台、路餐

13:00  继续前进，一路下坡，坡陡路滑，千万小心

16:00  到达仙峰谷，上车返京

18:00  到达草桥地铁站，挥泪告别。

个人装备：

1、30升左右背包， 冲锋衣裤、雨衣、登山鞋、头灯、遮阳帽、头巾、墨镜、手套、护膝、登山杖、防晒霜、照相机、备用电池、身份证、零钱。

2、食 品：中午一顿路餐（方便面、面包，点心，酸辣粉，水果，食品仅供参考，带些高能量食品，可根据自己口味来购买）。

3、饮 用 水：男3升，女2升，根据自身需水量可适当调整。

4、应急食品：巧克力、糖果、能量棒，压缩饼干等。

5、常用药品：创可贴、消炎药、晕车药、感冒药、发烧药、云南白药等（队员需要对自己的身体状况配备相应个人急救药品）。

注意事项：

1、虽然在活动中领队和其他队员会尽力帮助需要帮助的队员，但每位队员必须明白，在户外领队和其他队员能够给予的帮助是十分有限的，因此队员要立足于依靠自己的能力完成穿越活动，对自己的行为负责。
2、在出发和返回前均需集合点名，以确保每位队员均安全完成穿越。行进过程不能擅自离队，出现问题请及时与领队沟通。
3、服从领队安排、领队有权根据天气情况和队伍的整体情况改变穿越路线。
4、尊重自然，爱护环境。必须带走自己产生的垃圾、尽量带走别人留下的垃圾。
5、领队精力有限，大家互相帮助，共同进步。
6、外出身份证需随身带。

【费用包含】

1、专业户外保险

2、组织管理费

3、往返交通费

【费用不包含】

1、餐费

2、行程中未注明的活动

3、其他的私人开销，如饮料等

峰脊俱乐部咨询电话：010-63272099
峰脊俱乐部微 信 号： fjhwclub