走向遗世独立女儿国和那心中的香巴拉

走走停停00

人们总说趁着年轻走走看看

但我们被金钱、眼前的苟且所羁绊

来一场毫无顾忌的旅行似乎是当下每一个年轻人的梦想

所以我想，既然人生那么长，未来又有无数种可能，不如活在眼下试着过一过想要的生活，走一走想看的风景

【行前准备】

1、“伸手要钱”：最重要的四个字包含了身份证、手机、钥匙、钱包。

2、护肤品必不可少的就是防晒霜，高原的紫外线特别强，另外保湿面膜等也是不可少。

3、长袖+帽子+墨镜+运动鞋，高原的气候很多变，大晴天的时候会特别热，而在没有太阳的日子里就会变得特别冷。

4、一定要带雨伞，上述说了高原的天气非常多变，一定要时时刻刻在包里放上一把雨伞。

【行程安排】

DAY1:杭州萧山机场——丽江三义机场——丽江大研古城

DAY2:丽江千古情景区

DAY3:丽江——宁蒗彝族自治县——万亩草海——洛娃码头游船

DAY4:里格环岛游船

DAY5:丽江——虎跳峡——彝族村落——小中甸牧场

DAY6:普达措国家公园——独克宗古城——丽江

DAY7：返程

飞机票、客栈：去哪儿

千古情，泸沽湖、香格里拉小团票：都是在小果家定的有需要的可以联系yld9977丽江小果

补一句她家全部纯玩，是真的没购物

【DAY1:你好丽江，大研古城】

云南丽江，这个一米阳光之城，还记得在上学之时，丽江这个名词就早早在我脑海中埋下了种子。

很多江南人羡慕的丽江生活，倒不是人云亦云的“放空自己、寻找艳遇”，而丽江却有着它独特的魅力，到达的人总能找到各自的“乌托邦”。

我想一千个人心中，有一千个丽江，丽江是喧嚣的，和不同城市的人，彻夜狂欢，大醉而眠；丽江是温柔的，包容着你的快乐和悲伤，融化着你的枷锁；丽江又是静谧的，小桥流水，阳光透过云层在古城里发呆……

这里的生活，非常简单，却又很丰富……

客栈的院子真的是太美了

泡一杯清茶，往院子里一坐，就能看得到很高很高的碧蓝天色，听得到不远处树上的鸟鸣。

阳光刚刚好，气温刚刚好，风速刚刚好，最适合看着这些花花草草发发呆，感受身边的空气，然后，思考人生，会明白为什么会有那么多人来了丽江而不愿意离去。

看过这里的天空，你或许就会明白了，为什么始终会有那么多人千里迢迢而赶来，从白天到黑夜，这里的生活可以自由自在。

古城的大水车是丽江古城的标志性建筑，在水车逐渐消失的年代里，人们日渐对它们怀念，据说只要黑龙潭有水流，大水车就不会停止转动。

每一份祝福都寄托着一份希望。

很多有特色小资的店铺日益兴起，每一个小铺子，每一条小巷子，都各具特色，不经意走进一条人烟罕至的小巷子，就会发现一簇开得正灿烂的花朵正朝我微笑，仿佛走路的疲惫都消失了。

云南的美食也是出了名的多，过桥米线、鲜花饼、汽锅鸡等等，古城的大街小巷里都布满了各种小吃，在此提醒一下，当地的饮食普遍偏油偏咸偏辣，如果你是清淡的口味，点菜前一定要提醒少油少盐不加辣。

古城的夜很迷离，每一晚都谱写着不同的狂欢曲，看红影长垂的灯笼，听每一首有故事的民谣。

相对于酒吧街，我更喜欢人少清静的小巷子。暖色调的灯光，僻静的长廊，很容易就让人放空自己，回到那个想去的年代，那么，今夜晚安，丽江。

【DAY2:给我一天，还你千年】

晨起，依旧的好天气，今天的行程是准备前往丽江千古情景区。景区开园时间为：14:00-21:00，有人说，如果来了丽江，一定要去宋城看看，那是丽江人的游乐园，也是了解纳西故事的最直观最震撼的地方；如果想来一场千年的穿越，宋城将是一个不错的选择，这是一场视觉的盛宴，会给你带来心灵上的强烈震撼！这是景区的大门口，晚上要出来的时候拍的，本想人少一点让画面干净点，没想到晚上还是人这么多呢，可见非常受欢迎的一个景区。

推荐之一——观看室外互动演艺秀

景区里面每一项演出都不容错过，可以提前在门口的屏幕上记下每一个演出的时间点，以免错过。首先来到了文化广场，就看到了一场精彩的演出——牦牛快闪，一只只牦牛打扮的活灵活现出现在广场上，还时不时地和观众互动，非常可爱有趣。

看完牦牛快闪，紧接着就是市井杂烩表演，一个个身怀绝技的小哥靓妹们都拿出了他们的开家本领来让我们大开眼界，火热的表演分分钟感染到了我们。

看完市井杂烩的表演，再移步旁边的广场上观看命悬一线，不得不说高手都在民间啊，一把把飞刀斧头飞过去毫无事情，真是看得我们胆战心惊啊！

在这里写下对家人的祝愿和祈福，风儿吹响了铃铛，告诉了你的故事。

来到马帮广场，参与一场木府招婿，如果你够幸运被木府女儿的绣球砸中，顺利当上木府的女婿，那便可以从此飞黄腾达了，哈哈哈。

推荐之二——游玩丽江恋歌乐园

那年，只想一心长大，还不知道罗大佑是谁，总盼着去游乐场疯狂，玩没人敢闯的冒险游戏，直到鬼哭狼嚎，自命英雄……可长大后，又忍不住怀念，怀念游乐场好吃的冰淇淋，怀念不休的尖叫，怀念少年的冲动，当年那些你认为最惊险刺激的游戏，如今，你还记得吗?

如果你浪费了自己的年龄，那是挺可悲的事情，

因为你的青春只能持续一点儿时间——很短的一点儿时间。

没有人能杀死童真，无论多少岁。

特别喜欢景区里这些石头上的手绘图，每一个都不一样，活生生把这些石头变成了一道道风景线。

推荐之三——感受雪山下的丽江恋歌

《丽江恋歌》是室外的一场实景演出，讲述的是藏族小伙阿布达与纳西族姑娘嘎吉米，凄美悲壮而动人的爱情故事。

推荐之四——悠然漫步，享受慢时光

上一分钟还沉浸在凄惨的爱情故事中，下一分钟就去放空了，在丽江恋歌表演区附近有一片湖，被称为那措海，湖水湛蓝，云曼酒店漂浮于其中，在这样的空间里忘却世间一切，所谓喧嚣、烦乱、人情世故……都在此刻停顿，停下脚步，给灵魂一个歇息的时间。

在阳光下，在沙滩随意一坐，卸下都市中的铠甲，穿着休闲的衣衫，全身心松弛下来，慢悠悠地享受丽江的阳光。

哇咔咔，瞧，这个是啥？？？有木有感觉萌萌哒的凳子。

夕阳西下，面对纯净的湖面深深吸一口气，把心田都灌满纯纯的氧气，陶醉在其中不可自拔。

倘若你精力好的话，还能进行一场水上骑车活动，不得不说一句，景区里面的活动实在丰富，玩上一整天都玩不完啊！

在这样的空间里忘却世间一切，

所谓喧嚣、烦乱、人情世故……都在此刻停顿，

停下脚步，给灵魂一个歇息的时间。

水里的锦鲤正欢快地游着，没有世俗的纷争，就这么无忧无虑地生活在丽江。

走在市井街上看尽人生百态，人来人往，讲价声、脚步声……这些充斥人间烟火的地方，能使人觉得生活再差强不易，也值得好好生活。

推荐之五——欣赏丽江千古情，读懂前世今生

《丽江千古情》绝对是我爱上丽江的另一个理由，旅行多年以来，也看过了无数场演出，唯独千古情的演出总是让我很震撼，不管是舞台效果还是演员精湛的表演，都让人念念不忘，最重要的是每一个地方的千古情演出总是会融入当地的文化特色，绝对是看一场演出就能了解这个地方的很多文化知识，这些全是肺腑之言啊，我不得不说千古情的总导演很厉害，在这里没有特地宣传的意思，仅仅只是内心的一种真实感慨。

序《纳西创世纪》

第一幕《泸沽女儿国》

第二幕《马帮传奇》

第三幕《木府辉煌》

第四幕《玉龙第三国》

尾声《寻找香巴拉》

宋城夜景

简朴而不失优雅，简约而不失格调，

深深地印在了我的脑海里。

最后，在文化广场上会有民族打跳表演，点起篝火，响起音乐，不懂跳舞没关系，漂亮的纳西阿妹会教我们最简单的纳西打跳舞步，不懂旋律也没关系，跟着节奏其实会发现跳舞并不可怕。

在这里不需要有什么舞蹈技巧，只要有一颗热情的心和行动的勇气，就可以跟着步伐跳起来，纳西人家的打跳给了我最淋漓尽致的体验。

这一天就这么结束了，丰富多彩的演出给了我十足的满足感，时间是个魔术师，在有限时间里，通过一个景区一场演出快速了解一座城、一种文化，就如穿越戏一般，这就是千古情的成功之处！

【DAY3&4:泸沽湖畔，隔世美景】

有人说，泸沽湖是诗和梦，是只能意会无法述说的秘境；

也有人说，那是一个可以让一切美妙的梦想生根发芽，

最抽象、最缥缈又最心灵的居所。

在这里，一切都是神奇和古朴，充满着几分神秘，几分浪漫。

无论是出于什么原因，泸沽湖都不该是个匆匆离开的地方，

如果有可能，更愿意在这里归于平淡，用自己喜欢的方式过一生。

今天的行程，泸沽湖走起！

收起丽江——宁蒗彝族自治县——万亩草海——洛娃码头游船

很久以前就对那传说中的走婚族——摩梭人很感兴趣，可那时候从丽江到泸沽湖的道路实在不方便，去一趟就要花上一天的时候，路途太颠簸而后有事情又耽搁了，直到这两年，丽江到泸沽湖的道路终于修好了，从丽江过去如果不停车不堵车的话三个半小时就差不多了，看了千古情的演出，更是对摩梭人的文化很好奇，那，无论如何，都要与你见上一面。

在小果家报团乘坐的是商务车，一路上风景流动，蓝天白云，感谢老天爷赐予我的好天气，路经十八弯，据说有十八个弯口，具体我也没有仔细数过，从远处望过去还是挺壮观的。

由于这边的雨季经常会发生泥石流、山体滑坡之类的灾难，所以很多道路两旁的山体边会建有很多防御措施。

蓝天白云、神山湖水，初遇泸沽湖，便毫无防备地沉醉在了这世外桃源般的景色里。

与世隔绝的泸沽湖，这里唯一交通工具便是摩梭人独特的“猪槽船”，孤独地飘在湖中，竟成了一道独特的风景线，几个人一起租一条船，泛舟湖上，尽情享受这湖光山色间的浪漫。

泸沽湖四周青山环抱，在湖的北岸屹立着一座秀丽的格姆女神山，摩梭人把她视为女神化身，远远望过去，还真是像一尊躺着的女神。

格姆女神山流传着一个动人的神话故事，传说格木女神是个很善良的姑娘，经常骑着白马巡游，不仅保佑这一代的人蓄兴旺，风调雨顺，五谷丰收，而且特别赐予妇女体壮貌美，婚姻幸福，子孙繁衍，后来，她与男神结交“阿夏”，在这过着自由的生活，多年以后化作了大山。

湖面上漂浮着一朵朵白色的小花，那就是传说中的水性杨花，它以牺牲自己而成为湖水纯净的保护神。

宁静、平和、奇妙、湛蓝、神圣，这里有你想象中的一切，也有你想象外的一切。

阳光洒在湖面上，波光点点，如梦似幻，仙境也不过如此了吧。

在泸沽湖的东面，就是摩梭人称之为草海的地方，草海内芦苇如墙，水陆错综，有着“天下第一爱情鹊桥”之称的走婚桥，就横跨在草海之上，多少浪漫的故事发生在这里的黄昏和黎明，如果世间所有的感情都能从婚桥一走便开花结果，那该是有多美好啊。

这里由于常年的泥沙淤积，湖水较浅，所以生长了很多有茂密的芦苇。

草海也是整个泸沽湖的心脏，它是个天然的过滤场，才使得泸沽湖的水永远那么清澈，夏天和深秋的草海是最漂亮的，一个是满世界的翠绿，一个是满世界的金黄。

透明的湖面就像一块画板，绘出了天空的澄净，白云的多姿，远山的绵延，写意般的唯美。

走婚桥是游客必游之地，只可惜游客太多实在拍不了什么好照片，如果在人少的情况下，它是拍夕阳的好地方，特别是夜晚的繁星在这里拍摄不受其他地面灯光的影响。

整一片湖域安静的能听得见回音，就好像被我们几个人承包了一样。

驱车前往下一个目的地——里格半岛，里格岛上有一个观景台，从观景台看去，整个里格半岛和泸沽湖形成了一个巨大的爱心，这也是泸沽湖最经典的风景，还没到来之前就已经在网上看到过无数张此场景的照片，当亲临此地亲眼看到，还是忍不住赞叹一番。

里格半岛三面环水，绝妙的美景，简直无法用言语描述，怪不得很多人说没有到里格半岛等于没到过泸沽湖，的确如此啊。

很多摩梭人会坐在船边等待着游客来游船，他们全民信教达巴教和藏传佛教，对大自然无限的敬畏，讲求人与自然的和谐，所以这里的湖水能一直保持这么清澈。

今天继续乘坐猪槽船游湖，又可以近距离地触摸到湖水，海拔三千米的高原，凉凉的空气，似乎要把所有的美凝固在这里。

这里有最温暖的阳光，一丝一缕，闪耀着泸沽湖的一切，这里有独一无二的猪槽船，流浪在湖中，世界的尽头可以是一种浪漫，也可以是一种信仰，更可以是一片湖泊……

在这种环境中，内心特别平静，总感觉时间流逝的速度仿佛加倍快，总也看不够，想要再停留一天再一天……

这里虽然没有丽江繁华，没有香格里拉知名，但它却以最原始的姿态惊艳了所有见过它的人，这里的一山一水都像蒙着面纱的仙境。

有一个词叫无以名状，还有一个词叫叹为观止，当我见到泸沽湖的那一刻，我觉得用这两个词形容再恰当不过了，世上所有的美色，都不如在泸沽湖畔安静地走一走。

【DAY5、6：香格里拉，梦中的香巴拉】

今天准备去寻找梦中的香巴拉，从丽江到香格里拉，仍旧是小果家小团商务车，早上八点左右出发，一路上下起了阵雨，心中难免会有些失落感，出来玩最重要的还是天气了，有一个好天气任何美景都可以拍大片，但这个雨一直下个不停，真是拿它没办法啊，第一个点到达虎跳峡，没想到这个地方不下雨不好玩，一到雨季就咆哮！

虎跳峡是万里长江的第一大峡谷，也是中国最深的峡谷之一，横穿哈巴雪山和玉龙雪山之间，相传老虎可以蹬踩江中的一块巨石，跳过金沙江。

虎跳峡距离长江第一湾35公里，分为上虎跳、中虎跳、下虎跳各三段，共有18处险滩，中间江流宽仅30-60米，我们到达的是香格里拉虎跳峡，属于上虎跳，最窄处江面宽度不足30米，江心雄踞一块巨石，横卧中流，像一道跌瀑高坎陡立眼前，把激流一分为二，惊涛震天。

从景区门口一直往下走，才能近距离观看虎跳峡的雄壮，江水撞击在石头上，才能深刻体验到什么叫做气势恢宏！

如果说丽江古城是一杯清酒，那么虎跳峡就是一杯热情浓烈的威士忌，“身在地狱，心在天堂”形容它最合适不过了，简直太刺激，只有身临其境才能感受到。

离开虎跳峡，心情还未平复下来，还在波涛汹涌之中徘徊，前往下一站——彝族村落。

彝族的村落房屋多用石头和泥土建造而成，高低起伏，错落有致，很像一处柳暗花明又一村的“桃花源”。

云南藏了很多处美丽的古朴村落，他们与世隔绝、民风淳朴，一眼望去就像一幅画，很久以前我就向往生活在这种地方，没有世俗的纷争，不用讲究人情世故，不用计较你我得失，但现实就是现实，很多事情是无法改变的。

继续开车往前行驶，会看到一个大大的白塔迎接我们，那就是到了香格里拉市区。

到了香格里拉，松赞林寺是必去的一个点，就像去了拉萨必去布达拉宫一样。

或许每个骨子里孤独的一面，在靠近寺院的那一瞬间，都会有心灵回归我佛之感。

在松赞林寺，经历了下雨——晴天——下雨——晴天多重循环，所以提醒小伙伴们，在高原地区雨伞一定要随身携带着，这是经验之谈哈。

这里除了三大主殿之外，还有八大康参，每一处建筑都精雕细刻，330多年前的它，是如此佛辉耀顶熠熠发光，承载着世代人们的祈祷和膜拜。

走进主殿，里面是不允许拍照的，也许很多人并不是佛的信徒，却也无法拒绝那座寺院的召唤，宁静而空灵，当踏过五百年前的那道门槛，前世、今生，都应该释怀……

那一天，我闭目在经殿的香雾中，蓦然听见，你诵经的真言……

松赞林寺带给我的震撼并不仅仅只是建筑本身的恢宏，更有来自藏传佛教的宗教气息，神圣而朴素，祥和又宁静。

在这里，时时可以感受到的就是信仰的力量，无处不在的信仰的气场，添上一点酥油，许下一点心愿。

寺院的前面是神湖——拉姆央措湖，它是著名的女神白登拉姆的寄魂湖，在神界非常有名，湖的四周都长满了水草，传说高僧可以在湖水中看到自己的过去和未来。

站在远处的观景台上拍松赞林寺的全景图是很好看的，相信每一个的感悟和想象都会被这耀眼的大殿金光所震撼，我无法用语言来表达自己所见到的一切，又或许，所能说出来的一切语言都显得那么无力。

走出寺院，就看到天空中高高挂起的彩虹，在高原地区，只要下过阵雨几乎都会出现彩虹。

清晨七点半，起床洗漱，吃完早饭准备前往普达措国家公园，每次出门都像打满鸡血一样，这就是我爱旅行的原因。

普达措位于滇西北三江并流的世界自然遗产中心地带，以碧塔海、属都湖和弥里塘亚高山牧场为主要组成部分，海拔在3500米到4159米之间，要是在没有太阳的情况下是比较寒冷的，所以要提前准备好厚厚的外套和氧气罐，以防不时之需。

到达公园的时候时间还比较早，山上的雾气还没散开，所以看出去就像仙境一般美腻，这一片未被污染的净土，这个最接近天堂的地方，来过就不愿离开。

这是无数人梦中的伊甸园，也是一块远离城市喧嚣的境地，承载着多少纯洁、自由和向往，终于圆了我这几年以来的一个香巴拉之梦。

属都湖上面会有很多树根，看起来非常有年代感和艺术感，沧桑古朴的树根，述说着历史的变迁。

从属都湖出来坐上环保车继续前往下一站——弥里塘，在这童话世界中，感觉一切都很不真实，一路上高原湖泊、原始森林、野生动物、牦牛、草原，每一处都值得让我停下脚步慢慢欣赏。

蓝天白云下的大草原，不禁使人陶醉在其中，有那样一刻，好想抛开一切烦恼，骑马、喂羊，做个无忧无虑的牧民。

离开普达措国家公园，前往下一个目的地——独克宗古城，它位于市区的大龟山之上，是中国保存最完好、建筑面积最大的藏民居群，目前已拥有1300多年的历史。

要说独克宗古城最特别的地方，就是位于龟山山顶的龟山公园了，这里是独克宗古城人流量最大的地方，也是“亚洲最大的转经筒”所在地。要问这个转经筒有多大，答曰：高21米，重60吨，采用纯铜制作，筒内藏有经咒，真言124万条，需要15个人同时用力才能将其转动。

看到此转经筒很震惊，所以毫不犹豫地加入到队伍中一起将这个沉重的转经筒转起来，此外，在藏区，转经十分有讲究，一是要从左往右，顺时针转动，而是转经最低需要转三圈，且转经圈数只能为奇数。

在这里可以看到很多经幡飘泊在空中，这里的人大都有着虔诚的信仰，爱做善事，在喧闹的世界里独守着一颗宁静的心。

在龟山山顶上可以看到整个古城的全貌，那一年，我徜徉在古城的石道上，不为别的，只为听一听茶马古道的马铃声；那一月，看着四方街的五彩经幡，不为别的，只为听到内心的频率；那一天，我转动六十吨重的转经筒，只为祈求世人安康幸福，站在山上眺望远方，根本找不到曾经被大火烧毁的痕迹。

在香格里拉，寻找梦中的香巴拉，暂时逃避开钢筋水泥森林，大口呼吸新鲜空气，听一首海的歌，走一段古老的路，不辜负温柔的时光。

再见了香格里拉，后会有期。

【终】

这里是梦开始的地方，是心中的向往，这里纯净自由，时光柔软，给自己一个理由，来一趟丽江，来一趟香格里拉，寻找心中的香巴拉，远离世俗喧嚣，倾听自己的内心的声音……

很多人来到这里，却把心留在了这里……