7月1号/8号/15号/22号/29号出发川藏青藏线--格桑花开纯玩同行

行在云端 · 发表于 2018-6-16 14:42:46

行在云端 · 发表于 2018-6-16 15:33:00

川藏线路（备有详细线路路书）
联系咨询QQ：597696616 电话/微信：18628308006

出发时间：7月1号 8号 15号 22号 29号
提前到达成都，自由安排游览景点，寻觅成都美食，采购个人所需物品！

A段：川藏线
D0：全国各地—成都宿：成都（指定酒店）
D1：成都—雅安—石棉—海螺沟
D2：海螺沟—康定—新都桥
D3：新都桥—雅江—理塘—日瓦
D4：日瓦—亚丁景区—日瓦
D5：日瓦—理塘—巴塘—芒康
D6：芒康—八宿—然乌
D7：然乌—米堆冰川—波密
D8：波密—古乡—林芝
D9：林芝——工布江达—墨竹工卡—拉萨
D10：拉萨——羊卓雍措——拉萨

如果有时间的，拉萨游玩两天后，可以继续拼车走青藏线
B段：青藏线
D1：拉萨—纳木错—那区
D2：那区—沱沱河—五道梁—格尔木
D3：格尔木—柴达木盆地—茶卡盐湖
D4：茶卡盐湖—青海湖—西宁

行在云端 · 发表于 2018-6-16 15:33:27

关于高原反应
初到高原地区，建议不要疾速行走，更不能奔跑，不可暴饮暴食，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富含维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。不要一开始就吸氧，尽量自然地适应环境。
在进藏前不要刻意的锻炼身体，如果您在平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在高原时心脏的负担，反而容易引起高原反应。

行在云端 · 发表于 2018-6-19 09:43:57

行在云端 · 发表于 2018-6-19 15:12:23

如果你想一个人旅行，应该走一次川藏，那里总有一处风景让你忘记旅途孤单；

行在云端 · 发表于 2018-6-20 16:52:57

行在云端 · 发表于 2018-6-21 10:17:39

如果你想和心爱的人去旅行，应该走一次川藏，共同看神山圣湖；

行在云端 · 发表于 2018-6-21 15:03:28

行在云端 · 发表于 2018-6-21 22:37:06

如果你是摄影师，应该去一次川藏，那里闭着眼睛按下的快门也可能是绝美作品；

行在云端 · 发表于 2018-6-22 10:35:47

[约伴出行] 7月1号/8号/15号/22号/29号出发川藏青藏线--格桑花开纯玩同行

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