清凉一夏——皮划艇、桨板1日体验[北京]

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线路简介：

四渡清江九龙潭风景名胜区属于暖温带半湿润大陆性气候，冬暖夏凉，年平均气温11.2度，年平均降水量687.5毫米。这里气候宜人，水质良好，由于拒马河穿境而过，所以空气相对湿度大，大气质量优良，空气质量属于一级标准。空气中负氧离子含量高，有“天然氧仓、自然空调”之称。

由于远离市区，没有任何工矿企业的污染。空气、水源质量良好。地理位置极佳。在北京西南形成了一道靓丽的风景线。景区内生物资源丰富，植被的覆盖率达82%，是一个修身养性的好地方。

皮划艇（canoe and kayak）皮划艇是一项运动赛事，分皮艇（kayak）和划艇（canoe）两个项目。皮划艇有静水项目和激流项目之分。在天然或人工湖面进行的比赛，称静水项目。在水流湍急的河道进行的比赛，称激流项目。

桨板冲浪（SUP）又名直立单桨冲浪。是一项源于美国夏威夷，20世纪60年代早期，夏威夷一队名为“Beach Boys of Waikkiki”（Waikiki海滩男孩）的冲浪爱好者，站在加长的冲浪板上为学习冲浪的游客们拍照，因此，“Beach Boy Surfing”也是SUP的另一个别称。近年逐渐风靡全球的运动。最初，冲浪教练为了管理众多的学员，直立站在冲浪板上能获得更好的视野，便于观察周遭情况，也利于远处过来的涌浪。

★活动级别：低等强度，低等危险

★队员人数：5人成行,上限20人

★活动日期：2018年7月14日

★收    费：680元/人

★领  　队：峰脊户外专职领队  电话/微信：18600956891 手台频率：438.900

★风险提示：接受没有经验的新人报名，但领队有审查资格并有权拒绝其报名。领队有权根据天气情况，人员情况，特殊情况，改变行程（心脏病、特殊病史者请勿参加，谢谢！）

峰脊俱乐部咨询电话：010-63272099
峰脊俱乐部微信号： fjhwclub

参考行程：

07:30    草桥地铁站A口集合出发

09:00    到达四渡，水上皮划艇体验

11:30    午餐

12:30    水上桨板体验

16:00    收拾装备集合返程

17:30    到达草桥地铁站，挥泪告别

【个人装备】

1、 背包、运动衣裤、运动鞋、换洗衣物（水边容易湿身）、防晒物品（墨镜、防晒霜等）、个人其它物品。

2、 个人小零食，根据自己口味自备，基地内有便利店。

3、常用药品：创可贴、消炎药、晕车药、感冒药、发烧药、云南白药等（队员需要对自己的身体状况配备相应个人急救药品）。

【注意事项】

1、虽然在活动中领队和其他队员会尽力帮助需要帮助的队员，但每位队员必须明白，在户外领队和其他队员能够给予的帮助是十分有限的，因此队员要立足于依靠自己的能力完成穿越活动，对自己的行为负责。
2、在出发和返回前均需集合点名，以确保每位队员均安全完成穿越。行进过程不能擅自离队，出现问题请及时与领队沟通。
3、服从领队安排、领队有权根据天气情况和队伍的整体情况改变穿越路线。
4、尊重自然，爱护环境。必须带走自己产生的垃圾、尽量带走别人留下的垃圾。
5、领队精力有限，大家互相帮助，共同进步。
6、注意保护水源，避免洗漱，不过爱干净的人还是不少，那么请你最好不要使用化学洗涤用品。
7、外出身份证需随身带。

费用说明：

费用包含：

1、 门票

2、 水上装备使用

3、 救生衣使用

4、 午餐

5、 教练费用

6、 组织管理费

7、 往返车辆费用

8、 保险

费用不含：

1、 行程中未注明的费用

2、 其他的私人开销，如饮料等

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天气高温赶紧找个绿水青山的地方玩一下