09:00 队员们在香山邮局门口集合,队员需整理好装备、路餐和饮用水整装待发,准时出发穿越。路途包含石板路,防火道,山坡小径,有少量的攀爬上升,缓慢上升坡道,难度系数一般。要规划好体力分配。
11:00 经过一小时左右的路程到好汉坡坡底,一个小时左右到达好汉坡坡顶,路途山坡小径与岩石攀爬。稍作休息。前往挂甲塔。
11:40 四十分的路程到达挂甲塔,临近午饭时间,找阴凉休息处准备路餐,补充能量。
13:15 一个半小时左右到达北马场,防火道行进,部分山坡小径。
13:55 四十分钟左右到达南马场水库,歇歇脚拍拍照,感受感受风景。
14:55 一个小时左右到达翠微绝顶,稍适休息,感受风景。
15:40 进入八大处公园(若有查票自行补缴10元左右门票费),公园内游玩,观赏风景。出八大处公园行程结束。
头顶的蓝天让你忘记自己其实一直在五环路的边上
【路程简介】 全程11公里左右,爬升660米左右
你看到的并不是挂在树上的经幡,而是属于心底的那份信仰
【乘车线路】 公交:563路、318路、331路、360路、360快、696路、698路“香山”站下车;地铁:“香山”站下车。(自驾去的下山后要回香山邮局取车)。
个人装备:
1、30升左右背包, 冲锋衣裤、雨衣、登山鞋、头灯、遮阳帽、头巾、墨镜、手套、护膝、登山杖、防晒霜、照相机、备用电池、身份证、零钱。
2、食 品:中午一顿路餐(方便面、面包,点心,酸辣粉,水果,食品仅供参考,带些高能量食品,荤食不要在八大处内食用。可根据自己口味来购买)
3、饮 用 水:男2升,女1.5升,根据自身需水量可适当调整(好汉坡顶可补充水源)。
4、应急食品:巧克力、糖果、能量棒,压缩饼干等
5、常用药品:创可贴、消炎药、晕车药、感冒药、发烧药、云南白药等(队员需要对自己的身体状况配备相应个人急救药品)
注意事项:
1、虽然在活动中领队和其他队员会尽力帮助需要帮助的队员,但每位队员必须明白,在户外领队和其他队员能够给予的帮助是十分有限的,因此队员要立足于依靠自己的能力完成穿越活动,对自己的行为负责。
2、在出发和返回前均需集合点名,以确保每位队员均安全完成穿越。行进过程不能擅自离队,出现问题请及时与领队沟通。
3、服从领队安排、领队有权根据天气情况和队伍的整体情况改变穿越路线。
4、尊重自然,爱护环境。必须带走自己产生的垃圾、尽量带走别人留下的垃圾。
5、领队精力有限,大家互相帮助,共同进步。
6、外出身份证需随身带。