★青崖户外★ 08.11-12 坝上草原·周五晚上出发·骑马·闪电湖·...

骆驼1983

青崖户外的“青崖”摘自李白诗集《梦游天姥吟留别》的高潮部分；

世间行乐亦如此，古来万事东流水。

别君去兮何时还？且放白鹿青崖间，须行即骑访名山。

安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜！

这句诗词体现了青崖户外成立的初心，想去哪里就去哪里，来一场说走就走的旅行。

1、感谢队友们支持青崖活动，此次活动为包车出行，报名的驴子在周四17:00之前退出没事，之后退出无替补者请自觉A车费；

2、矫情的，事多的，无团队精神的、不认同的勿报；

3、本线路领队没有走过，一切跟着轨迹走，嫌弃的勿报；

4、户外存在一定风险，请自己根据本帖内容做好相关攻略，不要把自己性命寄托在别人手里；

5、即使你走得再慢，也有领队陪着你。

注：帖子上只要能报名的，就说明活动已成行且可以报名，如有任何问题会提前通知大家，谢谢！

出行简介:
【★领队信息★】枫之林 电话：136-0112-0231、微信同手机、QQ：1015767145；

【★青崖户外★】QQ交流群： 463056807（加群暗号: 517ID+参加的活动）

【★手台频率★】437，700
【★线路说明★】本活动适合新老驴参加～～～。

【★参考行程★】：以下是简要行程，以实际发生为准。

DAY1：北京-丰宁坝上草原

DAY2：坝上草原 -上午骑马-下午闪电湖

DAY3：农家院 -草原 -北京

报名方式

报名咨询：画眉：13552252007  微信电话同号

报名方式：添加微信 13552252007 或编辑短信，发送报名格式（姓名+身份证号码+联系方式+坝上）。

预定金：200元（微信支付宝都可）， 余款车上交即可。

【★线路描述★】

坝上草原是个可以让你有着无限遐想的天堂，是个可以让你思想任意驰骋和飞翔的地方 ，这里是自然山水的美丽空间。

这里就是一幅美丽的年画和真山真水的水墨巨画，有人曾经以上帝泼翻了染色桶来形容这里斑斓的秋，这里更被称为“摄影家‘摄影的天堂’的天堂”。

在一望无垠的天际，在辽阔无边的草原，一群群牛羊在蓝天绿草间缓慢的游动，快活的打闹戏耍，自由而不羁，安闲而随意，恬静而悠然。是一种超脱世外的洒脱，是一种处事不惊的淡定。点点星星的蒙古包，在湛蓝的天际下，在盈盈绿草间，闪着耀眼的白光。

一阵阵时而豪迈宽厚，时而空灵苍凉的歌声由天际冉冉飘来，歌者如醉如痴，听者如梦似幻。

蓝天、白云、蒙古包，羊群、牧人、放歌声，组成了一幅如仙似幻、动静结合的壮丽美景，令人沉醉其中，使人流连忘返。

花开草绿之际纵马欢歌大草原，离开喧闹的都市，去那辽阔的草原，释放自己，骑上骏马驰骋在一望无际的草原上，尽情的撒欢。去体验轻松，寻找快乐！一起骑马，在草原狂飙！感受马背上的生活！围着篝火吃烤羊！跳舞歌唱，在马背上点燃你的激情。 忘掉一切烦恼，玩儿时的游戏，回忆童年.

骑马的十大好处：

1、可减肥瘦身，骑马30分钟等于慢跑25000米消耗的能量；2、可健胸，借上下运动达到胸部按摩的功效；3、可塑腰和小腹，骑马腰杆挺直，腰部和小腹自然摆动塑形；4、可减臀，十分钟按摩等于普通按摩十万次；5、可塑大腿曲线，大腿贴靠在鞍侧，借马体运动达到按摩；6、可改善办公室一族腰酸背痛、脖子僵硬、肩膀肌肉紧绷等状况；7、可美姿，骑马姿态优美，可自然纠正不良仪态；8、对内脏器官具有震动按摩之功效；9、可强化生殖以及内分泌系统 ，使身体的免疫以及代谢得到提升；10、可加强人与自然的和谐互动，拓展人际关系。