血糖高时身体有何症状？吃什么调理？

晓残

血液中所含的葡萄糖称为血糖，其正常值为：正常人在清晨空腹血糖浓度为3.9～6.1mmol/L，餐后一小时血糖6.7-9.4mmol/L，餐后两小时血糖≤7.8mmol/L，若超过这个范围，则为高血糖。如果成年人空腹血糖低于2.8mmol/L，糖尿病患者血糖低于3.9 mmol/L即可视为低血糖。

晓残

血糖高时，身体会有哪些症状？
1.口渴。口渴严重是高血糖的常见表现，血糖升高，大量水分流失，血渗透压相应升高，从而引起口渴、大量饮水的反应。
2.尿频、尿量增多。尿多不仅仅是尿频，还有尿量增加的现象，24小时可达20多次，有些高血糖患者尿量可达2-3升以至10升之多。有的会出现尿液中泡沫多、尿渍发白等现象，这些现象主要与血糖升高，超过肾糖阈有关，尿中的糖分增多了，小便次数和小便量都会有所增加。
3.虚弱无力。糖尿病患者血糖过高，血糖无法进入细胞，导致细胞能量缺乏，患者容易感到虚弱无力，经常恶心、干呕，身体不适，腹部时有胀痛感，消化不良，虚弱无力，做事情用不上力气。
4.体重骤降。高血糖患者由于体内胰岛素的缺乏，导致体内葡萄糖不能被利用，蛋白质和脂肪消耗增多，容易导致患者出现乏力、体重减轻的症状；为了补偿损失的糖分，维持机体活动，需要多进食；虽然吃的多，但是体重仍然在急剧下降。
高血糖患者在饮食方面的要求较高，在日常生活中不要食用含高糖量、高热量、高脂肪的食品，米饭、馒头等淀粉含量高的食物要少吃，多食用有助于降糖的蔬菜水果等。

浅海湾

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