户外旅游装备技巧

Z小蕊

为什么要登山？因为山在那里。有的人是为了锻炼身体，有的人是为了体验征服自然、将世界踩在脚下的快感。登山是一项具有挑战性的休闲活动，在经历了艰苦的过程后成功站在山顶俯瞰世界的那瞬间，让人感到豁然开朗。
为什么要徒步？
因为徒步可以领略常人所不曾见过的美丽风景，依靠自己的体力和顽强毅力，漫长跋涉，去翻越一座座高山，通过灌木丛，碎石坡，冰雪路面。收获的又岂止是风景。

装备清单

服装

1、冲锋衣裤

2、抓绒衣（防风、保暖）

3、排汗内衣

4、快干衣裤（夏天出行的必备）

6、其他个人衣物（一次性内裤、汗衫T恤）

鞋袜

1、徒步登山鞋

2、轻便运动休闲鞋

3、运动凉鞋

4、排汗袜子

5、普通运动袜

其他装备

1、遮阳帽

2、抓绒帽（保暖）

3、厚薄手套

4、眼镜

5、背包

6、登山杖

Z小蕊

                                                               速干衣
首先需要注意的是衣服，千万不要以为随便穿什么都能去登山。选择专业的登山服才能在山上保证你身体的健康舒适。
夏天去登山，纯棉T恤虽然穿起来舒服，但是在海拔较高的地方棉T恤吸汗后再被风吹，温度一下子就降很多，很容易冻病甚至冻伤，出汗后吸水贴在身上的衣服还会影响动作。
爬山的时候，最好还是穿速干衣。
一旦出汗，速干衣能让水分加速挥发，穿起来干爽，也不容易发生吸水而粘在身上的情况，安全和舒适性都更好。

Z小蕊

                                              冲锋衣
还有需要注意的就是不论是冬季夏季都要带长袖长裤。
因为一旦你上了山，安全问题就得靠自己。
山上的环境复杂，蚊虫多而且道路崎岖，穿长袖长裤能避免被蚊虫叮咬、山石剐蹭之类的问题，而且还能保护皮肤不被晒伤。提醒一句，爬1000-2000m的山还可以用一些普通的外套。一旦超过2000m，一定要带冲锋衣。

Z小蕊

                                                                 速干衣
首先需要注意的是衣服，千万不要以为随便穿什么都能去登山。选择专业的登山服才能在山上保证你身体的健康舒适。
夏天去登山，纯棉T恤虽然穿起来舒服，但是在海拔较高的地方棉T恤吸汗后再被风吹，温度一下子就降很多，很容易冻病甚至冻伤，出汗后吸水贴在身上的衣服还会影响动作。
爬山的时候，最好还是穿速干衣。
一旦出汗，速干衣能让水分加速挥发，穿起来干爽，也不容易发生吸水而粘在身上的情况，安全和舒适性都更好。

Z小蕊

                                                     运动鞋
鞋子的挑选是重中之重，因为它是直接关系到登山者的人身安全的。
我选登山鞋的时候最要注意的就是耐磨和防滑的性能，还有穿起来的舒适度，因为爬山过程往往要持续好多个小时，穿着舒服又有很强的抓地能力的登山鞋才能带来安全良好的爬山体验。

Z小蕊

                                                 背包
除了身上穿的，还有一些必备的附件，最重要的一个就是背包。
平时要是进行短线爬山，我就会背个25L的登山包，长线的话建议还是背55L以上的，把该备的东西都备齐。

Z小蕊

                                                    登山杖
还有个是很多人容易忽略的，就是登山杖。
有人觉得我腿脚挺好的要什么登山杖，但真到登山的时候有个登山杖对你的体力保存很有帮助。上下坡的时候能帮助稳固自己的步伐，尤其是背个巨大的登山包的时候，一旦滑一跤可是很可怕的。

Z小蕊

装备不是万能的，但是没有装备是万万不能的，在面对危机四伏的自然的时候，关键的装备往往能在某些时候起到关键的作用，有了足够的准备才能保护好自己的安全，才能见到更美的山巅风景。

Z小蕊

还有不懂的欢迎咨询哈：18244232198（微信同号）