求教，换弯时总是侧滑？怎么破

liyitao

目前在乔波练习，刚学会平行式立刃，还没反弓，滑的大湾。但是双板滑行在换弯时，承重腿总是侧滑搓雪，怎么解？
还有看到有的说换弯要整体平行移胯，有的说要转腿，有的说换刃后跟板走。到底哪种才是正确的？
希望能有人答疑解惑

weijys

现阶段（入门平行）建议人跟板走，只注意控制立刃角度、摸索刻滑临界点，不要掺入大腿、小腿、脚踝的“发力”。15%-20%坡面（8.5度-11.5度）进行练习。
找到“刃”后，细小的专项练习还有很多。
专心做一件事。

阿拉布

从问题描述看，犁式貌似是没过关。。。换弯时承重腿是指哪条呢？

初学平行，换弯时最好是沿垂直滚落线方向多走一点。

Niubaobao

要刻滑，转弯别去转腿，而是转移中心，加大立刃角度 ，给板前仁施压吧？。转腿是10年前鸟板的旧滑法吧？又不是自由式猫跳为什么要转腿？

liyitao

阿拉布 发表于 2018-8-25 22:36
从问题描述看，犁式貌似是没过关。。。换弯时承重腿是指哪条呢？

初学平行，换弯时最好是沿垂直滚落线方向 ...

先谢大神
看过你的帖子，跟着帖子练了标枪弯。现在是刻滑，只是立刃角度不高，没有反弓。但承重腿是外腿，这没有问题。
现在的感觉是在换完刃之后，怕转不过来，新的承重腿会主动蹬腿，导致侧滑。
由于都是一个人玩，没法拍视频，只能文字描述了。。。。

liyitao

weijys 发表于 2018-8-23 23:04
现阶段（入门平行）建议人跟板走，只注意控制立刃角度、摸索刻滑临界点，不要掺入大腿、小腿、脚踝的“发力 ...

现在确实有换刃后，新外腿主动发力的问题，谢谢。

liyitao

阿拉布 发表于 2018-8-25 22:36
从问题描述看，犁式貌似是没过关。。。换弯时承重腿是指哪条呢？

初学平行，换弯时最好是沿垂直滚落线方向 ...

多谢大神。
回了半天，审核没过。。。

星月牛仔

要想一个雪季超过你所认识的所有雪友，请几天专业会教的教练，这是最捷径的捷径。

QiaoJiannan

在乔波不要练卡宾，效率比较低。 侧滑不一定都是不好的，开始阶段不需要太关注这个，更多体验压力下转弯。