沿洛克足记，寻心中净土---洛克线路穿越

绿野老友

目的地四川 甘孜 稻城 洛克线，稻城亚丁，木里，央迈勇，理塘，夏洛多吉，仙乃日，新都桥，牛奶海，五色海，诺绒牛场冲古寺
洛克线，从木里县穿越去稻城亚丁。具体安排一：时间：2018.9.28号～2018.10.7号，十天。二：活动地点：四川木里县，稻城县。三：2018.9.28号成都集合，2018.10.7号成都结束。自行安排去成都，火车或飞机 ，提前淘便宜机票是明智选择。四：总行程安排
（28号）全国各地——成都（宾馆）

（29号）成都——西昌——木里县（宾馆）

（30号）木里县——木里水洛乡嘟噜村（扎营）

（10.1号）木里县水洛乡嘟噜——过水洛金矿——菩萨洞——满措牛场（扎营）

（2号）满措牛场——绕夏洛多吉——藏别牛场（呷日牛场）——杂巴拉垭口下方营地（扎营）

（3号）万花池牛场——翻杂巴拉垭口——新果牛场（扎营）

（4号）新果牛场——过黑海——呷独牛场——蛇湖（扎营）

（5号）蛇海——央迈勇——仙乃日垭口——牛奶海——五色海——亚丁龙同坝——稻城（宾馆）

（6号）   稻城——新都桥（宾馆）

（7号）    新都桥——成都（宾馆）
五：
费用说明
国庆节期间吃住行较贵些：预计4300元/人
【费用包含】：

1、成都到木里县包车费；木里到水洛乡嘟噜村越野车费；稻城到成都包车费用。

2、9天专业户外运动高海拔50万户外保险费（承保6000米以下山地户外运动，不含28号）

3、5晚住宿费：集合日成都住宿/木里县住宿/水洛乡嘟噜村住宿/稻城县住宿/新都桥住宿

4、全程向导费用，马夫不充当向导 （全程不低于2个向导）

5、全程马驮包费用（含个人背包及公用物资餐具）

6、医药急救箱（血氧仪/常用感冒退烧药/肠胃药/擦伤药纱布/头疼药/氧气等）

7、山里徒步行程中5天早/晚营地餐（早餐稀饭/面条；晚餐高压锅炖菜配老干妈/泡菜/饭烧光/豆腐乳等）

8、出山后团体稻城庆祝晚餐

9、全程空马一匹，用于紧急情况使用

10、根据人数配备对讲机不低于3个。

11、9天司机师傅吃住，过路费  油费

12、嘟噜村到徒步起点转车费

13、全程马夫费

14、稻城亚丁门票

15、专业资深户外领队，持中国登山协培训持指导员郑，红十字会救援证带队。

【费用不含】：
1、在活动中个人骑马、个人购物费用等超出活动包含范围的费用自理。
2、以上所列服务外的其它任何费用（如景区马费、各景点小门票、茹布查卡温泉、用餐酒水费用、及其他一切个人开支）
3、自费项目：亚丁景区观光车（日瓦--亚丁村）120元/人，可以徒步出景区。
选择自费，亚丁骑马和观光车费用详细列表：
龙坝—冲古寺（观光车），冲古寺—洛绒牛场（电瓶观光车上50元/人，下30元/人），洛绒牛场—牛奶海、五色海(来回300元人）
六：费用补充说明：绿野老友户外自行组队 ，四川成都资深户外领队充当向导，统一租车，租越野车，雇佣马匹，当地藏民向导。我们既独立又合作。
七：
预定须知
1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
2、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
3、尊重当地的风俗习惯
4、队员之间必须相互体谅，有重大决定或提议由大家协商，但领队有最终决定权。
5、在整个穿越活动中，如果出现特殊情况，需放弃穿越，请参加队员绝对服从领队的意见。
6、天气寒冷，请一定注意保暖，严防感冒和冻伤。
7、请有参与打算的人员提前做好工作安排，并适当调整身体状况（锻炼），另外提前准备装备。有困难请及时联系我们。
8、根据自身情况，可通过购买更全面的保险来降低穿越风险。
9、如发生堵车、塌方、天气变化、政策变化、意外事故等因素产生其它费用，需队员自付，请谅解。
八：重要提示
1、本次活动全线为高海拔地区，洛克穿越平均海拔在3600M,请正确评估自己的身体情况做正确评估，以决定参加。
2、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度（晴天）可达25℃，夜间温度可能低至-15℃以下，请大家注意携带保暖衣物，并请选择-15℃温标以上的睡袋。高原紫外线强烈，请准备防晒用品。
3、此次活动穿越过程途中几乎无手机信号。
4、高原地区热量流失迅速，请自备高热量食品以补充体力。巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备，建议备上保温杯热水也能给身体补充热能。
5、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。
6、本次活动中组织者已为大家购买适合本次活动的人身保险。由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队及组织者不承担，由受损害人依据保险条例、法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队及组织者概不承担。
7、 高原反应高山病注意事项，本次活动处于高原地区，根据自己身体情况预防高原反应。
8：本次活动属于驴友高海拔地区活动 ，费用AA，责任AA，风险自付，自愿参加并把出行事项告知家人。组织者，领队以及参与者不负担任何责任和义务。
九：装备清单建议
【装备要求清单建议】：
必备物品建议：
    手机、大背包（65L以上）、徒步小背包或腰包、防雨罩、帐篷、睡袋、防潮垫、防水牛津布、保温水杯、雪套、登山杖（最好两根）、防水保暖手套、帽子（带帽檐）、护膝、厚棉袜、徒步鞋一双（最好中高帮）、冲锋衣、抓绒衣、速干衣裤、冲锋裤（防风防水）、保暖衣保暖裤、羽绒服、自用碗筷、手电或者头灯、编织袋（马托包装大背包用）、太阳镜或者雪镜（保护眼睛）、雨衣、垃圾塑料袋（多备几个，装垃圾）、防水袋（装电子产品）、驱蚊虫药物、拖鞋一双、防晒霜、唇膏。

    个人有效证件：身份证、银行卡等
【非必备物品】建议：
    相机、三脚架、充电宝、刀具、绳子（可以备用2-3米的细绳，用于捆绑）、暖宝宝贴（视各自身体抗寒能力所带）、卫生巾（用来垫鞋）、口哨、纸巾，换洗衣物及鞋及其他物品。

卫生用品（牙刷，牙膏，肥皂，毛巾，洗发水，梳子，湿面斤，面巾纸，卫生纸，口罩，耳塞，防晒霜，唇膏等）选带。

【药品准备】：

    药品（红景天胶囊或高原安、板蓝根、百服宁、阿司匹林消炎药、黄连素、 止血绷带、创可贴、维生素片、眼药水、西洋参含片、金施而康、速效救心丸等）

【其他】：

食品（巧克力、牛肉干、肉脯等高热量食物）；水果（苹果、梨子等季节性水果）矿泉水，咖啡，红牛等其他运动饮料。

漂浮不定的云

期待喜讯

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棒棒哒{鼓掌}