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2018年8月7日 珠峰东陂徒步第三天 （出行贴原文：徒步第3日：卓湘--错朗措夏农牧场—汤湘观景台--汤湘营地。本日徒步7小时，行程7.5公里，当天营地汤湘营地。海拔变化情况：卓湘（4000米）——错朗措（4315米）——夏农牧场（4370米）——汤湘观景台（4540米——汤湘营地（4510米）。上升550米。）
高海拔的不适，感冒和头痛未见好转，继续折腾消磨着我的意志，还好兰花谷的美，至少冲淡抵消了一部分疲惫，翻看第三天的行程，也是兴奋中裹着期待。 从第三极豪华的别墅中醒来，淅沥的小雨渐停，慵懒地钻出帐篷，已是日出东方。营地右前方的雪山雾锁山腰，山尖披上了一层柔和的金光，收拾帐篷的同时，谁也不想错过这么美的晨光，纷纷留下兰花谷营地最美的印记。
三天，好像形成一个惯例。每天早晨，重装队员都是很早就收拾妥当，比我们出发至少早一个小时，令人佩服。他们能吃苦耐劳，自然看到的美景也比我们多。
在领队的催促下，我们几个墨迹了半天才背起背包出发。从兰花谷营地小石屋右边的小路沿原始森林上行，森林中的山路湿滑陡峭，几乎是直拔，只能是慢慢往上摇。
山间的美景在我们一步步的爬升中越发梦幻，远处的山谷是嘎玛沟，云聚云散，飘忽不定。到得山脊，据说是观看马卡鲁峰的最佳位置，但山谷中的云雾墨水一样浓厚，遮住错朗措山背后的群峰，我们无缘邂逅马卡鲁峰。
走出原始森林，一大片缓坡草场在我们面前铺开，夏农牧场到了，绿草丰美，野花烂漫。
三五成群的牦牛对我们的到来似乎有些感到意外，而我们也似乎打破了它们的宁静，但它们以雪域高原主人的姿态，木讷友好地迎送我们经过草场，慷慨大方地让我们分享它们这处仙境每日都在上映的视觉盛宴。
峡谷中的云雾就是一个神奇的魔术师，错朗措对面的群峰壁立千仞，黝黑的巨石就是一块巨大的画布，且看魔术师如何挥毫泼墨。
当画布徐徐展开，峡谷中云雾升腾，油亮的巨石画布上轻纱漫绕，似飞天仙女反弹琵琶，翩跹起舞，令人目不暇接，这是任何画家都不能复制的水墨图画，生动，天然。
这不，我赶紧蹲下身子，用一个虔诚的姿势仰拍群峰，快门按下的瞬间，美驴跃入画中，一张张山川美驴图，算是群山赐予我们的礼物吧。
嘎玛沟
珠峰东坡环线最美的山谷
错朗措
则是镶嵌在期间的一颗宝石
冰清玉洁
一眼万年
一路的风景已经让我们兴奋得忘记身在何处，飘飘欲仙。转眼，绿如翡翠的一弯湖水，如明镜一般高悬于山谷中，岸边黝黑的山体岩石和翠绿的草坡倒映，湖底的碎石静卧，触目的是用颜料怎样调和也无法超越的绿，明亮，鲜润。错朗措，用她那清澈的双眸亲切地迎接我们的到来，而我们也迫不及待地拥入她的怀抱，欢欣雀跃。用相机掬起一捧湖水，摄入镜中，常饮常绿常甘甜。
时常，因贪恋美景，不经意间我就会落在队伍的最后，这一天，也不例外。
领队发现我脱离队伍有一段距离，担心我跟不上，就委派向导平措从营地回头来接应，我欣然接受平措的帮助，平措帮我背包，我只管拿着相机摄取一段段美景，当然，平措也会很帅的出境，你看……
美景大多是用眼睛欣赏的，群山环抱的汤湘营地是怎样的一个美字了得，我无法描述，也无法记录每一个瞬间，且待明日之日出。
西藏人的血液里，一半是甜茶一半是酥油茶。夜晚，村长四人依然是围坐在一起，看他们在低矮平房内烟熏火燎地煮着甜茶和酥油茶，揉着糌粑，斟上小酒慢慢小酌。这一天运气比较好，他们一路采了一大袋野生菌菇，炖了满满一锅鲜汤。领队说糌粑和酥油茶能抗高反，在领队的“忽悠“下，我揪了一小团糌粑试吃，可能不太习惯那个味，但还是嚼咽着吞下肚，又品尝了酥油茶同煮的菌汤，为的是明日的高反有所缓和。
2018年8月8日 珠峰东陂徒步第四天 （出行贴原文：D4、汤湘——嘎玛沟——巴当——俄嘎、7.8公里，用时约7小时，当天营地俄嘎营地。海拔变化情况：汤湘（4510米）——嘎玛沟（4260米）——巴当（4315米）——俄嘎（4680米）。总上升500米，总下降400米。）
翌日清晨，一个个起来都早，估计都想去观景台等待日出吧。第四天了，我的手机处于零电量状态，已自动关机，相机的电池在我前几天没有节制的狂拍下也消耗殆尽。昨晚的准备工作没做好，相机电池忘了换，没料到日照金山的时间竟然这么短，等不及我换电池，天就已经放亮，柔和的金光在雪山的山尖只是短暂地闪现，在我的眼前稍纵即逝，日照金山遗憾错过。看到马哥马嫂他们几个不辞辛苦起早爬上观景台，居高临下，估计抓到了不少好片片。
今天开拔算是比前几天都早，开始的路面也比较好走，一段缓坡之后，紧接着就是跌入谷底的直降，前方就是嘎玛沟。
站在山顶，一览无余的美景让人心旷神怡，如果可以，我真想在这里小住十天半个月，抚琴山水，吟诵日月，过几天神仙般的日子，哈哈，这也不过是浮想联翩醒着做梦吧？
收回思绪，远远望见前队已经速降到达谷底，正向低矮的巴当灌木林挺进。
嘎玛沟的溪流，冰川融化汇集而成，似一条条白练顺着山谷林地向下飘逸，日日夜夜永不停息。
我误以为今天就是走这样的灌木林，没有拔高只有下行比较轻松。走出灌木林，一道屏障横亘，我傻眼了。没料到，右前方的碎石坡却是今天最艰险的一段必经之路，必须通过，没有他选。
看着远处高高的斜坡上已经有重装队员在拔高，缓慢移动的亮点，看得心里又在发怵，这是第几次见到这样的光景了？目测一下距离，我至少要爬两个小时。此刻真想长了翅膀飞过去，可我的想象又不会神话再现，还是得靠自己日渐削弱的身体一步一步往上挪。高反引起的呕吐，对面山体崩塌的轰鸣，恐惧和担心，五味杂陈交织在一起，这一段走得异常艰难。
艰难的煎熬，终于磨到顶，碎石坡整整走了两个多小时。接下来一段轻松横切下行的路，前方就是俄嘎牧场。原计划有两个营地可选，如果全体队员速度快的话，就到白当牧场营地，不过那里取水困难，再就是俄嘎营地。考虑到我们弱驴的体能消耗太多，领队毅然决定在碎石坡前方的俄嘎扎营，好让队员们早到早休息，补充体能以备明日的珠峰大本营。
刚和我的搭档高兴一起支好帐篷，好像定了时一样，天空准时飘起了小雨。俄嘎，这是唯一一处没有石头平房的营地，雨天露天做饭确实不便。海先到的营地，早与牧民商量好，在他们的大帐篷里做晚饭。
今天，江西高兴（男）加入我们的四人组合。借助牧民简陋而稍加宽敞的帐篷，海、安安和高兴各自分工煮饭烧菜，好像没我什么事，我就准备洗碗吧。安安做了一面板的汤圆，足够我们五个人吃的。
海和高兴烧菜，江西高兴今天也采了野生菌菇，海学着村长他们那样反复煮洗了两遍，用火腿一同炖煮了一锅汤，味道美极了！今晚这顿晚餐是我进山四天以来唯一正儿八经吃了饭的一顿，总算补充了一点身体必须的碳水化合物，希望明天一觉醒来精神抖擞。
2018年8月9日 珠峰东陂徒步第五天
（出行贴原文：D5、徒步第5日：俄嘎——白当——东坡大本营——俄嘎、本日徒步10小时，行程18.2公里，当天营地依旧是俄嘎营地。海拔变化情况：俄嘎营地（4680米）--白当（4940米）--东坡大本营（5250米）--俄嘎营地（4680米）。总上升800米，总下降800米。）
俄嘎至珠峰大本营，据说往返18公里。连续几天高海拔的消耗，我的体能已透支，照情形这一天我应该老老实实呆在营地休整。但鬼使神差似的，好像总有一股神奇的魔力把我驱赶着往前走。 今天，所有队员轻装出行，马哥领队兼收队。8点整，马哥召集队员集合上路。跟还是不跟，我还在犹豫。营地周围白雾茫茫，大家陆陆续续都已开拔，我是最后一个，马哥在等候。由不得我多想，大雾中跟在马哥后面稀里糊涂出发了。还没走多远，发现慌里慌张竟然忘了戴遮阳帽。可以想见，高原的强光，它的杀伤力是有多强，加上一开始走起来就乏力，于是，心里打起了退堂鼓，跟马哥提出，我不走了，也走不动，现在就回撤。马哥看看这回去的路也不远，最多一公里的样子，立马同意了。 雾气越来越浓，越来越重，像一张厚厚的棉絮，将四周的一切捂得严严实实，马哥带着队伍继续前往大本营，不一会儿，我已望不见他们的身影。
看着队伍远去，我并没有立即往回走，大雾中站在原地，愣愣地发呆。我不知道我站在那里等什么，是不舍得放弃对珠峰的向往？抑或是为了兑现之前与同事许下的那张带有邮戳的纸片的承诺？或者兼而有之？ 正在无从取舍、进退两难的纠结中，隐约听到附近有人说话的声音。周围的能见度最多20米，我根本看不清来的是什么人，又是去往哪个方向。几分钟后，朦朦胧胧的雾气中，几个人影从俄嘎那边的方向走来，等他们走到面前，才看清是村长和平措他们三个。见到他们，我喜出望外，好像见到救星一样。当知道他们三个人也是去珠峰大本营，这下我根本不在乎自己的体能是否能坚持，立马就想跟他们一起走。我问平措可以帮我背包不？憨厚的小伙子二话不说，就从我手中接过背包背上。这时我真庆幸自己，吉人自有天相，幸运地遇到贵人，有他们同行，我的心里无形中安放了一重保障，这样，我就可以不再有顾虑，可以放心大胆地跟上他们朝圣的队伍，继续我的珠峰大本营之行。
一直喜欢行走在这样仙气氤氲的大雾中的感觉，总是设想着会有奇妙的事情发生。没有负重的我感觉轻松多了，靠着大雾中玛尼堆指引的方向，我们来到了白当牧场。 绿草如茵的白当牧场，金黄色的小花遍地开放。成群的牦牛悠闲地享受着丰盛的美餐，有仙雾，有阳光，有绿草，还有晶莹的露珠。远处牧民的帐房似一处仙居，面朝群峰，坐拥鲜花绿草、温馨阳光，而牧民的笑容和热情让你有回到家的感觉，这里自然成了这个季节往来朝圣者中途停留休憩的优选地。
幸运总是在不经意间光顾。忘情地欣赏着美妙的晨光，此时，东边白雾茫茫的天幕突然拉开了一个口子，露出一座雪山的山尖，冰雪的光芒一下照亮了牧场，是洛子峰吧？他像一位和蔼的老人，用手指轻轻拨开迷雾，面带笑容，慈祥的目光俯瞰大地，迎接我们远方行客的到来。我突觉惊喜，连日来行走在珠峰东坡的青山绿水，长途跋涉，虽有疲惫艰辛，但精诚所至金石为开，有幸在这一秒目睹了神山的真容，哪怕只是一瞬间，心有灵犀，终有会心一笑。
去往珠峰大本营的路还很长，我自知我行走的速度太慢，无意耽误村长和平措他们朝圣的远途，我想了想，还是在白当牧场这里留下慢慢欣赏风景，让他们继续往前。满含不舍，就此我与他们作别，各自西东。 一股神奇的魔力继续影响牵引着我。望着村长和平措他们的背影消失在大雾中，我席地而坐休息了一会儿。当我再次背起背包时，我毅然倔强地沿着前进的方向走去，没有犹豫，没有彷徨。 意想不到的一幕发生了。我闷着头孤单缓慢地行走着，大雾中，只见一个身影朝我跑来，定睛一看原来是平措，他利索地把我的背包从肩上卸下来，义不容辞地就拿过去背上了。我既欣喜又很疑惑，他们不是已经走出几百米远了，怎么又回头了？就问平措，你们走那么远了还又回头来接我？他用不太流利的汉语说，村长相信我有能力继续跟他们往前走。听罢此言，我的眼中不自觉地就盈满泪水，说话的声音也哽咽了，我感激地点了点头，再次加入了他们朝圣的队伍。
我想，人人心中都有一条朝圣之路，圣洁和善良是我们共同的追求。他们在我高反体能欠缺的情况下没有放弃我，这一份不离不弃，这一份相惜相携，质朴纯洁，深深地感动着我。“无需提醒的自觉，为他人着想的善良”，这正是根植于他们内心的休养，生与俱来，又后天修炼。雪域高原铸就他们刚毅坚韧的品格，第三极的阳光和雪山映照出他们圣洁的灵魂。他们的善举鼓舞着我继续前进，即使最后我没能走到珠峰大本营，但这一段最温馨的陪伴已镌刻在心里。 走过白当牧场，前面去往珠峰东坡的路几乎是碎石坡，没有一点树木林荫遮挡。雾散，太阳光直射，人完全曝露在光照下。耀眼的太阳晒得人焦躁不安，我更加感到无力。行进了五个多小时以后，午后一点半左右，我选择独自一人回撤。在我的再三坚持和恳求下，在距离珠峰大本营还有一个多小时路程的地方与村长他们惜别。
“以约束为前提的自由”，这句话在平时我无法理解那么透彻，但此时却反复提醒着我，我觉得，能适时反省，恰当地评估存在的风险和自身能力，有勇气地选择放弃，也是一种豁达和历练。 “天神的存在是无始无终的无限，而我是此时此际此山此水的有情和有觉。”摈弃了自身琐碎的狭隘，放下羁绊和束缚，我倍感轻松。一个人返回的驴途，看似形单影只，但我并不觉得孤独，反而回撤的路途在我的眼中都变得异常美丽。熏香的花草一路相随，蓝天和白云一路相伴，听对面山体崩塌的轰鸣裂变成空谷绝唱，穿过迷宫一般的石海，跨过湍急的溪流，我的内心强大到无所畏惧，步履轻松，怡然自信。
下午四点钟回撤到白当牧场，此时的牧场异样地美丽，这是属于我一个人的风景，与你分享，义不容辞。
下午五点左右安全返回俄嘎营地，居高临下站在这山腰上，我足足停留了半个多小时，一个人静静地听赏着闳谷清音，品味绵长岁月。
2018年8月10日 珠峰东陂徒步第六天
（出行贴原文：D6、本日徒步路线：俄嘎营地--巴当--汤湘岔口--措学仁玛营地。本日徒步10小时，行程12公里，今天营地：措学仁玛营地。海拔变化情况：俄嘎营地（4680米）--巴当（4315米）--汤湘岔口（4510米）--措学仁玛营地（5020米）。总上升800米，总下降450米。） 昨日回撤到俄嘎营地的时候，天还是下雨。我莫名其妙地像是得了心病，直接进到帐篷倒地就睡，晚饭时高兴端来煮好的面皮也没吃，又是空着肚子睡了一晚。早晨起来也无精打采，我不知道我这是怎么了，是满满的失落？ 想想还有两天就出山，所带的干粮和零食几乎原封未动，随手分装了一小袋给平措他们那边送过去。 低落的情绪左右着我，有点魂不守舍的感觉。今天从俄嘎到措学仁玛，其中俄嘎至汤湘岔口这段是原路折返的，要重复前天走过的老路。8点多出发，依然是大雾，高兴已跟重装队先行出发，我跟在队伍的后面木然地行走。经过那片乱石坡，心里不住嘀咕，早知道要回到汤湘岔口这里再去措学仁玛，前天我真有可能赖在汤湘营地不走了哦。转念一想，户外徒步本身就是享受这种上上下下波澜曲折的过程，这一段是去往珠峰大本营必经的一个迂回，省略了哪一个节点都将是一种缺憾。再说，往返的方向不同，视觉的角度完全不一样，也许，回望的风景更美呢！自圆奇想当中，不知不觉已下降到巴当灌木林。
从嘎玛沟谷底到汤湘平台，这一面斜坡爬升比较消耗体力，中午12点多终于摇到平台，稍作休息。徽梦递来一个桔子，算是填了一下肚子，闻了闻桔子皮挤出的汁，想唤醒一下神志，继续后面几千米缓坡的慢摇。
午后的太阳照得人心焦无力，挪动的脚步真比蜗牛还慢。虽然都是缓坡爬升，但战线拉得很长很长，我走在队伍的中段，整个队伍神龙不见首尾。重装队员每天都比我们勤快，出发也比我们早，以致于我每天都无缘见到重装前队队员近距离的影子，今天更是如此。站在坡底，抬头望见远远的山梁上用放大镜才可以看到的重装队员，我是佩服的五体投地，不知他们的那股神力是怎么炼出来的，真得取经学习。
慢慢摇晃也要有精神食粮维系。一直不见好转的感冒弄得自己好像是厌食了，除了苹果，干粮和零食吃了都要吐，一点精神和力气都没有，筋疲力尽。慢摇拔高的坡路上，靠着高兴时不时递来的救命的西洋参含片，以解精神之渴，摇到措学仁玛营地时天色已暗，这也算是奇迹了，我自己这么认为。 曾见过对措学仁玛营地的描述：“营地位于一座7200米的未登峰下。躺在帐蓬里，可见群山无数。如果有月亮拍雪山明月，如果漆黑的夜拍星空银河。”因而有所期待。 正所谓期望越高失望就越大。夏季高原的天气变脸太快，中午时分还是阳光普照，还设想着能够见到日思夜想的雪山明月星空银河，傍晚却是照例下起了小雨，到了营地更是雾气骤起，周围的群山全都隐匿在茫茫白雾中，啥都看不到，措学仁玛湖面也是飘荡着雨雾，哪有雪山群峰的倒影？在措学仁玛营地，因为大雾我们无缘见此美景。 对比一下白当牧场的雾和此时措学仁玛的雾，我想，任何遇见都不是那么百分百的完美，有成全你意愿的大雾，也有让你失落的大雾，总之，一切随缘，顺其自然，我们只管心悦诚服地迎娶天地日月无偿相赠的美景，用眼，用心，足矣。
2018年8月11日 珠峰东陂徒步第七天
（出行贴原文：D7、本日徒步路线：措学仁玛营地--朗马拉垭口--拉则措--轮珠林村。本日徒步7小时，行程12公里。海拔变化情况：措学仁玛营地（5020米）--朗马拉垭口（5350米）--拉则措（5065米）--轮珠林村（4000米）。总上升400米，总下降1500米。）
今天是珠峰东坡徒步行程的最后一天，也是面临最大挑战的一天。看着路书的介绍，我们将面临两难，其一是海拔5350米的朗马拉垭口，这是东坡线路上必经的海拔最高的垭口，也是今天的第一道坎，上午必须完成；其二，朗马拉垭口至东坡出山的出口轮珠林村，全程是1500米海拔的直降，垂直落差大，路途长远，耗时较多，无论是对于重装还是轻装队员来说都是一个考验。
7点钟，闹铃的声音就在催促我们起床，濛濛细雨中我们也只好收帐拔营。9点钟，天还是一副灰蒙蒙的脸，就如面前这座碎石遍布的大山。披上雨衣，和高兴一起，冒雨踏上这凹凸不平的征程。泥泞路、碎石路、山崖路交缠着上升。看不清周围的一切，眼前只剩脚下的路，没有了可以瞭望的美景，走起来相当的机械乏味，索性连相机也留在背包里睡大觉。将近下午一点钟的光景，好不容易迈过5350米的朗马拉这道坎，没有一点自豪感，心虚的一塌糊涂，生怕此地空气稀薄引发高反不适，根本未作停留。
拔高吃力下降更难。翻越朗马拉垭口以后，就是溜索般的直线下降。匆忙戴上护膝，逃也似地，几乎是在惯性的带动下一路狂奔下行。没有留下一张照片，完完全全留白的一天。虽然路过拉则措的时候，那碧蓝的湖水也让我心动，但想着这1500米直降的压力，容不得我在这湖边墨迹，望了一眼，匆匆别过。 下午四点多，在下行速度一刻未减的情况下，终于蹦跶到轮珠林村，总算松了一口气，在此停留歇了一个小时，等候领队联系车子回优帕桥。 从轮珠林村到优帕桥估计有五六公里的路程，全是泥土公路。此时重装队员在我们前面已经步行回到服务中心，不得不佩服他们的体能和毅力。五点多，我们后队十几个人爬上一辆大货车的车斗，东倒西歪地挤在一起，坐车回到起点优帕桥，至此，全队圆满完成此次珠峰东坡环穿。 优帕桥徒步中心也因我们的返回再次热闹起来。这一晚全体队员聚餐，庆生加庆祝，一派喜庆，觥筹交错，彻夜难眠。
2018年8月12日曲当乡至日喀则。 2018年8月13日日喀则至拉萨。 2018年8月14日拉萨休整一天。 2018年8月15日纳木措一日游。 2018年8月16日至8月18日，Z166拉萨至蚌埠转高铁黄山北站，顺利返程。
西藏的天空 伸手可摘云 列车上的旺铺 足够我们 颠颇一生
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