人参3斤不如吃它一口

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李时珍：人参3斤不如吃它一口，农村才有，连吃7天把肾“补满”

农村的小伙伴一定对“构树”不陌生，它虽然不显眼，但通身是宝，叶子可食，茎皮可造纸，种子和根茎可入药。特别是它的果实，味道酸酸甜甜，小编小时候都喜欢和小伙伴们一起去摘来吃。但其实它除了作为小零食食用，它的效用也非常之多。

构树的果子叫做“楮实子”。楮实子，又名彀木子、纱纸树、构树子等，是一种桑科植物。其主长于河南、湖北、湖南、甘肃等地区。该植物性寒，味甘，具有补肾清肝、明目、利尿的功能，常用于腰膝酸软、虚劳骨蒸、目生翳膜、水肿胀满等病症。

楮实子还是一种很好的滋补性的中药材，具有滋阴补肾的功能，对于日常生活中因为各种原因肾虚的患者来说有不错的疗效。而且楮实子的毒副作用很小，不会损害肝肾功能，对身体具有保健的作用，不会因为效果而带来损害。男性朋友不妨多吃。

楮实子补肾酒：楮实子十斤，冰糖两斤，高度粮食酒10斤，小口大坛子一个。（30斤容量）。把前面的原材料放入坛中，封口，最好埋入地下，两年后取出，过滤，沉淀，就是上好的果酒了。男性朋友平时没事喝点，连喝7天把肾“补满”！感谢阅读。

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