..... 【友情提示】有抱怨情绪、挑剔及完美主义倾向者请止步.自愿参加活动，自行承担安全责任，一切风险自负.拒绝自驾跟随,免开尊口.
【友情提示】户外有风险 出行建议购买户外险。建议买150元年险，群内咨询平安保险公司保险顾问群主小白白：电话13840039900二、也可以自己购买出队保险。
【报名须知】
1.热爱户外运动，有团队精神，服从团队统一安排、管理。
2.身体健康，无重大疾病。
3.能正确评估自身体能，适应活动强度要求。
4. 本次活动属非商业性自发活动，组织者不收取任何活动费用，自愿、自律参加。如有意外，同情之余，责任自负。
【注意事项】 l 、鉴于户外穿越活动存在一定的不可控性，管理员、同行人不对活动中的任何意外事件负责。请参与者正确评估该活动存在的危险，风险自负，活动中请服从管理员，带队（领路者）的指挥，请不要擅自离队单独行动。 2、请自觉遵守社会公德，不破坏植被，不可降解垃圾全部带走。不经允许请不要随意动用他（她）人的物品。 3、增强团队精神要互相照顾。行走路线，休息，要听从统一安排。谢绝自行抢前行走。一切行动听指挥，杜绝个人英雄主义。
【友情提示】 保护环境，不要到处乱扔垃圾， 除了照片什么都不要带走，除了脚印什么都不要留下
【装备及注意】
1、鞋：专业的登山鞋或雪地鞋最好，厚毡垫必须可以有效隔凉。雪地鞋一定要深鞋纹的，防滑性好。鞋的防滑性一定要尽量好，因为路上会有冰坡，很滑很难走。穿越的话有时候需要冰爪，因为走这条路的人太多了把路上的雪都踩的又滑又硬。
2、袜子：越厚越好。最好是羊毛袜加厚的那种
3、雪套：如果你不想过于亲近雪，那么完全没有必要准备雪套，因为路上的雪都被踩实了。但如果你愿意尝试一下在雪窝子里摸爬滚打，那么，一定要准备专业的雪套！因为路边的雪动辄就有没膝深，专业的雪套可以保证你的鞋里面不进雪。否则，一旦鞋里进了雪，就会化掉然后结成冰，脚会受不了的。
4、裤子：以防水、不沾雪的面料为佳。不要过于担心冷的问题，穿越途中会很热的。厚的抓绒裤，外面一条防水面料的薄棉裤。
5、上衣：保暖内衣+抓绒衣+羽绒服，视个人体质和当天气温情况能减则减。否则穿越中途会出很多汗的。
6、围巾、口罩带着备用。个人认为完全不需要把脸蒙起来，如果觉得冷了，就用手搓一搓，皮肤很快就会适应的。特别是戴眼镜的朋友，如果戴口罩的话，眼镜上总是一层哈气，极其影响视线。
7、手套：准备了一双线手套、一双防水的滑雪手套。戴着滑雪手套照相不方便，就用线手套。冷了就戴滑雪手套。
8、帽子：一定要能护住耳朵的。绒线帽子，雷锋帽在哈尔滨索菲亚广场旁的曼哈顿，透龙市场，联升地下商场都有的卖，很便宜实用。不需要在网上去淘，因为网上买的你毕竟没办法知道是否合适你。
9、眼镜：太阳镜是没必要的，因为都是在树林里走，阳光根本不刺眼。有隐形眼镜的朋友，最好戴隐形眼镜。因为身上热气蒸腾，一旦低头拿相机或者整理一下围巾什么的，镜片上很容易有哈气，而且由于气温低，哈气瞬间便结成冰了，很难擦，感觉很麻烦。
10、登山杖：配备一下还是好的，没有的也没关系，山上很多树枝随手拣来可以做拐杖。
11、头灯或手电：有需要的人就准备一个。雪乡的街道一般不黑{因为有白雪和红灯笼的映衬}，月光强的时候都可以看书呢！
12、食品和饮料：路上要走5-6个小时，中间没有吃饭的地方，可以带一点巧克力一类的高热量食品，水要带保温杯。
13在冰雪上行走时，膝盖应微屈，身体的重心向前倾，小步行走，这样就不易滑倒。选择一双好的雪地鞋能帮助您解决大问题。
14、证件类：身份证必带，其他如学生证、军官证、导游证、记者证，等等证，所有可能让你少花钱多办事的证都带上。
【相机注意事项】
1，相机在寒冷的条件下，相机容易失灵，所以在室外一定要注意相机的保暖。尤其是数码相机更怕冻。在室外一定要注意相机的保暖或藏于怀中，从室外进入室内，切记将相机用朔料袋包好，或放入胶袋内保护，否则因室内外温差太大，整部相机出满水珠；
2电池：因为相机里的电池无法抵御低温，相机往往无法正常拍照，你应该在贴身口袋里多带一节电池备用，经常把有温度的电池装进相机；还有可以给相机电池那边贴一个暖贴。
【出队注意事项】
l 、鉴于户外徒步活动存在一定的不可控性，志愿者及同行人不对活动中的任何意外事件负责。请参与者正确评估该活动存在的危险性，风险自负，活动中请服从志愿者的指挥,请不要擅自离队单独行动。一切活动安全第一！
2、请自觉遵守社会公德，不经允许请不要随意动用！
狗仔卡
发表于 2018-11-10 22:25:24
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