【老年户外】31）12-26周三2018收官王平-花沟-圈门赏冰瀑

南极bjr

老年户外活动不是低头猛爬了多高的山，也不是狂走了多远的路，是放飞了多少心情，尽享自己哄自己玩儿的惬意，报团取暖的安全。追逐户外文化，走经典轨迹，量力行走在山水之间，即欣赏自然景观，又有探古寻幽的乐趣，偶遇大自然准备的惊喜馈赠。走过的是岁月，留下的是故事，拍出身边的精彩、增进友谊、开心快乐、益于身心健康，户外也是一种修行，团队精神是户外防风险的护身符。同心才能走得更远，同德才能走得更近！

（【老年户外】首发于2017-12-27周三）

【老年户外】（31）

2018-12-26周三

走进古韵足迹浓厚的京西门头沟

2018收官：王平-花沟-圈门赏冰瀑

摄影穿越

（能量补充：  bigbang嗨棒功能饮料（报名并参与活动的驴友可免费获得请报名时，真实姓名+网名还需要bigbang嗨棒饮料品牌宣讲和产品展示的照片、全体队员拿着bigbang嗨棒饮料畅饮的照片，一定要全体队员都要拿着饮料入镜）

集合时间：9：00

集合地点：王平村892路公交站

乘车路线：

1、7：30前在苹果园地铁口往西400米处，892、929、M22路的始发站，王平村下（王平村M22与892、929路站牌不在一起相隔404米）。

2、6:50以前六里桥东里或北里890路丁家滩换892、929、M22路，王平村下。

       京西古道之一，王平-花沟-圈门，深得户外和摄影人青睐的经典线路，冬日古韵足迹浓厚，京西古道赏冰瀑，王平镇的花沟有四挂冰瀑，各领风骚，各具特色，也可能以第一挂和第四挂擦肩而过，留下遗憾。

（参考六只脚轨迹：全程12.71公里、累计上升：614米，累计下降：638米，#1498390，1515913）

  

注：

1、山里温度至少低于城里3-5度，要多加衣服和防寒帽子围巾手套或穿加厚户外袜子，以防止失温；

2、有冰抓的带上、要穿登山防滑鞋；

3、在家下载离线六只脚轨迹：#1498390，1515913，现场由领队辅导轨迹的使用方法；

4、带上手台，手台频率：437.900，现场可咨询。

报名前请仔细阅读以下须知，慎重选择活动和参与，如果报名，即表示已经阅读和完全同意以下声明条款：

1、本活动为非营利性自助户外AA制活动。属于个人设计的出行日期及路线，仅限同好自愿报名，共同参与，第一次参加本队活动的新人，必须注明活动履历，身体状况，领队为您提供参考意见，否则不批；符合条件的，请顶本活动贴后，在系统按规范报名。。

2、因名额有限，如不确定者(可能加班、出差、家里有事等等）请勿占坑报名；ID只限本人报名，拒绝外挂、空降、其他任何形式跟随等；帖子中已经明确的，不要再重复提问。只接电话，短信、留言不回复；

3、此路线仅参考轨迹，能走多远走多远，能爬多高就多高，跟着带路走，不设收队，一个口令，拒绝改变路线，拒绝强驴、暴走、事多、不听从领队招呼、擅自改变路线、放鸽子者、没有时间观念及团队精神的下次拒绝报名参加本队活动，不做任何解释，如有不习惯者请勿报名。

4、不要迟到，如错过时间，电话告知领队，认路者可追赶队伍或自行安排；自带午餐饮水，登山鞋，登山杖，手台、护膝，头灯，冰抓，雪套，雨具， 必要的各类证件，其他相关个人用品；户外有时赶不上公交车，有可能要包车AA制并当场结清费用，介意者勿报；

5、走路不拍摄，拍摄不走路，严防坠崖，进山严禁吸烟，饮酒；

6、老年户外安全第一，风险自担 ，责任自负、【自购保险】、身体不适合户外、恐高者勿报，对于隐瞒自身身体健康情况，及其它真实情况者，责任一律自负。

7、参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者参与。

8、参与人员选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力。并且你明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。
9、参与者应该知道户外活动必然有一定的危险性和不可预知性，所以，必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。
10、发起人和活动参与人不对任何由户外活动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。如果在活动中发生人身损害后果，发起人和其他参加人不承担任何赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。

领   队：南极

副领队：混乐、山东老家、一杯功夫茶、自由穿越AA

摄影师：香山驴友（副领队）

【老年户外】QQ群：291185536  

手台频率：437.900   

领队电话;  13810777501

【救援信息】
1. 公共救援队频率: 438.500/438.750
2. 绿野救援队电话: 68362075/13911835273

频率: 437.900
3. 蓝天救援队电话: 4006009958/13717939962

频率: 434.750
4. 山岳救援队电话: 65187908/64992017/13051012476/

13311157907/13611001919

南极bjr

星期二晚上请参加活动队友在此看看帖子 ，如果有变化在这里通知：

（阅后请顶帖，视为已阅）

集合时间：9：00

集合地点：王平村892路公交站

乘车路线：

1、7：30前在苹果园地铁口往西400米处，892、929、M22路的始发站，王平村下（王平村M22与892、929路站牌不在一起相隔404米）。

2、6:50以前六里桥东里或北里890路丁家滩换892、929、M22路，王平村下。

领队组：南极、混乐、山东老家、一杯功夫茶、自由穿越AA、香山驴友（摄影师）；

注：

1、山里温度至少低于城里3-5度，要多加衣服和防寒帽子围巾手套或穿加厚户外袜子，以防止失温；

2、有冰抓的带上、要穿登山防滑鞋；

3、在家下载离线六只脚轨迹：#1498390，1515913，现场由领队辅导轨迹的使用方法；

4、带上手台，手台频率：437.900，现场可咨询。

5、尽量带些热水补充。

能量补充：  bigbang嗨棒功能饮料（报名并参与活动的驴友可免费获得请报名时，真实姓名+网名还需要bigbang嗨棒饮料品牌宣讲和产品展示的照片、全体队员拿着bigbang嗨棒饮料畅饮的照片，一定要全体队员都要拿着饮料入镜。

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山东老家

各就各位！

姜米条儿

好活动支持！

穿跃

穿跃

穿跃

各就各位！预备！

混乐

2018年最后一爬，体支，必须的

西山木

好活动