求大神们指点一下问题所在，该如何改进，谢谢

石头ssg · 发表于 2019-1-30 10:28:23

去年接触的滑雪，这个雪季雪时13天了，每天去都有收获，但是滑到这样已经两三天没有改变了自己感觉最明显的问题就是，每次向左转的时候，山下脚的板总会拉的很远。请教大神应该怎样改正，谢谢
http://v.youku.com/v_show/id_XND ... m=a2hzp.8244740.0.0

firehawk · 发表于 2019-1-30 23:03:18

楼主的雪感很好，对于第二雪季来说滑得不错。瓶颈在于没有找到正确转弯的动作和感觉。我建议请靠谱的教练指导一下转弯动作，练习把弯画圆，再逐渐增加立刃，增加速度。

QiaoJiannan · 发表于 2019-1-31 08:05:35

两个问题，向右转弯时身体摆动太大，尽量保持不要摆动，这种坡度甚至可以要求上身完全竖直，没有一点摆动（练习目标，并不是不可以摆，只是目前的练习追求目标）。
第二个问题，内腿承重，这个比较明显，这点需要特别练习来纠正，比如抬内板板尾练习，摸外侧鞋练习等等，等你能找到外腿承重的感觉了，就不会再这样儿了。

wj4025 · 发表于 2019-1-31 17:56:28

两年就能滑成这样，真羡慕。随便滑真浪费时间。

石头ssg · 发表于 2019-2-1 09:14:58

firehawk 发表于 2019-1-30 23:03
楼主的雪感很好，对于第二雪季来说滑得不错。瓶颈在于没有找到正确转弯的动作和感觉。我建议请靠谱的教练指 ...

又看了自己别的视频，发现共同点都是弯不圆，应该是自己太着急了，没掌握好入弯出弯的时机。谢谢指点

石头ssg · 发表于 2019-2-1 09:21:16

wj4025 发表于 2019-1-31 17:56
两年就能滑成这样，真羡慕。随便滑真浪费时间。

我每次滑完雪如果没有点收获进步什么的，感觉白来了哈哈。。

石头ssg · 发表于 2019-2-1 09:27:25

QiaoJiannan 发表于 2019-1-31 08:05
两个问题，向右转弯时身体摆动太大，尽量保持不要摆动，这种坡度甚至可以要求上身完全竖直，没有一点摆动（ ...

开始觉得摆动上身整体看起来就不会很僵硬，自己看了视频觉得摆动幅度有点夸张了哈哈
昨天滑了一天明显感受到了内腿承重厉害，后来放下雪仗用手压山下退感觉好了很多两板不再分开
接下来我就着重练习外腿承重和把弯画圆一些
谢谢您

[双板技术] 求大神们指点一下问题所在，该如何改进，谢谢