2019年5月4-15日【第七季 升级版】灵秀湖北◆秘境恩施◆神...[宜昌]

寂静的水

2019年5月4-15日【第七季 升级版】灵秀湖北◆秘境恩施◆神秘的北纬30°黄金路线◆三峡人家独步◆拜武当◆访神农架◆探秘中国仙本那-躲避峡◆巴楚第一古道◆石门河风景区◆金狮洞◆秘境鹿院坪*清江古河床徒步◆情人泉◆云龙河地缝◆土家女儿城◆水之队湖北全景12日深度游游 全新呈现【3680元】

• Day1 - 宜昌➫恩施➫土司城➫土家女儿城,
• Day2 - 恩施➫恩施大峡谷➫云龙河地缝,
• Day3 - 全天游览湖北恩施秘境-鹿院坪,
• Day4 - 利川➯清江古河床徒步➯鹤峰,
• Day5 - 全天游览中国仙本那-躲避峡风景区➯宣恩,
• Day6 - 全天游览巴楚第一古道➫石门河风景区➫宜昌,
• Day7 - 宜昌➫船游西陵峡➫过三峡大坝船闸➫三峡大坝,
• Day8 - 宜昌➫三峡人家风景区➫宜昌,
• Day9 - 宜昌➫三峡大瀑布➫金狮洞➫情人泉➫木鱼镇,
• Day10 - 神龙顶国家自然保护区➫神农谷*神农顶➫大九湖湿地公园,
• Day11 - 木鱼镇➫天生桥➫神农祭坛➫官门山➫武当,
• Day12 - 全天游览武当山风景区 ➱宜昌散团,
  

壮美无比的恩施大峡谷空间宏伟开阔，景观层次丰富，山体变化多端，清江河谷深切，具有别于五岳的五大奇观：
●一是清江升白云。与大多数名山的云海显得闲散无序不同的是，沐抚大峡谷里从清江上升起的云海象一条腾飞的巨龙，蜿蜒曲折，延绵百里，形态丰润，美不胜收。
●二是绝壁环峰丛。喀斯特地貌一般情形是有绝壁者无峰丛，有峰丛者无绝壁，沐抚大峡谷不仅兼而有之，而且面积大、品位高。有四面绝壁凹陷于丛峰之中的，也有四面绝壁突出似凌架于丛峰之上的。世界上目前尚未发现类似奇景。
●三是天桥连洞群。洞穴群落是大峡谷中又一特点。据不完全统计，大峡谷沿线有大小洞穴200余个。如板桥的热云洞，有石壁相隔形成两个洞口，一洞通热风，一洞出冷风，冷热交融烟雾缭绕；而且洞内的大厅可容纳数万人；更有天桥匹配，水天相谐、人物相映，犹如仙境。
●四是地缝接飞瀑。恩施大峡谷内的云龙河地缝全长7.5千米，最深达75米，地缝怪石遍布,五彩斑斓，古木苍翠，碧流潺潺，尤其是地缝两岸的数条飞瀑流泉，令人震撼而神怡。
●五是暗河配竖井（暗河与天坑相通）。中法探险队历经十年考察于最近宣布，奉节龙桥河至恩施大峡谷的地下暗河全长50千米，为世界之最。仅暗河之上的竖井就有108个，形似著名的新疆坎儿井，非常壮观和罕见。

云龙地缝，至少形成于5千万年前，从地缝顶部到地缝底部的地层主要为形成于2.1－2.9亿年间、跨二迭与三迭纪的灰岩，是世界上唯一两岸不同地质年代的地缝。地缝体态呈“U”形，全长3.6千米、平均深75米，平均宽15米，目前对外开放1.6公里，其外绝壁、巨壑环抱，山峦叠嶂，地形多变；其内流水淙淙，飞瀑跌落，奇石林立；雄奇险峻，厚重幽远。主要景点有：云龙绝壁、风雨桥、时空桥、云龙悬瀑及跌水。

       三峡人家风景区，是国家AAAAA级旅游景区，湖北省宜昌市夷陵区西陵峡内，位于长江三峡中最为秀美壮丽的西陵峡境内，三峡大坝和葛洲坝之间，跨越秀丽的灯影峡两岸，面积14平方公里。三峡人家石牌之美，美在"湾急、石奇、谷幽、洞绝、泉甘"。景区包括灯影石、明月湾、灯影洞、石牌抗战纪念馆、石令牌、杨家溪、蛤蟆泉等景点。

      屏山躲避峡被誉为中国的仙本那。躲避峡地形地貌奇特，整体呈狭长弧形地势，四周峭壁耸立，溪流环绕，峰峦与河谷底部的高差均在1000米以上，形成罕见的峡谷和地缝风光。置身于此，会有一种返朴归真的梦幻般感觉，可以说屏山就是古桃源，就是一幅美妙绝伦的画卷，特别是当山里起了云雾的时候，简直就像仙境。

      

        由于历代土司王把爵府建于屏山，所以这里尚存许多土司爵府遗址。而要去躲避峡，就要先要通过的土司寨门，再进入屏山地缝景区的绝壁公路。沿途可以俯瞰屏山地缝的秀丽景色，胆子大的一定要俯视一下，峡谷裂缝里翡翠一般流动的绿！接着可以进入屏山地缝713级台阶的隧道，在隧道中通过凿孔观看地缝的河面，也可以看到河水碧绿清澈见底；隧道往下，就可见到达峡谷深潭了，你一定会被眼前的这种清澈震撼到！

       三峡大瀑布(原名:白果树瀑布)景区位于晓峰旅游景区中，占地6000多亩，以天然瀑布群和峡谷丛林风光闻名，是集迷人风光、民俗文化、水上娱乐、旅行探险等多种休闲功能于一体的神奇峡谷。国家AAAA级旅游景区，被誉为"中国十大名瀑"的三峡大瀑布，是展示震旦纪、奥陶纪、寒武纪等多个地质年代的天然地质博物馆，也是世界上少有的集峡谷、溶洞、山水、化石文化为一体的国家级地质公园。大瀑布溪流全长5公里，沿途分布着30多道瀑布。逆水而上，虎口瀑、一线瀑、珍珠瀑、丫瀑、连环瀑、五扇瀑等形态各异的瀑布接踵而来。这些瀑布，有的宽大舒缓，骤然跌落，"汩汩"有声;有的狭窄湍急，顺着岩壁倾泻而下;有的环环相扣，瀑瀑相连，形成了罕见的连环瀑。尤其是午后晴朗时，瀑中彩虹更是云蒸霞蔚、美不胜收。

石门河风景区位于湖北省恩施州建始县境内，被誉为“世界第一古人，中国第一古河，巴楚第一古道，施南第一佳要”。石门河，是世界上最厚重的文化圣地。

这里是巴人故里，是楚文化和蜀文化的交汇地带，构成了巴楚文化、巴蜀文化、巴渝文化。她与百慕大三角、埃及金字塔、珠穆朗玛峰、中国黄山同处于北纬30°线上。

她是世界上最神秘的养生圣地，被世界教科文组织评定为"最适合人类居住的环境之一"，同时，她也是世界上最早的人类起源圣地。

          石门河等你两百万年，石门河位于建始高坪，北通豫陕，西襟巴蜀，东临江汉，南极潇湘，肩担重庆、武汉，比邻长江三峡，是"两大火炉"之间的避暑山庄。里是人类的起源地，神奇的“直立人迷窟”。200万年前，人类从石门河走出来，如今再一次走近石门河，穿行在积淀了历史文明的古道中，细细品味石门河的旖旎风光！

        国家4A级景区金狮洞国家地质公园，由金狮溶洞和寒武纪石林两大景区组成。距宜昌城区17公里，地处海拔600多米，植被覆盖率达90%，年平均气温25度，是三峡晓峰旅游区的核心景区之一，也是长江三峡地质公园的重要组成部分。全世界拥有65颗联合国认定的地质金钉子，中国占10颗，而三峡晓峰就拥有2颗，其中1颗就在金狮洞国家地质公园内。

        距今5亿年的“寒武纪石林”景区，石奇林密形成一个蔚为壮观的雕塑艺术长廊。金狮洞全长1853米，分上中下三层，洞内30多处景观，其石质之嫩润、景点之密集、布局之精巧，世间罕见。

         情人泉是集洞、泉、瀑为一体的原始地下河景区，险奇幽深的金色溶洞堪称地质奇观，三峡地区最大的地下泉水飞瀑震撼人心，浪漫的情人石与古老传说令您体验一段燃情之旅。情人泉开业以来受到中外宾客交口称赞，被评为宜昌新十景之一。

        亲身体验通过三峡大坝船闸的精彩瞬间，葛洲坝船闸，指的是葛洲坝枢纽航运工程的供船舶通行的闸门。葛洲坝水利枢纽是中国在长江干流上建设的第一座大型水利枢纽工程，被誉为"万里长江第一坝"。

恩施土司城墙有万里长城之雄浑，南方长城之神秘，意为土家依险而据，守险自立。城墙脚下的九进堂，布置着土司衙府的一应用品及各类居室的土家族衣食住行、婚丧嫁娶的古朴陈设，是土家族社会文化、物质文化的缩影。恩施土司城是土家文化的展示区，土家苗寨风情博物馆，是目前国内规模最大、风格独特、景观壮丽、以休闲和修学旅游为主要功能、集土家族、苗族、侗族建筑艺术于一体的“中华土家第一城”。

      土司城依山而建，占地300多亩，距恩施市中心仅500米，分为广场商务区、民族文化展示区、休闲娱乐区和宾馆接待区等四个功能区。主要景观有门楼、风雨桥、廪君祠、土家民居、土司王府(九进堂)、城墙、烽火台、钟楼、鼓楼、六角亭、百花园、白虎雕像、卧龙索桥等。

         恩施土家女儿城，中国最大的土家族文化地标，风情古镇项目建设有女儿大剧院、女儿会广场、文化创意园、民俗客栈、土家特色餐饮及民俗时尚小商品街区、园林酒店、会务中心、民族文化体育健身运动场馆及时尚休闲娱乐会所、水上乐园及大型停车场等相关配套设施。土家女儿城以土家族民族文化为核心，着力构建土家族民族文化新地标；以土家族女儿会民俗文化为主线，全力打造世界相亲之都、恋爱之城。

       鹿院坪，目前为止唯一一个不通公路的村落。鹿院坪河坪口悬崖上挂接36匹白布，揪着白布下到崖底，见这里两边高山，中间平坦，一河中流，百瀑边悬，气候温润，土地肥沃，古木参天。至今保持着原始风貌。绝对觉的世外桃源！鹿院坪位于恩施大峡谷开发区内的恩施市板桥镇，平均海拔1700米，但也有两条河流，一条叫刘廖河，一条叫中间河，鹿院坪即在中间河流域，深陷峡谷地缝中，四周绝壁环绕。从山上桥湾垭口到谷底桥湾，垂直落差500多米，从悬崖上凿路下去，因用了数十道之字拐，则要走1000多米当地人叫"四十二拐"的山间小道共有1520级台阶，差不多一公里路。因这种特殊的地势使得鹿院坪的山水林田路及农舍至今保持原生态。

         清江古河床，床位于湖北省利川市，总长8公里。这里方圆十里无人烟，其风光十分秀美。这里有百里绝壁、瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收，堪称利川最美的户外徒步线路。

         神农顶位于神农架西南部，总面积883.6平方公里，是以保存完好的森林自然生态系统为背景，以生态多样性为特点，体现人与自然和谐共存为主题的自然生态旅游区，是神农架重点风景名胜区之一，也是国家AAAA级景区。旅游区内动植物资源十分丰富，保存着完美的亚热带森林生态系统。区内有维管束植物2419种，受国家重点保护的有34种。脊椎动物336种，其中兽类75种，鸟类有308种，两栖类23种，爬行类有40种，鱼类47种，国家重点保护有67种，昆虫600余种。这里的生物多样性极具全球意义，完整的森林生态系统对整修长江中下游生态环境平衡及整个华中地区都具有重要的现实意义，成为华中地区的一道天然屏障，素有“绿色宝库”、“植物基因库”、“天然动物园”、“百草药园”、“频危动植物避难所”之美誉。区内最高海拔神农顶3105.4米，称之为“华中第一峰”。

天生桥风景区处在老君山下，距神农坛4.8公里的地方，发源于老君山的黄岩河流经此地，经过千万年地表水和地下水的流动、冲刷、溶蚀形成今天“天桥飞渡”的模样，黄岩河从葫芦状的孔洞下流过，势若蛟龙、气势恢宏。

         神农祭坛是为纪念炎黄子孙的祖先炎帝神农氏而建，作为神农架的南大门，也是大多数游客游神农架的第一站。祭坛广场气势恢宏，主体建筑是一个高21米，宽35米的神农巨型牛首人身雕像，神农炎帝立于苍翠群山之间，以大地为身驱，双目微闭，似在思索宇宙奥秘。景区内分为主体祭祀区、古老植物园、千年古杉、蝴蝶标本馆、编钟演奏厅五大部分，而祭祀区内的地上，是代表天和地的圆形和方形图案，其中“地”上的五色石又代表着五行学说中的金、木、水、火、土。整个景区青山环抱，风光秀美。

       武当山，道教圣地仙境联合国公布的世界文化遗产地之一，中国国家重点风景名胜区、国家AAAAA级风景区。武当山也是道教名山和武当武术的发源地，被称为"亘古无双胜境，天下第一仙山"。 武当山又名太和山，古有“太岳”、“大岳”之称，是我国道教圣地，位于湖北省西北部的十堰市丹江口市境内，属大巴山东段。武当山面临丹江口水库，背依神农架林区，连绵400多公里。  武当山气势雄伟，景点众多，有七十二峰、三十六岩、二十四涧、十一洞、三潭、九泉、十池、九井、十石、九台等胜景，是自然景观与人文景观完美结合的风景名胜区，以历史悠久的道教文化，规模宏大的古建筑群，饮誉海内外的武当功夫，绚丽多姿的自然风光而闻名于世。

       大九湖风景区，是神农架的核心景区之一。国家级旅游风景区，国家AAAAA级风景区--神农架林区西北部，海拔1730多米，是我国为数不多的典型高山湿地地区。湿地区内，有丰富的高山草甸和湿地蕨类植物，还有鹳、鹤、梅花鹿等珍稀动物，具有极高的科考、旅游价值。

相关信息

✪【活动主题】：湖北秘境全景深度游

✪【活动组织】：

♛黑龙江水之队户外网（哈尔滨市水之队户外俱乐部，哈民政字第52230100号；统一社会信用代码：52230100MJ4289197Q 具有专业户外资质)

♛哈尔滨水之队户外旅游有限公司-社会信用统一代码91230110MA19B9C67Q9(1-1）

♛水之队户外，具有双重资质，出行无忧，为您出行保驾护航！

✪承办企事业单位登山拓展训练、企事业单位军训、内训、旅游休闲、军旅小战士训练营等；私人订制长短线各项活动设计属于您的行程路线。

✪【活动领队】：水之队户外资深领队—寂静的水（中国摄影艺术家协会会员）全程带队兼摄影。带您赏湖北美景，品湖北美食，为您在旅途中拍照留念，留下难忘的回忆！  

【活动形式】：水之队所有户外长线！中线！都是俱乐部独立开发路线！俱乐部专业领队带队！不找地接！不用导游！不转卖给旅行社！

【活动咨询/投诉】：400-600-0006

【报名电话】：15104676722

【报名方式】：（建议网站报名）
1、编辑短信：网名，人数，联系电话，上车地点，写清楚参加哪天的什么活动，发送到 15104676722。回复【收到】即报名成功
2、本帖中报名：点击右上交角“马上报名”（手机端在右下角“开始预订”），按提示操作，详细填写各项即可。电话号码及个人资料绝对尊重隐私，只有活动发起者能够看到。
@敬告队友：水之队所有户外活动全部免费赠送户外保险，因为保险是交费后系统自动生成的，所以请队友为自己负责、为家人负责、也是为水之队负责。由于您在网站报名交费输入不正确姓名及身份证号和联系电话，导致保险不能生成，则视为自动放弃意外保险，造成所有后果自行承担。
✪网站在线报名并交费（交费成功赠送积分，不交费没有积分），赠送相应积分，积分可在下次活动中抵值，也可在积分商城中换购户外装备。同时，网站在线交费（支付成功者）赠送与活动相应天数的户外保险。确保出行无忧，为您户外活动保驾护航！
✪点击帖子内蓝色圆圈浮窗中的{报名教程}学习网站报名使用方法后再报名。

【交费方式】：交定金1000元 交定金后至出发前3天内退出的定金不退，余额上车补齐。

【定金汇款方式】定金汇款 ： 工商银行6222083500002283508周洪波，汇款后请及时联系13613668560或15104676722以便确认（银行规定汇款请携带本人身份证）

【活动强度】：休闲级适合所有人参加

【活动召集】：哈尔滨水之队户外运动俱乐部

【活动时间】：2019年5月4-15日（共计12天11晚）【第七季】

【集合时间地点】5月4日 11：00 宜昌机场出口 集合 （领队提前通知集合指定地点）

【起止地点】：宜昌起止

【推荐大交通】飞机票： 哈尔滨-宜昌 （机票价格随时有浮动，以机场公布信息为准）

火车票：哈尔滨--汉口K976  转高铁至宜昌

*返程建议购买活动结束日期后第二天5月16日 的火车票（或机票）

【活动性质】 无地接、无任何购物，全程品质纯玩

【出行方式】包车 VIP豪华大客（每个座位含保险25万）

【出行方式】：正规VIP大巴

【活动人数】：人满截止，欲知详情请进群：555922998

参考行程

第一天：宜昌➫恩施➫土司城➫土家女儿城

今日含晚餐          恩施酒店双标间住宿

        宜昌8月27日11:00机场出口集合（或领队提前通知指定地点），乘车前往恩施土家族苗族自治州【土司城】游玩。它是全国唯一一座规模最大、工程最宏伟、风格最独特、景观最靓丽的土家族地区土司文化标志性工程。集土家族、苗族、侗族建筑艺术于一体的“中华土家第一城”。之后逛【土家女儿城】“世间男子不二心，天下女儿第一城”名不虚传。感受土家族民俗风情，尝尝土家族的摔碗酒，跳跳土家族摆手舞，也许在土家女儿会上会有意外收获哟！尽兴玩耍后回酒店休息，集体晚餐，夜宿恩施。明天的美景在等待我们，可不要睡不着哟！

  

第二天：恩施➫恩施大峡谷➫云龙河地缝

含早餐/晚餐         宿新田或鹿院坪酒店双标间

        早餐后我们就要去神往以久的【恩施大峡谷】了！这座被专家誉为与美国的科罗拉多大峡谷难分伯仲的大峡谷是清江大峡谷的一段，峡谷全长108公里，面积达300平方公里。景区内的【绝壁栈道】、【云龙河地缝】、沿地缝入口【小龙门群峰】、【龙门石林】、【一线天】、【绝壁栈道】、【轿顶山】、【鞠躬松】、【一柱香】、【天路】、【母子情深】等景点美不胜收，准备好相机尽情拍吧！带着对美景的留恋和回味新田或鹿院坪入住酒店，稍作休息。集体晚餐，品尝当地美食。

第三天：全天游览湖北恩施秘境-鹿院坪

含早餐/晚餐         宿利川酒店双标间/独立卫浴     

        早餐后前往湖北恩施秘境【鹿院坪】，目前为止唯一一个不通公路的村落。鹿院坪河坪口悬崖上挂接36匹白布，揪着白布下到崖底，见这里两边高山，中间平坦，一河中流，百瀑边悬，气候温润，土地肥沃，古木参天。至今保持着原始风貌。这里是与世隔绝的地方。周围被陡峭的山崖环绕，所以要抵达鹿院坪需要下多级石阶。是户外徒步爱好者不可错失的景点之一。来到这里一定不虚此行。全天游览结束后，品当地美食，夜晚入住酒店双标间休息。

第四天：利川➯清江古河床徒步➯鹤峰

含早餐/晚餐          宿鹤峰酒店双标间/独立卫浴

         早餐后前往【清江古河床】。沿着古老的盐道阶梯，一步一步的进入峡谷底部，爬一回独家寨的天梯，敲一敲独特的山洞院门，然后穿过三洞连两天坑的奇妙地貌景观，再徒步古河床的映入眼帘的便是美丽巨石阵，那些巨石褶皱年前的时代。让你亲密古盐道的沧桑和历史。进入峡谷底部，首先翻过一段山坡，的峡谷草坪，还有遍地野花。感受水的强大魅力。探秘银河洞，领队带领大家感受不一样的洞穴美景。清江让我们穿越到一亿古河床总长8公里，这里方圆十里无人烟，风光秀美。这里有百里绝壁、瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收，堪称利川最美的户外徒步线路。今天会有些辛苦，大家加油！  集体晚餐，鹤峰酒店双标间入住。

第五天：全天游览中国仙本那-躲避峡风景区➯宣恩

含早餐/晚餐       宿宣恩宾馆标间  

       早餐后，前往屏山号称中国仙本那的【躲避峡】游玩，此处是一处没有被破坏的原始生态环境，山峰壮观  水清澈透底。这里的水清澈、干净、安静，宛如娇羞的少女，这种天堂般效果除非是到遥远的菲律滨仙本娜和泰国的甲米才能看到，中国竟然有这样一个恍如仙境的地方，空幽的峡谷里，木船在清澈见底的水上漂浮，乍眼一看以为是漂浮在空中！坐船上和橡皮艇上让人有漂浮的感觉，这里也是一出土司遗址的地方，山里空气清晰新鲜，闻着自然树香花香，伴随各种鸟叫声，也就印证的那句成语鸟语花香。在这里拍美照，绝对是你旅游相册中最精彩的一页！全天游玩结束后，前往宣恩集体晚餐，餐后入住酒店双标间/独立卫浴休闲。

第六天：全天游览巴楚第一古道➫石门河风景区➫宜昌

含早餐/晚餐        宿宜昌酒店双标间

        早餐后前往【巴楚第一古道】她不是屏山峡谷，却比屏山峡谷更为隐秘幽静！她与百慕大三角、埃及金字塔、珠穆朗玛峰、中国黄山同处于北纬30°线上。因北纬30°地区躲过了第四纪冰川运动的侵袭，成为许多珍稀植物的避乱所。她是世界上最神秘的养生圣地，被世界教科文组织评定为"最适合人类居住的环境之一"，同时，她也是世界上最早的人类起源圣地。

       石门河位于湖北省恩施州建始县境内，被誉为“世界第一古人，中国第一古河，巴楚第一古道，施南第一佳要”。石门河，是世界上最厚重的文化圣地。这里是巴人故里，是楚文化和蜀文化的交汇地带，构成了巴楚文化、巴蜀文化、巴渝文化。

       石门河等你两百万年，石门河位于建始高坪，北通豫陕，西襟巴蜀，东临江汉，南极潇湘，肩担重庆、武汉，比邻长江三峡，是"两大火炉"之间的避暑山庄。里是人类的起源地，神奇的“直立人迷窟”。200万年前，人类从石门河走出来，如今再一次走近石门河，穿行在积淀了历史文明的古道中，细细品味石门河的旖旎风光！石门河有三段幽奇峡谷绝壁古洞，漫道雄关，蟒藤古树，鸟语花香，与世隔绝，一尘不染，游览景区有穿越时空之感。桥北岸边有一棵比桥龄更长的古树，俗称“马灵光”树，挺拔高大，树皮红灰相间，光滑照人，被人们传颂为“神树”。石门河“三谷一道”，即“问心谷、洗心谷、舒心谷和石门河古道”。站在这里，问一问自己，洗除杂念，自然舒心畅快。

第七天：宜昌➫船游西陵峡➫过三峡大坝船闸➫三峡大坝

含早餐/晚餐        宜昌酒店双标间双标间住宿

          早餐后参加两坝一峡一日游（含游船票、三峡大坝游览）：早约08:30三峡游客中心（宜昌港九码头）开航，船上观美丽宜昌沿江风光带，经【葛洲坝船闸】，体验水涨船高的奇妙感受，船上欣赏长江三峡之【西陵峡】风光（灯影峡、黄牛峡、毛公山等），船上还可以远观三峡人家风光；这里保持着三峡的原汁原味，11：30左右抵达三斗坪港离船。 中餐后游览举世瞩目的全球最大的水利工程过【三峡大坝】船闸（约2.5小时）：登国家5A级景区坛子岭观大坝全景、世界上最大的船闸—--双线五级船闸，185平台赏高峡平湖风光，感受大坝泄洪的壮观景象，感叹大坝的雄伟、壮观。乘车返回宜昌市区；晚餐后入住宜昌酒店

第八天：宜昌➫三峡人家风景区➫宜昌

含早餐/晚餐         宿宜昌酒店双标间

         早餐后前往【三峡人家风景区】游览。三峡人家，依山傍水，风情如画:传统的三峡吊脚楼点缀于山水之间，久违的古帆 船、乌篷船安静地泊在三峡人家门前，溪边少女挥着棒槌在清洗衣服，江面上悠然的渔家在撒网打鱼……千百年来流传不衰的各种习俗风情体现着峡江人民的质朴好客。走进峡江吊脚楼，峡江幺妹儿载歌载舞，手中的红绣球飘飘欲落，这时清秀的三峡少女为您捧上一杯峡州清茶，您会觉得如梦似幻、亲切怡然。游览结束后晚餐，餐后入住宜昌酒店双标间休息。

第九天：宜昌➫三峡大瀑布➫金狮洞➫情人泉➫木鱼镇

含早餐/晚餐         宿木鱼镇宾馆双标间住宿         

        早餐之后参观【三峡大瀑布景区】，此景区是国家4A级旅游区，是“鄂西生态文化旅游圈”精品景区，景区内青山叠翠、峡谷雄峻、碧水潺潺、瀑布飞流，珍稀树木随处可见多种野生动物在此繁衍生息。寒武天书、四不像、巴人戌洞、晓峰大佛等景点布满景区，三峡大瀑布主瀑高102米，宽80米，被广大游客誉为“华中第一瀑；自古以来长江三峡下行段水流湍急，唐代诗人李白有诗曰：“朝辞白底彩云间，千里江陵一日还，两岸猿声啼不住 ，轻舟已过万重山。”三峡人世世代代生活在船上，以打鱼为生，与鱼船为伴。祖祖辈辈生活在峡江的人们靠山吃山 ，靠水吃水。现在虽然渔民生活改善了许多，但他们依然延续着这种古老的渔文化。游玩后乘车赴【金狮洞】参观游玩。

       国家4A级景区金狮洞国家地质公园，由金狮溶洞和寒武纪石林两大景区组成。距宜昌城区17公里，地处海拔600多米，植被覆盖率达90%，年平均气温25度，是三峡晓峰旅游区的核心景区之一，也是长江三峡地质公园的重要组成部分。全世界拥有65颗联合国认定的地质金钉子，中国占10颗，而三峡晓峰就拥有2颗，其中1颗就在金狮洞国家地质公园内。

        距今5亿年的“寒武纪石林”景区，石奇林密形成一个蔚为壮观的雕塑艺术长廊。金狮洞全长1853米，分上中下三层，洞内30多处景观，其石质之嫩润、景点之密集、布局之精巧，世间罕见。

游览金狮洞，应该从“大”、“奇”、“全”、“美”四个方面的显著特点去体验：   

大，指金狮洞的空间及景观规模宏大，气魄大，洞体两壁高宽处为59米，相对高差60米，一般高宽均在30米至60米之间，洞内大小厅堂20多个，其中过千平方米的厅堂有5个。

奇，指景物及空间造型奇特。人们已经为金狮洞作了一个形象的概括，说这是一个地下艺术迷宫，里面的岩溶物无不与中国神话传说中的天宫息息相关。

全，指洞内景物形态丰富，所有景观景物囊括了世界溶洞的主要形态和类别，具有极高的科研价值。

美，在“大”、“奇”、“全”的基础上，流光溢彩，五彩缤纷，不是天宫，胜似天宫，从而到达了天下第一洞无与伦比的溶洞美学境界。中央电视台由赵忠祥主持的《神州风采》栏目曾做过专题报道。

       “金狮雄风”形状奇特，如一只狮王大嘴张开，仿佛在怒吼，在咆哮，长长的鬃毛也似乎在轻轻颤抖，惟妙惟肖，让人好象能听到那雷霆万钧的长啸声。这是金狮洞国家地质公园的瑰宝，被定为景区的主要标志。漫步洞中，大自然巧夺天工的神来之笔，将无数千奇百怪的石笋、石塔、石幔、石人、石花等钟乳石，形成一个蔚为壮观的雕塑艺术长廊，幻化为各种惟妙惟肖、亦真亦假的人物景观的神话仙境。“天池倒影”烘托着仙境的威严气势。水中的倒影更是神幻莫测，给人以身临其境的感觉。三峡金狮洞国家地质公园美在天工造化，美在神奇虚幻！美在似与不似，美在妙不可言！

       之后适时前往【情人泉】情人泉是集洞、泉、瀑为一体的原始地下河景区，险奇幽深的金色溶洞堪称地质奇观，三峡地区最大的地下泉水飞瀑震撼人心，浪漫的情人石与古老传说令您体验一段燃情之旅。情人泉开业以来受到中外宾客交口称赞，被评为宜昌新十景之一。

全天游览结束，前往木鱼镇集体晚餐，餐后入住木鱼镇宾馆标间休息。

第十天：神龙顶国家自然保护区➫神农谷*神农顶➫大九湖湿地公园

含早餐/晚餐        宿木鱼镇酒店标间

       早餐后乘车前往神农架保护区换乘中心，乘换景区交通车游览核心保护区【神农顶国家级自然保护区】置身森林中呼吸清新的空气，无比畅快；【神农谷】欣赏典型的喀斯特地貌神奇无二的峡谷石林；板壁岩石林、高山草甸、高让你犹如置身另一个世界；穿越金猴岭山箭竹、高山杜鹃交融的画面，原始森林金猴飞瀑，小龙潭游客服务中心可参观野生动屯兵、练兵之处，至今物救护站。前往【九大湖湿地公园】大九湖是唐中宗李显被母后武则天贬为房州卢陵王时“薛刚反唐”还保留着娘娘坟、点将台、小营盘、擂鼓台、鸾英寨、八王寨、古盐道等历史遗迹。清晨呼吸着扑面来而的大九湖独有的湿气上升而产生的仙气，仿佛置身仙境中。游览结束，我们夜宿神农架木鱼镇。

第十一天：木鱼镇➫天生桥➫神农祭坛➫官门山➫武当

含早餐/晚餐        宿武当酒店标间

          早餐后前往我们前往【天生桥景区】 海拔1800米，总面积20平方公里。天生桥飞瀑自峭壁倾盆而下，似银河泻地，玉珠飞溅，展出万种风情；天潭地潭清澈见底，潭中奇石千姿百态，结伴成群的鱼儿自天生桥山峦叠嶂，长满野花绿树，因遍生兰草，幽香四溢。 神由穿梭，令您心旷神怡。 农架有兰科植物60多种。由于神农架属亚热带季风气候，兰草多以荟兰、春兰居多，花色淡雅，清香扑鼻，具有鸟类的王国，现存鸟类200极高的观赏价值。有花香必有鸟语。神农架是多种，神农架多年没发生过森林病虫害，啄木鸟是功不可没【神农祭坛】神农祭坛地处湖北省神农架林区木鱼镇，是神农架旅游的南大门，也是中心旅游区。闻名遐尔的香溪河由此缓缓南流。整个景区内青山环抱，美丽而幽静，吸引了无数的港，澳，台胞和海外侨胞寻根，祭祀炎黄子孙的祖先--炎帝神农氏。【官门山】官门山景区风景优美、谷幽林密、山水相映、峰险林奇，一条河和两条路贯穿其中，潺潺流水两岸山峰林立、林木葱葱、遮天蔽日。这里有古老的叠层石、秀美的龙头寨、深不可测的地下暗河，还生长着各种动植物，有兰花园、腊梅园、杜鹃园、神农药园等珍稀植物保护园和大鲵、梅花鹿、蛇、雉类、中蜂等野生动物乐园，是神农架重要景区和绝版景区，也是鄂西生态文化旅游圈重要组成部分之一。官门山是神农架的缩影，收集了神农架原生植物2000余种，杜鹃园里生长着粉红、粉白杜鹃，十分特别；羊圈河上游的红河谷原始洪荒、人迹罕至，生活着许多野生动物；龙头寨内剑峰如林、怪石嵯峨、沟谷幽深、古木参天，实属亲近大自然、探险猎奇的理想场所。今天晚上我们前往武当集体晚餐，餐后入住宾馆休息。

第十二天：全天游览武当山风景区 ➱宜昌散团

含早餐                无住宿

         早餐后乘车进入武当山景区游览武当山秀美山色【玄岳门】 【武当山门】【磨石井】【太子坡】太子坡相传是净乐国王太子 - 也就是后来的玄武大帝 - 十五岁入武当山修炼时最初居住的地方，又因其意志不坚在返回家的途中，被紫气元君用"铁杵磨针"点化，复又上山修炼，因而得名复真观的。【逍遥谷 】【南岩宫】南岩宫的总体布局是九宫中最灵活的，既严谨，又极富变化。人们带着一种“只见天门在碧霄”的幻觉，仰登天门。【紫霄宫】 紫霄宫的主要景点有龙虎殿、十方堂、紫霄殿、佳音杉、父母殿、太子岩等。此地周围岗峦天然形成一把二龙戏珠的宝椅，故明代永乐皇帝封之为“紫霄福地”，武当山览【武当金顶】。武当山不仅拥有奇特绚丽的自然景观，而且拥有丰富多彩的人文景观，因此被誉为“亘古无双胜境，天下第一仙山”。全天游览结束，前往宜昌散团（武当山至宜昌有距离300公里，所以请不要购买活动当天的的返程机票）。 注：在保证不缺少景点的情况下，领队有权利根据活动需要决定活动顺序。

【费用标准】
【活动费用】

3680元（成人）；1.2儿童不占床根据实际发生酌减

【费用包含】

1、当地包车费

2、餐费：含11个早餐/10个晚餐 （午餐自备）早餐10元 晚餐40元 如因我队原因不能集体用餐按此标准退款

3、住宿费：11晚 准三星双标间住宿 鹿院坪1晚农家普间住宿（因当地保持原生态状态，无城市新新人类眼中的双标）

4、门票：劲爆优惠！此次活动包含【全部收费景区的第一门票】！

【费用不含】

     1.往返大交通费
    2.观光车费 缆车费
    3.费用包含中多不包含的不确定是否收费的费用
    4.午餐
    5.鹿院坪//清江古河床徒步属于户外野路线，如产生门票，敬请自理。

【费用减免】

✪请参加活动队友随身携带身份证/老年证/残疾证/学生证/扳依证/军官证等等有效证件请随身携带，按景区减免政策，执行返现。

✪网站在线交费赠送积分。积分可以在下次活动中低值还可以换购户外装备。

【退款方式】

✪【交/退款方式】：报名需提前预交订金1000元(尽量加尾数，方便我们查收）于订车,房等，临时改期需提前10日以上通知，临时退团需提前十日告知，少于十日又无人补上，报名费不退还。预交订金后，请第一时间电话或短信通知我们查收，余款集合后交齐。

✪定金银行汇款收款帐号：工商银行 6222 0835 0000 2283 508 周洪波。汇款后请打电话：15104676722  ；13613668560 确认，并保留汇款票据.

【预订须知】

【赠送保险】

赠送意外险最高理赔二十万意外两万（意外伤害最高理赔2万元，可以根据自己情况适当增加保额 。报名时请报上您的身份证号。认真填写身份证号并仔细核实，以免为今后办理工作留下后患）带外挂的请将同伴的真实姓名和身份证号码，填写到报名选项最下方的留言里，不建议将真实姓名与身份证号码填写到回复中，以防个人信息外泄，以便大家统一办理户外保险。

*如发生意外受伤时，请拨打400-678-8169报上您的姓名及身份证号，会给您发送理赔指引。

【装备需求】

✪10月去湖北穿衣指南：

1.按照正常的话，十月中旬应该是最高温20℃出头，最低温15℃左右。这是市区的情况。坪坝营因为在山里，气温能再低些，大约低个5℃的样子。大峡谷虽然也在山里，但是因为爬山会出汗，所以和市区的穿衣差不多。
2.鉴于正常情况下的温度，要是晴天没什么风，不怕冷的话，白天中袖+八分裤就行。怕冷的话，长袖+正常厚度的牛仔裤也行，爬大峡谷那天甚至裤子可以略薄些。因为早晚温差大，建议带件漂亮些的长袖外套，防风的最好。

✪10月去湖北注意事项： 湖北的旅游资源是非常丰富的，好玩的景点也是众多的，所以在五月份到湖北游玩的时候有些事情是需要注意的，小编在这里给大家说一下，也是为了您在旅行的时候方便一些。首先就雨具是必备的，还要注意防晒，除了防晒霜之外也可以准备一些防晒的物品，比如是：遮阳帽、太阳镜等，充足的现金也很方便，有些地方是没有办法进行刷卡消费的，最后就是舒适的穿着了，如果穿着不舒服，你的旅行心情也会大打折扣的。

✪旅行常备药品：

1.抗生素类药物：氟哌酸胶囊；四环素片；牛黄解毒片等

2.抗病毒药物：病毒灵(吗啉双胍)；板蓝根冲剂等。

3.呼吸系统常用药：速效伤风胶囊；银翘解毒片；羚翘解毒片；咳必清；六神丸；草珊瑚含片等。

4.消化系统常用药：胃舒平；颠茄浸膏片；多酶片；藿香正气丸(水)；痢特灵(呋喃唑酮)等。

5.防晕车、船药：乘晕宁等。

6.抗过敏药：息斯敏片；扑尔敏等。

7.防暑药：仁丹、清凉油、十滴水、莪术油、风油精、白花油等。

8.报名前必读伤科药：正红花油、云南白药、创可贴等。

【温馨提示】

✪【友情风险提示】：

1、【关于保险】建议自由补充选择齐欣云服行业专用保险https://cps.qixin18.com/zhb1010417/product/index查找适合我自己的计划，交款后切记投保编号！保险人发生事故后须自行与保险公司报告并进行理赔，理赔事件与本网站及收领队组织者无关。

2有高血压、心脏病者谢绝参加。

3本次活动风雨无阻，拒绝空降。

【注意事项】

01、凡报名参加水之队户外活动的人员均视为已经仔细阅读、充分理解并完全接受了以下全部内容：本次活动是自发的户外运动，我们遵循安全、环保、节俭、友爱的出行方式。登山有风险，请谨慎报名。参与者均视为签订了户外活动责任书。参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，团队及领队、发起人和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何责任。这是对领队的保护，也是对参与者负责。

02、报名参加活动者必须记下领队的电话，有事请及时和领队联系。

03、凡是被确认的队员，因故不能参加活动者必须在活动开始日的前一天中午12点前，告知领队，否则必须按约定补交车费，并自觉和领队联系缴纳车费。

04、请确认后的队员在活动前一天晚上再看一下报名情况及活动跟帖，以免活动计划调整影响了自己的情绪，并且需要使用电话或者短信向领队再次确认参加活动！

05、报名者应为具有完全行为能力之人士。

06、原则上禁止未成年人及有身体健康问题或有突发病史者参加活动，除非监护人带领并公开声明负责其安全。

07、原则上拒绝携带宠物参加。

08、代他人报名者，应了解被代替报名者的情况并对其负责。本协议对外挂同样适用，由代报名者负责确保外挂完成本协议内容，并视为已经仔细阅读、充分理解并完全接受本协议。

09、活动中要注意团结友爱、互相帮助，并加强纪律性，必须具有团队观念。

10、反对未经同意离队私自行动！反对脱离队伍暴走！

11、恐高者或者患有不适合户外运动疾病者严禁参加活动！

12、注意防火，禁止在树林等有易燃品之场合吸烟、用火。　　

13、注重环保，不可乱扔垃圾。不可降解之垃圾应装入垃圾袋带须具有团队观念。

【免责条款】

1、此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，水之队户外活动的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，水之队户外的其他成员不负担任何责任。任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起人、组织者及任何参与人亦不承担任何民事与刑事责任。

2、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明范围遵照解决，凡报名者均视为接受本条款。

3、代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，水之队户外团队及发起人及领队同样不承担任何赔偿责任，代未成年人报名或带领未成年人参与活动者即便组织者或领队同意，也不视为水之队户外团队及发起人、领队或组织者承担任何责任。参加活动前，务必事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免责条款。参加人报名后视作其家属也已知情并同意，否则后果有参加者自负。

4、如恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为，则不在此免责范围内，必须承担相应的法律责任。

5、声明和免责条款中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务总管和队员。

本免责条款目的是为活动发起人即组织者和同行者再次明确户外活动的风险，提高自律能力和抗风险能力，免除一些不必要的后果，让户外活动更安全更快乐！

【凡参加活动者均视为已经口述下列各项声明】

1、我了解本次户外活动是一次自助结伴户外活动。

2、我了解本次户外活动具有一定的危险性，在整个活动期间，我将对自己的安全负责。

3、我保证在本次户外活动中遵守团队纪律，服从领队，遵守有关环境保护方面的约定，不做破坏生态环境的事。

4、整个户外活动期间，我保证携带合适的装备、足够的食品、饮水，并对自己的一切行为负责。

5、我自愿参加本次水之队户外活动并同意以上声明！