下雪天放大的技术不足

ConnieG

昨天去滑雪，早上到的时候雪道上已经积了一层新雪，并持续下了一整天。山顶的能见度特别低，基本看不到脚下雪道，有包多大完全是滑过去才知道。林子中的雪道稍微好些，至少能看得见。

虽然新雪包稍稍好滑些，但我技术上的不足也被放大了，主要问题包括：

1. 板距大
2. 压力不足不平均，偶尔2板相撞
3. 重心落后，吸收不够

这个雪季开始滑了10天，昨天摔了第3次。感觉是内板卡住了然后我转了180度倒着滑了1/2米，然后在我还没想好怎么停下来的时候就慢动作摔倒了 看来平时还得练习下倒着滑。

firehawk

这种雪况早晨没人的时候其实还好，等都被人霍霍了一遍粉雪跟硬雪道混在一块的时候更有挑战性。我的体会是前后重心一定要控制居中，收紧核心，不能松散。否则轻则两板碰，重则板子带着人走不听使唤。动作上有错的地方会无限放大，平时无关紧要的小动作这时可能会直接影响平衡。比如我有一个入弯前在雪上平移板子的小动作，在粉包里板子是平移不了的，所以容易卡外刃，破坏平衡。

wowmac

最可恨的是他们压雪有时候只压雪道的一半。顺着滚落线下，一个弯回来就撞雪墙里边了，或者直接从一米高的雪檐上跳下来

ConnieG

firehawk 发表于 2019-2-5 05:44
这种雪况早晨没人的时候其实还好，等都被人霍霍了一遍粉雪跟硬雪道混在一块的时候更有挑战性。我的体会是前 ...

多谢

还要继续努力。

今天去Megeve滑，蓝天白云的日子感觉完全不一样。 Home run滑了一条黑道，啊哈哈 （虽然陡但没包 ）

天气好的时候真的很难定下心练技术，就想满山跑。

ConnieG

wowmac 发表于 2019-2-5 11:17
最可恨的是他们压雪有时候只压雪道的一半。顺着滚落线下，一个弯回来就撞雪墙里边了，或者直接从 ...

我这边还好，除了Chamonix，其他雪场压雪都蛮好的。就怕一个不小心跑上不压的黑道

cxy112

感觉滑粉雪和烂雪还是高站姿比较好，吧板子一直放在屁股下面的感觉，减少用刃，这样对坡面的吸收更好。虽然高站姿在陡坡上比较吓人但是板压更好控制，也更容易放平雪板不容易卡刃。在入弯的瞬间要把脚踝放松伸展减小板压，入弯开始扭转雪板后再增加板压。刚开始的时候会有入弯时往下飞的感觉有点吓人，但是习惯了会发现控制力提升很多。