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[双板技术] 有几个问题请朋友们解答一下,感谢!

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发表于 2019-2-13 08:50:22 来自手机客户端 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近几次滑雪种新出现几个问题,1:下陡坡感觉板尾被卡住了,没法正常旋转雪板。(怀北7号道)2:转弯过程中,有时出现那种从板底传来的力,顶着身体画圆。有时有没有这种感觉,想知道正常立刃转弯是种什么样的感觉,或者类似比喻。3:我颈椎有一点前倾,滑行时上身感觉不美观,有没有什么比较好的锁住上身的练习。昨天前天连续摔倒,肩膀受伤,可以三四天养伤,好好补习一下知识,把自己的几点问题搞明白,望不吝赐教。{鼓掌}{鼓掌}{鼓掌}
发表于 2019-2-14 06:15:02 | 显示全部楼层
1 重心。
2 重心居中就能体会到。
3 连续摔倒?没做好外腿承重吧。

点评

1:我试过身体使劲前倾,那样板子可以正常旋转,但是陡坡往前倾确实恐惧,不知道对不对。2:重心始终建立在山下腿吗?3:主要是下午,雪道被推起来坑包的时候,山上腿会卡雪包,不知道学会立刃后能不能解决。  详情 回复 发表于 2019-2-14 09:55
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 楼主| 发表于 2019-2-14 09:55:36 来自手机客户端 | 显示全部楼层
QiaoJiannan 发表于 2019-2-14 06:15
1 重心。
2 重心居中就能体会到。
3 连续摔倒?没做好外腿承重吧。

1:我试过身体使劲前倾,那样板子可以正常旋转,但是陡坡往前倾确实恐惧,不知道对不对。2:重心始终建立在山下腿吗?3:主要是下午,雪道被推起来坑包的时候,山上腿会卡雪包,不知道学会立刃后能不能解决。
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发表于 2019-2-14 10:02:16 来自手机客户端 | 显示全部楼层
对于新手,正确的站姿是首先要掌握的,不要急着上陡坡,从梨式基础平行式练起。站姿对了,重心就对,别的技术就能更好掌握
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发表于 2019-2-14 10:51:59 来自手机客户端 | 显示全部楼层
坡头有些许恐惧,可以先横滑降到泼中位置,在下滑。7道顶往下看是有一点点斗。
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