推荐一个在家练习动作视频

david92 · 发表于 2019-2-26 09:13:05

本帖最后由 david92 于 2019-2-26 09:18 编辑

tom gellie的：
Essential Skiing warmup moves for the hips.
网址：
https://www.youtube.com/watch?v=QjMJfI78HLc

同时我有几个问题请教：
1、视频需要翻墙，我已经下载了，想上传国内，好像都要实名认证？有不需要的吗？

2、视频开头的一段mogul雪道，很平缓，看起来是在blackcomb，有人知道是哪条道吗？

firehawk · 发表于 2019-2-26 09:30:37

很不幸国内网站现在基本都要实名了，幸好我注册优酷注册得早，不然也麻烦。确实是好视频，TG把生物力学方面研究的很透。

xbox · 发表于 2019-2-26 11:01:13

Tom Gellie 的 Functional Body 系列是非常有帮助的。

redgladi · 发表于 2019-2-27 11:49:14

28899781@qq.com 能视频分享一份吗？

多谢。

多滋鱼 · 发表于 2019-2-27 20:45:06

求分享一份，313534149@qq.com，谢谢大佬

wang905 · 发表于 2019-2-28 07:49:32

本帖最后由 wang905 于 2019-3-3 06:57 编辑

<iframe height=498 width=510 src='http://player.youku.com/embed/XNDA4MDQ5http://player.youku.com/embed/XNDA4MDQ5NjM4NA==
http://player.youku.com/embed/XNDA4MDQ5NjM4NA==

gueizhia · 发表于 2019-3-2 10:22:14

https://v.youku.com/v_show/id_XNDA4Mjg5MzIxMg==.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1
感谢楼主，从油管下来后在优酷传了下

我非豪杰 · 发表于 2019-3-5 11:25:58

谁能给翻译一下

[双板技术] 推荐一个在家练习动作视频