活动强度1.0-1.5.
A队 线路:一渡--三皇山东线登顶--金字坨--九渡--前头港--十一渡。
23公里爬升1300.登顶金字坨 下九渡,十一渡出。
B队 13公里 爬升下降800. 一渡三黄山--九渡
报名方式:网站报名。
联系电话微信:13552771798 报名加微信,我按照预付款算人数。
QQ群:310354358
活动报名前一天12点前退出无需AA车费。12点之后退出无替补需AA车费。
集合地点1:惠新西街南口地铁站A口06:55
集合地点2:公主坟地铁站A口对面。07:15
集合地点3:地铁房山线,阎村东地铁站07:40
【装备要求】
1.手机或其他通讯设备;
2.运动衣裤、帽子、太阳镜等防晒用品;
3.必须穿防滑运动鞋或登山鞋,护膝、手电、手套等;
4.午餐:自理,如牛肉、烙饼、士力架、水果等;
5.药品:领队有户外医药包,个人药请自带;
6.带上垃圾袋,保护环境人人有责!
【活动说明】
一:风险自担,责任自负。
二:有不适合户外疾病的请勿报名。
三:活动期间禁止独立单飞。事多,矫情的请勿报名。
四:活动领队有权对不可控因素根据实际情况和时间做出及时调整。
五:集体腐败,自愿原则。AA。如遇拦路查票等大家绕过。绕不过去大家一起AA。