海拔6000米之上的思想碰撞——如何更好的为攀登做准备

自由之巅

引言

攀登是一次思想和现实的碰撞，这种碰撞既包括客户自身的内心的冲突，因为攀登本是一个重新认知自我和世界关系的过程，也包括客户与我们的（这是客户第一次攀登高海拔雪山），这是一种敞开心扉的交流，因为真实而变得格外重要。在攀登前，客户进行了认真的学习和准备，包括聘请私教训练、包括装备的准备，而在攀登的交流中，客户的一些想法，也引发我我想了很多，于是我将这些想法整理出来，希望给大家提供一些参考。

开始天气还是不错的，阳光和海子都很漂亮

为什么写这篇文章

2019年6月5日，我带客户去雀儿山，6月并不是雀儿山的传统的登山季，本次攀登是客户定制的活动，只带1位客户，自由之巅2个教练，我和亚果。或许有些人认为李宗利已经很少带队，作为一个登山爱好者，每个月都要进行攀登（不论是商业带队还是自主攀登）这是我给自己的一个要求，这既是让自己对登山永远保持热情的一个基石，也可以通过带队攀登更清晰的了解客户的感受、需求等，以便不断的调整，为客户提供更好的服务。

赤脚大仙到访

在十数年的攀登生涯中，我很多时间都沉浸在自己的思想中，沉浸在自己的认知里，试图用自己的认知和理解去改变大多数人的想法，和对登山的态度，而我这样的想法本身就是一个非常错误或者不当的思想，通过这次活动更进一步的验证了我的错误，我需要跟很多人道歉并道谢。

C1营地就只有我们3人

很多客户来进行登山这项运动的时候，事业和人生已取得了巨大成功，不同的人生经历，不同的价值观，在这个层面上以及由此带来的对于登山的理解，我现在想来应该是“君子和而不同”，是相互了解、欣赏的交流状态，但关于登山的一些知识，属于客观的知识性的信息，是每位客户在攀登前需要了解和准备的。

为什么开始攀登天气就会变差

这篇文章写了啥

关于雀儿山的文章和攻略已经太多了，我就不再赘述，我主要想从几个方面来讲述：第一是思想和认知上的冲突，第二是关于户外品牌的选择，第三是关于恐惧与自我突破，第四关于信任，第五是关于到底是自己爬上去的还是被人拽上去的。我希望通过以上几个角度让大家更清晰的了解，在攀登或者从事登山运动的参与中，作为一个新人或者初学者，大家努力需要去避免的一些误区，进行更好，更恰当的准备。

自拍偶尔也不可少

01

思想和认知上的冲突

我一直觉得登山是很苦很累的，虽然现在的攀登对我来讲已经没那么苦那么累了，但是我还是会全力的去准备、去训练。我们每个人都需要认真的准备，因为登山面临的不只是困难，还包括风险，这种风险需要通过我们自身的不断努力和了解才能把它降到最低。登山公司要有能力有责任保障客户的安全，但成年人要为自己的行为负责，即保证自己在山野中拥有独立自主的能力，这种能力来自于你的知识、信息、心理以及体能等方面的准备，这是我们登山者应有的一种态度。我引用我很喜欢的一句话：当苦难出现，你就要战斗到底，如果你训练有素，将得以生还，否者大山将把你收为己有。

线路结组

我们参与的大部分体育运动包括羽毛球，乒乓球，高尔夫球，这些都需要我们花时间和经历去了解和学习。而这些运动运动本身并不会造成致命的伤害。但是反过来看，登山可能会带走我们的生命，而大家却不愿意花更多的时间和精力去学习和准备，不只是体能上的准备，还包括很多知识上的学习，装备的使用等等，户外运动需要一个循序渐进的过程，这个过程就是一个学习和准备的过程。

另一个方面很多人把登顶作为必须完成的目标，和最终目标。在攀登雀儿山时，客户说“对你们只是百分之一，对我而言却是百分之百”。事实确实很残酷，客户放下工作，千里迢迢花了很多钱来登山，不论因为什么原因，天气也好，身体状况也好，没有登顶都是非常遗憾的，我们会在安全的前提下，尽力协助客户登顶，但安全永远是高于于其他目标之上的。山永远在那里，生命只有一次，我们要对客户的安全负责，每个人也对必须对自己的生命负责。所以我个人认为，全身而退才是我们的目标，攀登过程中的感悟和体验才是最重要的，而登山是能够得到心灵的震颤的，甚至改变一个人的心态和对世界的理解，这才是登山的意义所在。

02

关于户外品牌的认知

有时候客户看到我的装备和服装品牌，认为是不能保障安全的，首先说下服装面料的问题，作为一个登山者，需要了解的产品面料的功能特点，以根据自己的需求进行合理选择。比如冲锋衣常用的戈尔面料，不管是凯乐石也好，还是始祖鸟也好，其面料的功能性是一样的，其性能都足够保障攀登中的需求。然后再就是技术装备的问题，作为一个从事了十年的攀登人，我喜欢用得顺手的装备，因为每一个锁，每一个细节我都熟悉，锁扣多少圈可以锁住，重量怎么样，开口多大都已经习惯，这些装备在磨损到一定程度前是不影响安全性的，我们每次攀登前也会检查装备的使用情况，而一个新产品到手里需要几次攀登才能够熟悉和磨合，特别是在一些重要的攀登中，我不愿意去承担这样的情况。

对于大部分的攀登爱好者而言，他们实际使用、体验不同品牌、不同科技面料的机会很少，只能依靠品牌作为选择的依据，有些人都认为鸟的产品才是好的，国产的就很差，不能用，这不得不说的是一种认知的误区。户外装备的选择，需要更多考虑的是以下几个方面：第一所需要的功能性，第二材料，第三重量，第四设计的合理性，第四穿戴的舒适性。现在国产品牌的面料实际和国际一线品牌的面料已经一致了，但是在设计、品牌等方面可能会存在一些细微的变化差异，这种差异你是否愿意花两倍的价格去购买就看各人的情况了。

03

关于恐惧与自我突破

在实际攀登中，不能清晰的认知自身的身体情况和外部环境的危险是大多数爱好者面临的问题。大部分的登山爱好者在攀登中都经历了以往任何时候都没有经历过的困难，痛苦，和折磨（这句话登过高海拔的人都明白）而当我们的身体受到极限挑战的时候，心理开始发生变化，会变得恐惧，会慢慢感受到威胁，这个时候大部分人都会因为恐惧而情绪波动，可能选择不恰当的决策，要么轻易放弃，要么过分执着。在登山过程中每个人都会遇到各种困难，不管是我，还是第一次攀登中的爱好者，重要的是保持平静的心态，才能作出得当的选择。比如由于天气原因需要教练调整路绳，这个过程中可能让客户等了一个小时，这个时候大多数人就可以找到很好说服自己的理由，就是我太冷了我等了一个小时，所以我选择放弃，这个原因完全是组织者的问题，不是我的问题。再比如位客户鞋坏了，教练让他下撤，他很不甘心，说我没问题鞋也没问题，只是教练没给我机会。而作为一个从业十年的登山者，我经常听到的一句话就是：我没问题，我技术没问题，我体能没问题，但攀登不只是需要其中一项能力，还需要同时具备很多其他的因素，其中任何一项因素出现变化，都有可能无法顺利登顶，特别是一些困难线路的攀登的各方面都需要调整到最好才可能完成攀登。技术和体能只是商业攀登的一个基础条件，希望这一点大家不要忽略。

在实际的商业活动中很多的初级爱好者都会为明天的情况产生莫名的担忧，他们担心自己的体能好不好，担心自身会不会睡得好，是不是吃得下。他们总是会担忧一些没有发生的事情是否会到来。而我十年以来的经验告诉我实际上登山是一项很奇怪的运动，它有别于其他的运动，比如跑步如果你血糖很低，你很饿，你真的就没力气跑步。但是登山不同，我们基本上在山上不怎么吃东西，或者吃得很少，但是我们一样的有力气去进行攀登，虽然这个攀登会很吃力很累。我有一个朋友也是客户，他和我登不管是阿尼玛卿还是大玛雅都是吃什么吐什么，阿尼玛卿三天什么都没吃，但是还是一样的完成了攀登。另一个情况就睡眠，通过实际的经验大部分人在登顶前的一晚都几乎等于没有睡眠。但是他们每个人都能完成14个小时以上的攀登。这是很多人事前都不敢想象的。但是他们能完成了很多人还负重。而我想告诉大家的是，我们自身的潜力，往往很多时候都会让自己吃惊，并且会超出我们自己的想象。

04

关于信任

风景还是很美的

这次的雀儿山攀登我的客户对我产生了怀疑，怀疑的原因起源于大雾和下雪，造成了我们登顶的整个能见度不超过30米，所以我很多时候都需要停下来等雾气稍微散去能看见东西才能行进，我们可能走半小时就要等二十分钟，而这样的情况多了以后就产生了怀疑：李宗利是不是太久没有带人了，找不到路了。这个想法我特别能理解，而同样的很多年前的一个客户说的一句还能清晰的在我脑海里：信任某一个人并不是一句话，需要很长时间的搭档和磨合才能建立。而攀登中的信任是至关重要的，这样的信任往往又打破了大多数人的生活习惯，因为城市里的生活竞争太激烈，人与人之间完全没有信任感，都具备防备之心，人和人的接触都是无事献殷勤。而需要在很短的时间里达到对向导的信任这本身就是很困难的。但是这也是登山能吸引大家的原因之一。当在不断的合作和攀登过程中，经历了困难，经历了磨难，慢慢去感受人与人之间的信任和心灵的交汇，将让大家更热爱攀登。

05

关于到底是自己爬上去的还是被人拽上去的

积雪太厚，决定放弃最后一段攀登

在攀登中不断的听到一个问题：你能把我拽上去吗？我说我不能。听说某某队把180斤的胖子都拽上去了。你为什么不能？我不知道作为登山爱好者怎么样想。我自己觉得很怪，在我的理解里，登山不是自己手脚并用的攀登上去吗？如果要使用外力，可以坐直升机，也可以找人背或者抬。但是到现在为止我知道登顶珠峰的没有一个人是抬上去的，都是自己走上去的。但是我知道有人被抬下来。如果上去的目的只是为了向朋友圈炫耀，可以有很多的方法。也有很多事情比登山还要酷。我这里很赞同你自己完成了一个牛逼的攀登或者突破自我，应该向身边的人炫耀的。但是如果我们自己都觉得自己不是一个正常状态下完成的事情，就没有什么好特别炫耀的。虽然没有值得炫耀的，但是并不能掩盖登山是一项非常酷的运动，这项运动本身就散发着一些吸引人的光芒。在这项运动中，体验内心的变化，突破自我的陶醉，完成目标的喜悦，这些都值得分享和炫耀。而山顶的照片只是一个佐证，证明自己做到了，做到了突破，做到了超越，不管超越的是你的朋友圈还是你自身的生活，这些都是值得骄傲的。从很多人的语言里所谓的拽上去，我感知到缺少敬畏。缺少对登山这项运动的敬畏。登山的精神是什么：突破自我，超越自我。挑战极限，克服万难。当登山失去这些，是否就失去了它本身的价值和意义。登山我个人认为除了这些我个人认为还有就是在这个过程中不断的自我了解，我们通过行为不断了解自己能做什么，身体会有什么变化。通过环境不断了解大自然。这是一个奇妙而新奇的过程，攀登总是怀有激情，总是很多的未知，还偶尔会让我们觉得自己极度危险，造成一些肾上腺素的分泌，这些都是攀登吸引我的原因，而这个过程中如果没有这些，攀登的乐趣也会减少很多。大部分人都更容易沉庆在自我突破的喜悦中，这种喜悦比顶峰的风景更能让人愉悦并持续更长时间。

结语

写这个文章的出发点，只是发现了一些想象并阐述我的观点，在这里并没有批判和对错之分，也没有好坏之分。完全出于一个登上人的个人认知。如若有价值忘大家传播，如有不恰当欢迎指出。

往期回顾：

2019自由之巅全年攀登计划

李宗利登山人生（一）

李宗利登山人生（二）

李宗利登山人生（三）

李宗利登山人生（四）

李宗利登山人生（五）上

李宗利登山人生（五）下

登山人生番外篇—CMDI囧事大爆料

6000米的山，怎么选？

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