一些适合夏日的素菜谱

箫吟清 · 发表于 2019-7-4 14:07:49

占楼5

箫吟清 · 发表于 2019-7-4 14:08:09

占楼6

晓残 · 发表于 2019-7-4 18:23:15

瓜仔C · 发表于 2019-7-4 20:52:55

负鼠 · 发表于 2019-7-5 22:25:56

仅是学者 · 发表于 2019-7-7 08:36:17

没准儿不高兴 · 发表于 2019-7-8 08:37:44

唐潮 · 发表于 2019-7-8 09:34:15

瓜仔C · 发表于 2019-7-9 19:04:18

箫吟清 · 发表于 2019-7-12 17:21:40

【绿豆南瓜汤】绿豆汤主要功效是清热解毒、止渴消暑。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。这里介绍南瓜绿豆汤，可清热解暑，利尿，有美容肌肤、防癌治癌、保护胃粘膜、降血糖降血压、预防前列腺、预防中风等多种功效。材料：南瓜、绿豆。做法：先洗净绿豆，提前用水浸泡。锅中加入适量水，绿豆沥干水分，倒入锅内。南瓜削皮去瓤洗净后，切成约2厘米左右的南瓜块。等绿豆煮开花之后，倒入切好的南瓜块。用中火开始煮，煮到南瓜变软即可。

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