又是一年北马时

八角村老洪 · 发表于 2019-10-12 14:23:48

又是一年北马时。
今年北马有幸中签，然而非常遗憾，上月22日衡水马拉松比赛，右大腿内侧肌肉拉伤，直达现在还未康复，严重影响北马前的训练，非常后悔参加衡水马拉松比赛，早知如此，何必当初，世上就没有后悔药，还是面对现实吧，争取北马完赛即可。就是半年来的辛苦训练，泡汤了，没有办法啊。

帕拉丁0505 · 发表于 2019-10-12 15:08:25

加油老洪

没准儿不高兴 · 发表于 2019-10-12 15:12:00

eijuille · 发表于 2019-10-12 16:33:07

组委会工作失误，洪七公应免签。咨医考虑冲击波治疗。

eijuille · 发表于 2019-10-12 19:09:49

有人全马破2了！（肯尼亚的基普乔格，1:59:40，全程2分50的配速。刚刚）。我看好你！

龙游927 · 发表于 2019-10-12 19:33:16

能参与就行啦~~~

{胜利}

草上飞冰 · 发表于 2019-10-14 09:23:45

你还在跑马，常青树一棵。

心随风 · 发表于 2019-10-14 10:14:52

自然恢复应该很慢，可以试试康复治疗，奥森南园南门有个纳西亚，效果应该不错，就是贵了点！

eijuille · 发表于 2019-10-14 16:13:06

心随风发表于 2019-10-14 10:14
自然恢复应该很慢，可以试试康复治疗，奥森南园南门有个纳西亚，效果应该不错，就是贵了点！ ...

纳西亚只能物理拉伸，不会治疗。

远风 · 发表于 2019-10-16 22:30:09

您也打酱油一次吧，我们没中签的还羡慕您呢。
养好伤，PB明年还有机会。

[户外轶事] 又是一年北马时