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【华山论剑第128期】奥森仰山跑坡训练(分快慢队)

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1#
发表于 2020-1-9 21:08:56 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
活动类型:
公益活动
开始时间:
2020-1-11 08:48
活动地点:
奥森
性别:
不限
已报名人数:
2
剩余名额:
7 人

本帖最后由 我是天天天蓝 于 2020-1-9 21:16 编辑

集合时间:2020年1月11日(周六) 上午9点25  迟到不等
集合地点:奥森南园南门进门正对大石头(地铁8号线奥森南门站出)
联系方式:天蓝 13811106857

训练内容:仰山坡跑或越野常规训练
训练目的:提高肌肉耐受力,冬训糖原储备,长距离长时间奔跑的能力


适宜人群:开春后有马拉松或越野赛参赛计划的人群
注意事项:带可替换的干燥贴身衣物,不能空腹训练,视个人情况和需求自备热水等补给用品。


已通过 (1 人)

  留言 申请时间
我是天天天蓝 2020-1-9 21:09

暂未通过 (1 人)

  留言 申请时间
英姿飒爽YY 2020-1-15 12:37

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2#
发表于 2020-1-10 11:02:38 | 只看该作者
专业的
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3#
发表于 2020-1-15 12:36:12 | 只看该作者
歪个楼,终于登陆进了绿野,页面跳转总是报错,绿野咋了么
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