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阿拉布 发表于 2020-2-4 20:09 楼主这个“中平”的理论。。。是从何处学来呢?
哈哈哈15 发表于 2020-2-4 23:50 可能楼主一入弯就反弓了, 入弯先内倾再反弓。个人看法,仅供参考。
阿道克 发表于 2020-2-5 07:26 中平每个弯要从标准站姿开始以标准站姿结束。楼主自诉出弯结束时重心落后,就没有达到标准站姿的要求,何谈 ...
趴地老猫 发表于 2020-2-5 09:46 我的重心是大问题,可能整个弯都落后。胫骨顶住鞋了,小跳也练了,可有时重心不知不觉就落后了 ...
阿道克 发表于 2020-2-6 13:18 那你应该多练习收紧脚踝,用收紧脚踝来调整重心更高效也更快捷
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