会员招募的延伸话题“训练如此重要”

自由之巅

我说

如果我是个攀登小白，有机会面对行业大咖的时候可能我最想问的一个问题就是：“老师，我想登某某山，从今天开始我应该做什么？”

有人会告诉你，选择这个团队，因为这座山他们经验丰富、价格低、登顶次数最多；也会有人告诉你，去那个团队，因为他们不止向导技术好，关键过程轻松，会帮你解决所有问题；还会有人说，你有必要先去学习、去坚持训练一段时间！“What！我愿意花钱，你一定要带我上去，我那么厉害还找你”？

那么为什么要训练学习？训练，就是要长期养成好的健身习惯、在专业的指导下系统的练习专业技能，如果你过胖过痩、临阵磨枪都不是一个好的习惯，因为面对陡坡、峭壁、裂缝冰雪，你不光要有好的心理素质，基础的体能、耐力、灵敏和自我保护意识都是向导给不了你的，他们只是攀登路上最好的合作伙伴和老师，当突发状况来临时，保命还是需要最基本的条件的。

老师说

就像周鹏老师曾经对新手和想接触攀登或攀冰这些运动的人说过；“建议来玩的时候，先去找专业的机构学习，这样你就会知道哪些是安全的，哪些是有风险的，少走弯路和规避不必要的风险”。现在周鹏老师更多的是在进行攀登教学，为了让更多的喜爱攀登的年轻人正确对待这些事情。

包括我们自由之巅圆桌第一期嘉宾阿左老师在话题讨论中也讲到“对攀登爱好者来说，如果以后真的想自主完成一些有意思的路线，自己去爬，或者成为一个优秀的攀登者，现在开始就要给自己制定一个训练计划，登山不是闹着玩的，没有系统的训练，是对自己不负责的。就算跟着向导，也不能完全放松。信心来源于平时的训练和准备，正确的看待自己，找到自己的缺点弱点，把每次的问题、弱点总结、解决，才有下一次的重新出发。所以攀登没有捷径，一定要坚持训练和客观的总结自己。”

李宗利老师经常表达的一个概念，也是自由之巅的一贯宗旨，就是“我个人力求在攀登活动中提供一种指导性的服务，这样的服务有别于保姆。因为大家都很清楚在现实生活中如果需要聘请一个保姆在成都现在的经济形式下可能3到5千块就算高了。而如果你需要请一个老师可能要花费更多的价格。而差距在于老师不会给你端茶递水，也不会对你阿谀奉承，更不会唯唯诺诺，他会教导和指引你，并在专业上进行帮助。会让你进行学习和掌握相关的知识技能。而这才是我个人所向往和追求的。所以到目前为止，自由之巅教练团队里的小子们，我鼓励大家进行训练，我们每天的下午都集体统一安排训练。团队也帮助大家外出进行攀登，并对攀登中的不足进行帮助。而这在国内其他团队里是几乎没有或者很少的。”

这些优秀的自由攀登者都是在实践中总结最宝贵的经验，用自身的经历告诉你，意外是我们无法控制的，能做的就是不断的学习、总结、实践、再循环，没有捷径可走！

于是，疫情期间，李老师在家待的无聊就开展了之前一直在做的直播，发现很多山友都很有激情和愿景，希望能到自由之巅，在他和团队的指导下进行学习和提升，这个居家的时间可能也给了大家静心思考沉淀的机会，于是作为一个动机的雏形，有了这样一些契机，推出了会员和超级会员的招募，而具体怎么操作，能给山友们带来什么样的实惠是需要去商讨和确定的。

而作为一个十几年从业经验的职业攀登人而言，他的经验和知识告诉我们，一个团队和一个好的导师，对一个爱好者的影响是多么的深远，也可能很多时候会整个的改变年轻人的道路和性格。李老师自己就是很好的例子，从一个好战的运动员转变到一个更具包容性的人。从他一个人多年来力求寻找到一个好伯乐的这种需求，到知道遇到人生中很好的指引对以后道路的影响。在这样的过程中，他也一直试图去帮助身边年轻的登山者，并提供一些支持。这样一路走来的经验告诉我一个好的导师和引导者，对一个人的成长起到了多么重要的影响。这样的一些认知在上一期的“圆桌面对面”和阿左的交流中也得到了很好的证实。他说“纵观国内真正好的导师和引导者真的寥寥无几，这需要具备多方面的条件，过硬的专业技能，足够丰富的经验，懂得运动训练和相关知识。通过这几年我培养和带领的柳志雄到小海在到现在的阿楚所取得的成绩我相信我们团队和自由之巅是具备这样的引导和教授能力的，所以就有了超级会员的这个想法开始执行。”

会员&超级会员

关于SUPER  STUDENT

而自由之巅为了推动这个项目和计划的可能性，我们也尽可能的给大家足够多的优惠和尽可能多得做到诚心得一面。而我们希望通过这样一个项目去完成和实现广大少数爱好者的一个攀登目标和理想。我们所制定的计划和方案是一种可直观看到的内容。实际上这个项目的核心是不可看到的，内容价值会更大，比如我们团队会根据会员的训练情况和身体情况进行沟通了解。并且通过自身的经验和学习改变训练计划和方法。而这需要很多的专业知识和经验。这些知识和经验是不能清晰体现出它的量化标准和数值的。在和我们团队的攀登及训练中我们都会直接的教授和感受到教练所传达的信息，把理解和思想这些东西给我们的客户，而很多的东西都是在真正的攀登中才会展现出来的，是本能的一种体现。所以我们希望不仅仅是有训练，还需要有攀登。当然在每一个人不同的情况下，不同的阶段中这些需求都不同，所以我们所给出的表格只是一个简单的量化标准，而实际的情况是我们需要根据每个人不同的需求和阶段制定不同的计划和方案。这些可能比一次单纯的攀登的价值还要高。这也就是我们自己所理解的系统。

总结

最后李老师告诉我们——为什么要去学习和掌握相关的技能呢？他应用了他自己的一个理论，随着社会的发展大多数的人开始注重健身、运动、健康的生活状态，更多的人投身到了体育运动中来，比如跑步、篮球、羽毛球、网球等等，而这些运动只要身体健康不会有生命危险，但是大多数的爱好者也会去研究和了解这项运动相关的知识技能，包括装备和和技术，而在这样的一些运动中只要身体健康，可能造成的损伤可能就是骨折、挫伤、不会有生命危险。但是对于登山来讲大家都知道会造成致命伤害运动，而这个行业中的很多爱好者反而不愿花点时间去学习和了解这项运动。他们只是在出发前整理自己的行装和购买所需的装备。很多人觉得我支付了费用，所有的问题都是协作的，这里注意协作和向导教练有实质的区别。而作为一个成熟的成功人士这样的想法实在很难理解。通过历年来的事故告诉我们，如果那些人能有一点专业知识技能和能力，可能回来的几率都大大提高的。我们不能把自身的安全托付给不认识或者没有完全了解的人身上，所以我们需要去学习。而学习最好的方式除了看书就是以老带新，跟有经验的专业的人和团队学习。

用他最喜欢的一句话送给爱山的人们——“当困难出现，你就要战斗到底，如果训练有素，将得以生还，否则大山将把你收为己有”。

---

五一活动链接

[color=var(--weui-LINK)]自由之巅2020年大玛雅峰攀登活动

[color=var(--weui-LINK)]自由之巅2020年小玛雅峰攀登活动

---

扩展阅读

[color=var(--weui-LINK)]李宗利聊登山系列 | 技术性攀登是不是更危险

[color=var(--weui-LINK)]李宗利聊登山系列 | 技术攀登的优势（上）

[color=var(--weui-LINK)]李宗利聊登山系列 | 技术攀登的优势（下）

[color=var(--weui-LINK)]风雪小矮人——五一日果冷觉攀登

攀岩墙安装完毕，欢迎山友们来耍

感谢凯乐石品牌

合作伙伴

欢迎更多伙伴加入我们，共同推动登山运动发展

自由之巅House，随时欢迎山友们光临

办公室地址：

成都市温江区光华大道三段118号仁和春天大道别墅区39栋   

座机/传真：

028-89482725