☆集合时间地点：10.01日 长沙市指定酒店 全天集合，出发前二天发集合酒店信息；从北京发往长沙，有20余趟车次可供选择。可代买火车票。
☆解散时间地点：10.07日 19:00长沙站解散，您可定20:00后离开长沙的飞机或火车；
【行程安排】
D1/10.1日 长沙全天集合
您可以乘坐9月30号晚上北京到长沙的卧铺车抵达长沙，或10.1日高铁，也可以选择10月1日当日的飞机直达长沙，无论何种交通方式，当天抵达长沙即可。抵达后自行前往酒店办理入住（出发前两天会通知酒店名字和位置），然后可以在长沙市内自由活动，早到的推荐游玩如下：
1）岳麓山。位于长沙市的湘江西岸，山中名胜古迹众多。比如说：岳麓书院啊，麓山寺、爱晚亭等。喜欢登山的这是必选之处。湖南大学也位于山下，可以去参观、参观湖南大学的风格，而且该景区免费开放，乘坐“旅3路区间”车即可到达。
2）橘子洲。位于长沙市区的湘江江心，西面可望岳麓山、东面临长沙城，最最主要的一点就是，橘子洲里面有国内最大的“毛泽东雕塑”，来到长沙不去望一望毛主席可谓是没有收获啊，在部分节假日会有烟花表演哦，而且交通也是非常的便利，乘坐地铁2号线可直达。
3）太平街。这是长沙古城保留原有街巷格局最完整的一条街，在街道两旁有着许多当地的特色小吃店，可谓是看的眼花缭乱，慢走在古街道中，仿佛回到古时候，太平街好吃的炒鸡多哦。去太平街的公交车非常多，比如：122、143、314、406等路公交车。
D2/10.2日 长沙-张家界天门山 住宿 张家界
07:00｜集合出发前往天门山；
13:30｜到达【天门山国家森林公园】，天门山文化底蕴深厚，有“武陵之魂”之称，更有湘西第一神山的美誉，它兼峰、石、泉、溪、云、林于一体，集雄、奇、秀、险、幽于一身，被誉为空中原始花园。我们乘坐天门山索道，前往游览天门山：观天门洞、99道弯公路奇观（通天大道）、李娜别墅、鬼谷栈道、鬼谷兵盘、云梦仙顶、天门山寺、灵泉院、木石之恋等著名景点。
天门索道：索道线路斜长7455米，上、下站水平高差1279米，是世界最长的单线循环脱挂抱索器车厢式索道，犹如一道彩虹飞渡“人间” “天上”，又象一条巨龙腾翔素云苍穹，依山籍壁，拔地冲天，荡气回肠，恢宏壮观，成为天门山风景区“四大奇观”之一。
通天大道：被称为通天大道的盘山公路共计99弯，似玉带环绕，弯弯紧连，层层叠起，依山籍壁，直冲云霄，“天下第一公路奇观”横空出世，从索道上观看公路，有如蜘蛛网一般密集的公路，垂直高差达千米左右。
天门洞开：九百九十九级台阶登上天门洞，登天祈福。高131.5米，宽50余米，南北对开于千寻素壁之上，气势磅礴，巍峨高绝，是罕见的高海拔穿山溶洞，更是尽显造化神奇的冠世奇观，2006俄罗斯空军张家界天门山特技飞行表演让天门洞悬念升级，再次成为全球焦点。
鬼古栈道：脚下是没有边际的绿野，成群的小鸟在峡谷中嬉戏，偶尔有老鹰从眼前掠过，闭上眼，挺着发麻的双腿，带着急促的心跳，伸开双臂，你就能得到一次最完美、最刺激、最贴近自然的SPA。因为，要知道这种在悬崖上赏风景一般都是非人类所能享受的。玻璃栈道：长60米，宽1.6米，最高处海拔1430米。玻璃栈道的刺激震撼，可与举世闻名的美国大峡谷玻璃走廊“天空之路”媲美，因而有了东方“天空之路”的美誉。
适时集合前往酒店住宿。
D3/10.3日 张家界袁家界景区-天子山景区-十里画廊景区 住宿 张家界
早餐后我们前往游玩世界自然遗产的核心---袁家界景区(包含电影《阿凡达》中“哈利路亚山”原型“乾坤柱”、天下第一桥、九天玄梯、乾坤柱、连心桥、中韩友谊亭、神龟问天、迷魂台等景点)。袁家界，是张家界森林公园山顶观景最为奇特壮观景区之一。
然后前往有“峰林之王”之称的天子山自然风景区：“谁人识得天子面，归来不看天下山”，可见天子山风光旖旎，景色秀美，景点众多，游览集自然于人文于一体的贺龙公园、御笔峰、仙女献花、西海石林、石船出海等，可登上天子山最高点天子阁，远眺天子山全景。
最后游览张家界的十里画廊风景区，可游览到：张家界十大绝景之一的采药老人、三姐妹峰、黄昏恋、金鸡报晓、夫妻抱子、天狗望月等景点（可选择步行或者乘观光小火车游览）。返回张家界市，天气晴朗还可车观“武陵之魂”巍峨天门山、天门洞。
D4/10.4日 张家界金鞭溪景区-芙蓉镇-江口 住宿江口
早餐后，我们徒步游览“世界上最美丽的峡谷”---金鞭溪景区,(包含观音送子、猪八戒背媳妇、神鹰护鞭、劈山救母、西游记外景拍摄地、长寿泉、千里相会等景点)。
适时前往芙蓉镇景区 芙蓉镇是一个拥有两千多年历史的古镇，因宏伟瀑布穿梭其中，又称“挂在瀑布上的千年古镇”。位于湘西土家族苗族自治州境内的永顺县，与龙山里耶镇、泸溪浦市镇、花垣茶峒镇并称湘西四大名镇，又有酉阳雄镇、“小南京”之美誉。后因姜文和刘晓庆主演的电影《芙蓉镇》在此拍摄，更名为“芙蓉镇”。
古镇内是有以青石板铺成的五里石板街，临水依依的土家吊脚木楼、土家转角楼台所组成。土王广场、铜柱园、土王桥、土王行宫、翼南广场、土司文化元素的景点像一串珍珠，最令震撼的是穿越【芙蓉镇大瀑布】。来到这里，看宏伟瀑布、看充满当地特色的土家吊脚楼，品尝电影《芙蓉镇》里的米豆腐、赏迷人夜景。在这里也可以乘坐游船欣赏酉水画廊，酉水画廊素有“湖南小三峡”之称，坐上游船可感受两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山的意境，它是沈从文笔下的一段风景。
晚上入住贵州江口县。
D5/10.5日 梵净山—凤凰古城景区
07:00｜左右我们一早前往梵净山，争取第一波进入景区。
全天｜游览梵净山。
梵净山：国家AAAA级旅游景区，世界自然遗产，国家级自然保护区，中国十大避暑名山，中国著名的弥勒菩萨道场，国际“人与生物圈保护网”（MAB）成员。梵净山得名于“梵天净土”，位于贵州省铜仁市的江口、印江、松桃交界处，海拔2493米，系武陵山脉主峰，森林覆盖率为95%，是中国少有的佛教道场和自然保护区，与山西五台山、浙江普陀山、四川峨眉山、安徽九华山齐名中国五大佛教名山。原始洪荒是梵净山的景观特征，云瀑、禅雾、幻影、佛光四大天象奇观，为梵净山添上了神秘的色彩。标志性景点有红云金顶、月镜山、万米睡佛、蘑菇石、万卷经书、九龙池、凤凰山等。
16:00｜集合前往凤凰古城，路上大约1.5小时
17:30 ｜到达凤凰古城
17:30-18:30 ｜到达凤凰古城办理入住后自由活动，寻觅凤凰古城美食
【凤凰古城】感受灯火阑珊之凤凰和烟雨凤凰，让你有一种如见海市蜃楼穿越时空之感，体验和感受凤凰古城的精华：一泓沱水绕城过、一条红红石板街、一道风雨古城墙、一座雄伟古城楼、一个美丽彩虹桥、一排小桥吊脚楼，在古城内可免费品尝着沁人心脾的苗家姜糖,深入了解中国非物质文化遗产--苗银纯手工锻造技艺。
D6/10.6日 凤凰古城—韶山—衡山 住宿 南岳区
早上大家继续在凤凰古城游览，上午适时集合前往韶山。
【韶山】是中国人民伟大领 袖毛泽东同志的故乡,“领袖故里，红色圣地”,韶山是全国人民和世界友人心驰神往的胜地
【毛泽东铜像】通高10.1米，象征着“10.1”国庆，更象征着毛泽东是新中国的缔造者，主席身着中山装，左胸前挂着“主席”证，成功地再现了人民领袖毛泽东出席开国大典时的风采。
【毛主席故居】位于韶山上屋场，毛泽东诞生在这里并度过了愉快的童年时光，从故居堂屋转过右厢房、卧室、廊檐和碓屋之间，可看到毛泽东的全家照，日常器皿和各种农具 。
【毛主席纪念馆】是毛泽东生平业绩的纪念馆，馆内运用运用幻影成像、三维动态成像、场景写实等现代科技展示手段，形象地展现了毛泽东的丰功伟绩（周一闭馆，改游遗物馆）。
今日韶山安排的景点均无需门票（须持身份证领票），会有流量管控，如遇流量管控不能参观，则更换为韶山其他其他红色旅游景点
适时集合前往 南岳衡山
D7/10.7日 衡山全天游览-长沙
全天｜游览衡山，时间很充裕。
自南岳庙后登盘山路逶迤而上,经半山亭,过邺侯书院不远,就到了云笼雾罩的南天门.南天门下方,有船状的卧龙石,名飞来船,衬以流云,好比船在云海中乘风破浪,而南天门的石牌坊,就是高耸的桅杆.牌坊分中门和左、右川门,中门上方横额镌有“南天门”三个描红大字,左、右横楣上刻有“行云”、“施雨”,字迹端正醒目。抵达南天门后步行登祝融峰约40分钟左右登顶南岳衡山祝融峰,海拔1300.2米,高耸云霄,雄峙南天,是南岳衡山72峰的最高峰和主峰.其景点包括老圣殿、上封寺、望月台、南天门、会仙桥等景点,“祝融万丈拔地起,欲见不见轻烟里”,“祝融峰之高”被誉为“南岳四绝”之首 随后自行下山即可
下山早的话可以游览南岳大庙，南岳大庙是中国江南的古建筑群,有“江南第/一庙”“南国故宫”之称,南岳大庙分为九进四重院落,四周围以红墙,角楼高耸,寿涧山泉,绕墙流注,颇似北京故宫风貌。
下午15:00集合返程，预计车程2.5小时，预计在下午19点前抵达长沙火车站，愉快行程结束。
注：以上行程时间及顺序供参考，受天气、交通、客流、景区调控及队员体能等不同影响有可能会调整，以领队实际安排为准。
【景点介绍】
张家界
——休闲美境张家界，生命乐土武陵源！
张家界与武陵源的关系
张家界是湖南的一个市，武陵源则是张家界市最著名的景区，整个景区包括：张家界国家森林公园、索溪峪自然保护区（也就是袁家界一带，著名的《阿凡达》哈里路亚石就位于这里）、杨家界自然保护区和天子山自然保护区。这四大景区以山、水、林、洞为景观主体，以独特的石英砂岩峰林、奇妙的溶洞、幽静的峡谷、茂密的森林、多姿的溪涧、变幻的云海和充满浓郁乡土气息的田园风光为多姿多彩的风光内容，形成了有“天下第下第一奇山”之称的武陵源景区。但因为人们对“张家界”这个地名更为熟悉，所以多以“张家界”来统称整个景区。
【凤凰古城】
——为了你，这座古城等了千年
凤凰古城被誉为中国最美丽的小城，最有名的是沱江畔那一幢幢古色古香的吊脚楼，还有就是从凤凰走出去的沈从文、黄永玉等知名文人画客。
芙蓉镇
——青山绿水，临水依依看土家风情
原来是秦汉时土王的王都，古称酉阳，五代十国时称溪州。后因电影《芙蓉镇》在此拍摄，于是人们便把此地叫做芙蓉镇。这是一个具有悠久历史的千年古镇，四周是青山绿水，镇区内是曲折幽深的大街小巷，临水依依的土家吊脚木楼以及青石板铺就的五里长街，处处透析着淳厚古朴的土家族民风民俗，让游人至此赞不绝口，留连忘返。
梵净山
——贵州云上秘境梵净山“天空之境”
黔东有一灵山，名曰梵净，一山独秀，三山生谷，得名于梵天净土。
它集黄山之奇、峨眉之秀、华山之险、泰山之雄。其山可称天台，于云端之上屹立500余年，上之穹隆接天，下之厚重住地，堪称中国的“天空之城”！
“梵净山”，它是想象不到的云上秘境、遗世孤岛，它有不输漫画家笔下的森林绿海、花花世界。
梵净山是西南一座具有2000多年历史的文化名山，早在春秋战国时期，梵净山就属楚国“黔中地”，秦朝属“黔中郡”，汉代属“武陵郡”，以后一直是“武陵蛮”崇拜的神山、圣山。
梵净山山顶高过云线，风起云涌之时，常有云雾凝结于山谷中，波涛浩淼，惊涛拍岸，人立山巅之上，仿若临海观潮。
从金顶远望,白云无际,浓密处如堆积的新絮；稀疏时像薄洗的轻纱。面对此景,清人有诗云：“转眼风云相会处,凭空移步作神仙。”
【装备要求】
1、身份证必备。
2、各类可以打折的证件，学生证、军官证等。张家界景区中的缆车等有学生证也可半价。
3、洗漱用品洒店都有，可自备些简单的。
4、八天个人所需的衣物。
5、各种个人所需的药品，如创可贴、晕车药、止泄药等等。
6、摄影及通讯器材及充电器。
7、简单带些食物和水，沿途都可以补给。
【报名须知】
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，视同签署以下文件：风险承担与权利放弃的协议 此文件为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议。通过填写此文件，你已经完全获知和理解以下的条款和内容。你放弃了某些的法律权力量，包括向活动策划人和同队成员提起诉讼的权利。 请仔细阅读此合约。 首先说明本次活动为自助游性质活动，不是旅行社组团旅游。全程遵循“自助，互助，环保”的原则。 一、风险的承担 我自愿参加此次活动。我理解、我必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。 我知道活动的策划者只是活动的联系人，不是向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。我知道他们并不对我安全负责。 二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议 1.参加此次活动，包括但不限于徒步、露营、登山、负重远行、沙漠行走、攀岩、山路乘车，在此我同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动中使用装备而受到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他成员的法律责任。 2.我理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括跌坠，落石，冰崩，雪崩，闪电，过河，失温，霜冻，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬，野兽袭击和各种意外。我理解装备可能会缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。 3.我理解并清楚知道身体活动和装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤，心脏病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自愿参加这些活动和使用活动的装备。因此，我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我永远免除此次活动的联系人和同行伙伴们的法律责任。 4.我同意承担所有的个人收到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加活动的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。 5.我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。 6.我理解我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，和只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态，去询问活动的领队以要求解释任何我觉得不适的决定。我同意我将不会参加任何的活动，除非我已经仔细考虑过，相信它是安全的，和接受所有的相关风险。我清楚获知，我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果，任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。 7.在此我谨宣布我自己身体健康，没有那些会影响我参加活动或使用装备的不适，损伤，病痛或其它疾病，除了以下声明的情况。我清楚获知，我已经被知会，我需要医生批准才能参加活动或使用装备。我也获知，我应该进行年度或更频繁的身体检查，并咨询我的医生有关我参加体力活动，练习和装备使用的情况，以便我可以获得他/她的有关健身活动和装备使用的建议。我清楚获知，我要么就进行身体检查并获得医生的批准去参加活动；要么就决定在没有获得医生批准的情况下参加活动，并谨在此承担所有的由参加活动引起的责任。 8.我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。 9.在此次活动中，如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。 10.我理解，对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故，病痛和财产损失，活动联系人和其他承员不应承担责任。 我同意，一旦签署，此责任豁免协议将生效。此协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。 由我以下签署，我保证： 我已经阅读和理解以上声明和其条文； 我理解参加此次户外活动相关的风险； 承担由于选择了参加此次户外活动而随之来的全部责任； 我在此特意和有意的声明，对于由于参加任何和所有户外运动、旅行和户外活动而引发，或与之关连的，任何和所有的法律要求，需求，伤害，活动（包括第三方的法律要求）和无论任何形式和性质的损害，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我免除活动联系人和同行其他成员的责任。 我已经年满18岁。
狗仔卡
发表于 2020-8-21 17:29:23
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