香八拉（香山-水库-八大处-虎头山）一日趣味有奖定向徒步

长乐未央

【活动主题】：香八拉（香山邮局-好汉坡-挂甲塔-南马场水库-翠微顶-虎头山）一日趣味定向有奖徒步活动，全程13公里，上升约500米
【活动强度】：1.0 普通强度，适合身体健康喜欢运动的各类人群
【集合时间】：2020年11月7日 早08:30 香山邮局集合（中国邮政香山邮局营业部）
【活动咨询】：长乐未央 13522325803 微信 409833776
【活动费用】：AA制，无公摊费用

     大香山是北京驴友的徒步路线，也叫野香山，但有时候这个概念也会外延：
     野香山是一个比较宽范的概念，从百望山、太舟坞、东山、三家店、法海寺、八大处、香山一直到植物园，这一大片都可以叫“香山”。
     其特点是，人少——相对于香山公园而言，其实人并不少；可难可易，有多种选择；可以穿越，若从海淀上山，可以从门头沟或石景山下来，而且组合方式多样，不容易生腻。

      户外可以开阔人们的视野和胸襟，在户外旅途中面对困难时百折不挠的奋力拼搏可以煅炼人的意志和勇气。我相信这对于我们生活在现代都市为了一切而殚精竭虑的人，这些生长在水泥森林中面对具大压力下的现代城市人最缺乏也是最重要的。
      周末我们一起去离北京最近的西山，投入大自然的怀抱，释放你的激情，展现你的魅力，秀出你的风彩，唯此才能真正的释放自己。

【行程安排】
08：30 香山邮局集合，领队介绍活动详情，并分发定向徒步任务书（有机会赢得小礼品）。
09：00 好汉坡起点，登香山的经典路段之一，驴友们给取了好听的名字——好汉坡。上得此坡真好汉，领队为你做裁判
10：00 到达望京楼。望京楼是山友、驴友们人人皆知的坐标性建筑物，所谓“望京楼”实际就是用于观望森林火情的“瞭望塔”。“新望京楼”是白墙红瓦的西式建筑，矗立在高高的山巅，装修可谓豪华，俨然一座别墅。站在“新望京楼”上凭栏远望，整个北京城一览无余，尽收眼底。
10：30 挂甲塔，古时为税收管理而建的城门关，城门上建有一座汉白玉白塔。相传北宋年间杨六郎与辽兵在此交战，一次杨六郞独自去搬兵，在山下与辽兵相遇，寡不敌众，逃到山上，快到山口时，看到在岔道上一砖塔，于是灵机一动，将身上的盔甲挂在塔上，远远的一看，就如杨六郎坐镇城门一样，辽军不敢追了，等辽军反映过来，杨六郞已走远了。
11：00 到达北马场，并在此开展定向活动——神笔马良
12：00 香山水库（南马场水库），午餐。这里景美，有水，人少，对于北京来说太稀罕了
13：00 趣味定向活动——穿越A4纸
14：00 茶棚，西山森林公园最高处之一，
15：00 翠微顶，八大处公园最高处，可以在此眺望西山全景。
16：00 到达虎头山，在此眺望京城全景，公布定向活动成绩，并颁发奖品。
17：00 到达八大处山下，合影留念，活动结束
17:  30 西黄村聚餐，不想聚餐的自行返程，有多路公交通往地铁


【乘车建议】：
1、地铁西郊线（30分钟），在10号线巴沟站换乘
2、地铁4号线北宫门A口出（地铁内有去香山的指引），然后坐公交到香山。香山邮局离下车的地方不到100米，也可以从西苑地铁站出来做公交 人少。
3、香山公交：318、360、505、563、932、698路等
4、八大处公园：347路、389路、598路、958路、972路等

【装备要求】
必备装备：舒适的背包，遮阳帽，太阳镜，徒步鞋/运动鞋，速干衣，头灯/手电，雨具
建议装备：运动头巾，护膝，防晒霜，登山杖
食物：鸡蛋，火腿，水果，饼干，矿泉水3-4瓶，功能饮料1瓶。
药品：藿香正气水，创可贴，云南白药，速效救心丸。

【报名须知】
1、参与者报名格式：ID/真实姓名/联系电话/
2、要求有一定的体力。
3、参与者必须具备团结、友爱、奉献的精神。
4、自愿参加本次活动，并完全理解和认同活动计划。
5、身体健康，无不适合参与户外活动的疾病，具备参与本次活动的体能要求。
6、按时出发，不等人

【免责声明】
本次活动为自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、财务官。

长乐未央

活动成行，已有13人，放心报名

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报名，一共两个人

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