11.28庞潭古道、塔林、磨崖石刻、动物乐园一日休闲徒步活动

长乐未央

【活动主题】庞潭古道、塔林、动物乐园一日休闲徒步活动，途经（芦潭古道、磨崖石佛、娼妓桥、森林公园）
【路线强度】全程8公里，上升150米，休闲、风景颇佳、适合所有人参加
【集合地点】11.28 09:00 S1线终点石厂B出口集合口（见北山客旗帜）
【活动领队】长乐未央 13522325803

【风景指数】★★★★☆

【庞潭古道】
    民间自古以来就有“先有潭柘寺，后有幽州城”的说法。潭柘寺是著名的皇家寺庙，历史悠久，规模宏大，有数条大道通达北京城。其中的一条因是从石景山区庞村渡口过永定河到潭柘寺，故称“庞潭古道”，又称西山大路南道，是西山大路主干道之一。这里也是京西古道除了王平古道之外最为重要的一条古道。现在保留较好的是苛萝坨村至戒台寺段，徒步很快即到。

【娼妓桥】
     京西古刹戒台寺距岢罗坨村不远，昔时，每年四月人们都要到戒台寺“赶秋坡”，男男女女穿红挂绿，纷纷前往戒台寺进香、玩耍。全国各地娼妓包括说书的、唱戏的、卖艺的一类职业女性也来到戒台寺进香，向那普度众生的佛祖祈祷，愿大慈大悲的菩萨保佑她们这些可怜的人，叫她们早日脱离苦海，获得新生。由于娼妓身份低贱，只可从后门进寺。那时山沟里的水很大，女子们鞋弓袜小多有不便，为了方便上山，便捐资兴建此桥，情愿将此桥作为自己的替身积累功德。据传，男子夜卧此桥，多生异梦。

【石佛村摩崖造像】
     是北京惟一一处大规模摩崖造像群。在石佛村北的山崖上共雕有佛龛18处，该遗迹位于京西名刹戒台寺下，距今已有460多年历史，它的发现进一步明确了石佛村摩崖造像群的雕刻年代，对研究该地区明代佛教的发展意义很大。

【北宫国家森林公园】
     位于北京城西部，是距市中心最近的森林公园之一。AAAA级景区，公园里种植了大面积的花卉和枫树，每个季节都可以观赏不同的绚烂色彩。登上山顶的望京亭，还能远眺京城全景，甚至有机会看到京畿平原上的日出日落。

      北宫国家森林公园的面积不大，纵深约有1.2公里，宽度约有几百米，景区里有园林、湖泊和八座丘陵小山，进入景区后步行即可。沿路登山游览大约需要3小时左右，其中爬山路线漫步走约需2小时，比较轻松。

    小江南是景区入口处首先会到达的景点，这里有一池湖水，长宽均有一百多米，湖边按照江南园林的风格修筑了小桥、亭台等，小路曲折绿树成荫，环境很幽静，游客还可以在此垂钓。在小江南里还有一座荷塘，有大片的荷花，每到夏季可以来此观赏拍照。
     枫林路也是景区的一个重点，每到秋天，在枫林路两旁及附近的烟霞岭上满是红色的枫叶，成为了北京地区赏枫的又一个胜地。
     另一个重点望京亭位于主峰阳面的紫荆山顶，登上望京亭可以看到北京的全景，视野极为开阔。

     另外，景区内还修有一座宠物乐园，里面有猴子、羚羊等动物，可以去观赏或者喂一点食物。

     公园内的花卉和森林分布比较多，杏花村、樱花林还有各种花卉沟、友谊林等遍布景区，每到合适季节前来，便会领略到满眼的鲜艳色彩和幽美的环境。景区里还有极乐峰等带有宗教意义和历史故事的景观，可以前往一一探寻。

【戒台寺】
位于北京市门头沟区的马鞍山上，始建于唐武德五年（公元622年），原名慧聚寺，明朝英宗皇帝赐名为万寿禅寺，因寺内建有全国最大的佛教戒坛，民间通称为戒坛寺，又叫戒台寺。是全国重点文物保护单位，它是中国北方保存辽代文物最多、最完整的寺院。最特别的其是保留了佛塔，经幢、戒坛等辽代佛教中十分罕见的珍品。

【行程安排】
9:00 S1线终点石厂B出口集合（见北山客旗帜）
9:15 到达苛罗坨，全体下车，做团队热身活动，目的是消除成员之间的陌生感，有效活动筋骨、形成良好的团队氛围，为接下来的徒步做准备。
9:30 参观由明代说书、唱戏、卖艺一类的职业女性集资兴建的娼妓桥
9:45 古道徒步，穿越庞谭芦谭古道,俯瞰京西天地,尽赏沿途风光... 一路沿着古道徒步,聆听这里的古老传说,耐人寻味的故事,古老的牌楼、石板、石像。
11:00 参观戒台寺后山塔林，并开展趣味寻宝任务活动，分小组进行。
12:30 石佛村南磨崖石刻，在开阔的平台处午餐，并开展趣味寻宝活动项目
14:00 翻过一个小山坡来到森林公园，这里有动物园、地震断裂带、芳泽溪、小江南、枫林路、揽翠亭等诸多景点。
16：00 景区大门集合
16：30 乘公交返程，各回各家，期待下次相聚

【装备要求】

必备装备：保暖衣物、舒适的背包，遮阳帽，太阳镜，徒步鞋/运动鞋，速干衣，头灯/手电，雨具
建议装备：运动头巾，护膝，防晒霜，登山杖
食物：鸡蛋，火腿，水果，饼干，矿泉水3-4瓶，功能饮料1瓶。
药品：藿香正气水，创可贴，云南白药，速效救心丸。

【费用说明】
1、交通：自付公交费、地铁费
2、餐费：自带一顿午餐（烧饼、鸡蛋、咸菜、火腿等），牛奶1袋
3、饮料：矿泉水3-4瓶，功能饮料（宝矿力、体质能量、脉动等）随意
4、保险：一日户外运动意外保险，自愿购买，可联系领队代买

【免责声明】
1.户外有风险，请充分了解自己的身体状况，并在身体允许范围内进行活动，报名活动将自行承担户外活动的危险和风险。如在活动中发生人身损害后果，发起人和活动成员不承担赔偿责任，且不负有民事及相关连带责任。
2.若代他人报名参加活动，被代人参与活动时发生的任何人身损害后果，发起人和活动成员不承担赔偿责任。
3.参加活动时，请注意人身安全和财物安全，活动中发生的财物损害后果，发起人和活动成员不承担赔偿责任。
参加者需自行购买人身安全和意外保险。
4.若产生恶意侵犯他人或其他涉及犯罪行为，则不在此免责范围内，必须承担相应的法律责任。
5.报名户外活动的参加者均视为接受本声明。

vicky小薇

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